有不少找安晴安排西藏旅游路線的朋友都會提這樣的要求：我打算去西藏旅游，你可以幫我安排西藏旅游路線嗎？我想去西藏看圣湖，一定要幫我安排到位呀。

的確有很多朋友進(jìn)入西藏旅游，都是為了看西藏的絕美圣湖。而羊卓雍錯作為西藏三大圣湖之中最容易到達(dá)的一座，自然成為了大家看西藏高原圣湖的首選。從拉薩出發(fā)去山南羊卓雍錯玩，只需半天時間就可以往返。今天安晴為大家?guī)硌蜃坑哄e一日游/半日游攻略分享，還會為大家介紹適合初次進(jìn)藏游客選擇的，含羊卓雍錯在內(nèi)的西藏七日游路線，感興趣的朋友可以接著往下看哦。

🌊西藏三大圣湖基本情況

🍃羊卓雍措，藏語意為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，也稱羊卓雍湖（當(dāng)?shù)厝送ǔ：喎Q為“羊湖”），因?yàn)椴卣Z“措”就是“湖”的意思。西藏三大圣湖分別為：瑪旁雍錯、納木錯、羊卓雍錯。

🍃三大圣湖的大概情況：瑪旁雍錯在遙遠(yuǎn)的阿里地區(qū)，走一個阿里南線去參觀，也需要8天時間。納木錯在拉薩以北的當(dāng)雄縣，離拉薩市區(qū)200多公里，往返500公里，需要整整一天時間，而且車程基本需要10小時，去納木錯發(fā)生高原反應(yīng)的可能性也比較大。而拉薩到羊卓雍錯單程只有110公里左右，半天時間就可以往返，發(fā)生高反的可能性也比較小，羊湖的確是西藏三大圣湖之后最容易到達(dá)的一座，是初次進(jìn)藏游玩必去的西藏景點(diǎn)。

（圖為納木錯北岸圣象天門）

🌊1、羊卓雍錯基本情況

🍃羊卓雍錯是是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，屬淡水湖，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當(dāng)?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。——來自百度百科。

🍃羊卓雍錯是藏民民族靈魂所系的湖，站在岡巴拉山頂俯瞰圣潔的羊湖，會看到層次極豐富的藍(lán)色，湖面似藍(lán)寶石一樣；靠近湖岸的地方，湖水是那種淺淺的綠色，淺得有些近藍(lán)。即便是最優(yōu)秀的攝影師也不能拍下羊湖給予人的震撼，一定要親身站在岡巴拉山口，才能夠感受到羊湖的震撼之美。當(dāng)她逶迤而去，消失在雪峰和冰川背后，你依然可以想象她的姿態(tài)和她的美。

🍃羊卓雍錯游玩小貼士：翻過海拔4790米的岡巴拉山口就可以看到羊湖了，從埡口向下不遠(yuǎn)處的路邊有一處顯眼的小房子，便是拍攝羊湖的最佳地點(diǎn)。在羊湖拍照，建議穿紅裙子，或者比較具有民族色彩的服飾哦。

🌊2、拉薩到羊湖一日游經(jīng)典路線

🍃拉薩到羊湖有114公里，車程可以保持在3小時以內(nèi)，往返5小時足夠，加上羊湖游覽時間1-2小時，一般半天時間就可以了。朋友們可以選擇上午在拉薩市區(qū)玩，中午出發(fā)去到羊卓雍錯，晚上返回拉薩。也可以選擇早上出發(fā)去到羊卓雍錯，以及它另一側(cè)的湖泊-普母雍錯，晚上返回拉薩。

🍃方案一：羊卓雍錯+普姆雍錯1日游/羊卓雍錯+卡若拉冰川1日游

🍃上午集合，驅(qū)車前往西藏文明的發(fā)源地—山南地區(qū)，參觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯。翻越崗巴拉山口后，沿公路到羊卓湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍錯的最佳角度，一路上有多個觀景平臺，游客可停留拍照。觀羊湖有兩種方式，一是在山頂眺望，二是湖邊近距離欣賞。羊卓雍湖的景色美得無法形容，如果巴松措是人間天堂的話，那么羊卓雍湖則是不沾人間煙火的仙景。參觀完畢將繼續(xù)圍繞羊湖前行，經(jīng)一個半小時的車程后到達(dá)此行的另一湖泊—普莫雍錯，選擇參觀普母雍錯晚上返回拉薩的時間比較晚，接近晚上10點(diǎn)鐘，記得帶上一些能夠補(bǔ)充能量的食物，比如牛肉干、餅干等等。

參觀卡若拉冰川是一樣的流程，具體看你對哪一處景點(diǎn)更加感興趣（現(xiàn)在選擇去看卡若拉冰川的朋友比較多）選擇合適的找安晴（微信：139 89999163）報團(tuán)或包車游玩相應(yīng)的路線就可以了。

普母雍錯簡介：普姆雍錯在藏語中意為像少女一樣的湖泊，它的湖泊周圍被雪山環(huán)繞，周圍是一片一望無際的草原，可以說是十分美麗；由于海拔高，草地上常年會有積雪，需要穿好防水性能好一點(diǎn)的鞋子前往。建議在普莫雍錯游玩一個小時后返回拉薩。

卡若拉冰川簡介：卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，是離公路最近的冰川，為年楚河?xùn)|部源頭?？ㄈ衾诓卣Z里是“頂部的山埡”，冰川背靠西藏中部四大高峰之一的寧金抗沙峰，兩條巨大的冰川從山頂云霧飄渺處一直延伸到離公路只有幾百米的路邊?？ㄈ衾ň嚯x公路特別近，似乎伸手就能觸摸到它冷艷的身軀。然而幾十年來由氣候變暖，冰川不斷消融，雪線已經(jīng)升高了不少，而聽當(dāng)?shù)厝酥v，十多年前卡若拉冰川曾一度延伸至公路邊。

方案二：拉薩市內(nèi)半日游+羊卓雍錯半日游

在吃玩早餐后，前往瀏覽古代宮堡式建筑群-布達(dá)拉宮（游覽時間約2.5小時），其依山壘砌，群樓重疊，是西藏的標(biāo)志，被譽(yù)為世界十大土建筑之一?；蛘咭部梢赃x擇用一上午的時間去那擴(kuò)建轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，購買一些特色的西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)，帶回去送人或者給自己做紀(jì)念。吃過中飯之后，從拉薩出發(fā)，到達(dá)山南的羊卓雍錯參觀。或者在這之前，你已經(jīng)在拉薩、林芝等地玩了好幾天，身體有些許疲憊，那么你可以選擇在這一天上去睡個懶覺，不去到任何景點(diǎn)，中午直接從拉薩出發(fā)到達(dá)山南。

🌊3、拉薩到林芝、羊湖7日游路線分享

大部分初次進(jìn)藏的游客，都是玩一個星期的樣子，能夠看到挺多西藏精華景點(diǎn)。安晴推薦拉薩到林芝、羊湖7日游路線，有低海拔向高海拔過渡的過程，發(fā)生高反的可能性更小哦。

第一天：到達(dá)拉薩火車站/機(jī)場，安晴安排接站/接機(jī)

第二天：拉薩出發(fā)到達(dá)西藏江南林芝，享受高原上的心曠神恬。先去到雪山、湖泊、森林一體的巴松措景區(qū)，感受西藏海拔最低的大湖的無限魅力。之后去到魯朗景區(qū)，看森林、草甸、村莊、牛羊，享受現(xiàn)實(shí)版世外桃源的生活。

第三天：去到風(fēng)景秀麗的雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道，感受高原的浪漫氣息。之后去到雅魯藏布大峽谷，看江水奔騰，看高聳的南迦巴瓦峰。

第四天：從林芝返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風(fēng)光。安晴安排大家去看卡定溝景區(qū)，對于常年待在大城市的人來說，卡定溝也是十分壯觀的。

第五天：拉薩市區(qū)一日游，參觀知名度極高的布達(dá)拉宮，在藥王山觀景臺拍攝50元人民幣背景圖同款照片。去到大昭寺，感受到信仰帶來的神秘力量。我去到了八廓街，安晴會請大家喝阿刁奶茶和西藏甜茶喲~

第六天：從拉薩出發(fā)，去到山南，觀賞非常具有高原特色的羊卓雍錯參觀。個人覺得羊卓雍錯是西藏最具特色的湖泊，因?yàn)榇蠹覐牟煌嵌扔^看，看到的羊湖水顏色是完全不同的。

第七天：結(jié)束為期7天的西藏之旅，大家記得攜帶好行李喲~

除了基礎(chǔ)的西藏旅游路線之外，安晴還會安排大家吃魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊、牦牛肉火鍋等西藏特色美食。體驗(yàn)藏服旅拍、魯朗騎馬射箭、品甜茶和酥油茶等具有西藏民族特色的活動，如果你心動了的話，那就來找安晴（微信：139 89999163）咨詢報名吧。