經常有驢友問：我的孩子x歲了，可以去西藏玩嗎？？幾歲小孩可以去西藏？小朋友去高原如何預防高反？發(fā)生高反怎么辦？問的驢友實在太多，今天米瑞就在這里統(tǒng)一給大家答案：

孩子進高原的年齡？

要回答這個問題首先要說2點：

1.進高原的孩子必須已經有語言表達能力，能夠說清楚自己身體的現在感受。

2.進高原的孩子已經能聽取大人的指導意見和提示的注意事項，不會無休止的哭鬧和任性。這個比年齡重要。

畢竟孩子太小，不會說話，如果有什么問題，無法預知；孩子小，需要大人抱著，背著，增加大人高反機率；而且本來我們內地人去高原，走在高原上，就如同平時負重20公斤，空手走路都大喘氣。太小的孩子，如果這時候突然說：爸爸抱抱、媽媽抱抱，怎么辦？

所以我們再根據以上兩點大致來劃分孩子年齡區(qū)間：去高原的孩子，最好是年滿8周歲以上。

那可能就有人問：8周歲以上的孩子是不是就沒有后顧之憂了？可以安心帶他去玩了？

也不是，我們還需要根據孩子的年齡和體質來進行劃分。

以下是孩子年齡和體質的參考信息：

【10歲以下】：這個年齡段的小孩，身體處于發(fā)育階段，對于高原環(huán)境適應能力普遍比較弱，旅行過程需要家長的細心照顧，并且備好藥品和設備，以應對突發(fā)的高原反應所帶來的不適。

【10-15歲】：這個年齡段的小孩子，去西藏旅行同樣需要家長的陪伴，并且需要攜帶好藥品和相關的應急設備。

【15歲以上】：年齡在15歲以上的小孩，身體體質相對好一些，去西藏依然需要家長的陪同。

總結：去高原的孩子，最少需要年滿3-4周歲以上，最好是年滿8周歲以上；歲數越大，越適合去西藏；歲數越小，請慎重帶ta去西藏?。?/p>

評估孩子情況

兒童生性活潑好動，到了旅游目的地，活蹦亂跳，叫也叫不住。再加上他們新陳代謝旺盛，容易出汗，一旦擦汗不及時受了寒，就容易感冒。

如果要帶兒童出門旅游，最好在出發(fā)前帶他們去醫(yī)院做身體的全面評估。

那些心肺功能低下、貧血或有各種急性感染未愈的兒童，出門旅游要格外慎重。

帶孩子去高原前的準備

1.記錄旅游目的地醫(yī)院的具體位置及電話，方便隨時就醫(yī)。

2.做好能快速有效轉移至低海拔地區(qū)的預案，例如交通工具及人員。

3.旅行路線設計要符合海拔逐漸升高的要求。特別是上升到2000k海拔以上的高度時，健康兒童應緩慢上升至高海拔，并且一當在出現問題時能夠快速降至低海拔區(qū)域。

如何預防高反？

1.避免海拔急劇升高：每日上升不超過300米

2.充分補充水分，保暖及充足能量供給，增加組織對低氧的耐受能力。

3.避免在高原地區(qū)進行劇烈的活動，減少組織氧消耗。

4.準備氧氣。輔助供氧有治療輕癥高原反應的作用，可以購置氧氣裝置。有一些高海拔地區(qū)的酒店還會為游客提供輔助供氧設備。

5.預防用藥：研究顯示乙酰唑胺對于預防成人高原反應有一定效果，但該藥在兒童中的應用研究較少，詳細需要咨詢醫(yī)生。

以下兒童避免去西藏

1.小于6周齡的足月嬰兒(小于46周矯正胎齡的早產兒)，或1歲以內有氧需求或肺高壓病史的足月兒

2.有對氧氣的格外需求、支氣管肺發(fā)育不良或肺高壓病史的矯正胎齡超過46周的早產兒 

3.先天性心臟病伴肺高壓、發(fā)紺或心內分流

4.鐮狀細胞病

5.唐氏綜合征伴心臟分流或肺高壓 

6.活動性呼吸系統(tǒng)疾病，如肺炎、支氣管炎或囊性纖維化急性加重期

好了，關于帶小孩進西藏旅游的話題米瑞就說到這里，如果有什么不懂的，歡迎來找米瑞（微信：139 8999 9395）咨詢，祝你們在西藏玩得開心哦~