問：夏天到了，就想去和朋友們一起西藏玩，看了很多攻略，感覺不是很完整，有很多都是前幾年的攻略，想求一個暑假去西藏的旅游攻略！謝謝啦！

不知道題主有沒有安排好線路呢？暑假是西藏的旺季，可能花費(fèi)比平時要高很多哦~如果預(yù)算充足的話，淺尋建議在西藏玩7天左右哦~一般去西藏的游客都會玩7天，要不然時間太少，都不能看清西藏的面目就已經(jīng)結(jié)束了。還有旺季去西藏自助游的話，可能訂不到車票和布達(dá)拉宮的門票。車次只有那么多，所以一定要買好往返車票哦~至于布達(dá)拉宮的門票，是因為現(xiàn)在疫情限流再加上文化保護(hù)，每天是限制人數(shù)的。旺季的游客太多，就會出現(xiàn)一票難求的現(xiàn)象。如果題主還不知道怎么安排線路，并且想避免我說的兩種情況，可以找淺尋（微 信：139 89905432）報名線路哦~現(xiàn)在公司正在做新老顧客回饋，報團(tuán)就送一套價值599元的藏服寫真和高原紅景天，如果你報名線路，還可以不用出手續(xù)費(fèi)幫忙訂火車票。自賣自夸一下，淺尋是一名從業(yè)5年的西藏旅游旅行規(guī)劃師，對于西藏旅游這塊還是有點(diǎn)發(fā)言權(quán)的。不是我打廣告，現(xiàn)在的活動是真的很劃算。這個行程，是反饋最好的7日游，而且只要不到2000元，沒有強(qiáng)制消費(fèi)和隱性消費(fèi)，大家快來薅羊毛！我分享一下這個熱門的7日行程和去西藏需要準(zhǔn)備什么東西。

一、熱門的7日行程推薦

day1：到達(dá)拉薩第一天，不要急著出去玩，去到拉薩市區(qū)提前預(yù)約好的酒店休息。到達(dá)拉薩的第一天，一般建議住供氧酒店，降低發(fā)生高原反應(yīng)的可能性。找淺尋報名西藏路線，到達(dá)拉薩第一晚，贈送拉薩當(dāng)?shù)厮男怯醒蹙频曜∷蕖?/p>

day2：擇這一天去到布達(dá)拉宮參觀，你可以在布達(dá)拉宮廣場、藥王山觀景臺以及宗角祿康公園公園打卡拍照；之后推薦去到西藏唯一的財神廟-扎基寺參觀，拜完之后去買一張彩票，說不定可以把西藏旅游費(fèi)用賺回來呢。ps：布達(dá)拉宮里面有咖啡館，咖啡味道還不錯，可以品嘗一下。找淺尋報名，行程會包含布達(dá)拉宮里面美味咖啡，還贈送藏裝拍照。

day3：從拉薩出發(fā)，去到傳說中的西藏江南-林芝游玩。首先去到云山霧海的魯朗林海，貪婪的吸取高原地區(qū)的氧氣；之后去到魯朗國際小鎮(zhèn)，可以射響箭，騎馬，還可以品嘗魯朗石鍋雞；魯朗花海牧場也不能錯過，在那里隨手一拍就是文藝大片。找淺尋（微信：139 89905432）安排，工布響箭、魯朗石鍋雞都有贈送！

day4：去到林芝，一定要去雅尼濕地公園，主要是可以船游，和站在岸邊看是完全不一樣的感覺。之后可以去到雅魯藏布大峽谷參觀，那里落差大，江水奔騰，十分壯觀。

day5：從林芝返回拉薩，去到卡定溝景區(qū)參觀，那里的瀑布落差很大，親眼觀看的時候可以震撼人心。如果想要看林芝的人文類景觀，可以選擇去到尼洋閣參觀。

day6：從拉薩出發(fā)，去到羊卓雍錯參觀。羊卓雍錯被人們簡稱為羊湖，是西藏三大圣湖之一。游客到達(dá)西藏，如果要觀看高原圣湖，那么羊卓雍錯絕對是不可錯過的那一座。這一天時間是比較寬松的，還可以去到凈土智昭，了解藏藥的種植和制作過程。之后返回拉薩市區(qū)，離開拉薩的前一天，品嘗西藏特色牦牛肉火鍋。

day7：從拉薩返回出發(fā)地，詩嘉可安排接送機(jī)/接送站服務(wù)。

二、去西藏要準(zhǔn)備什么東西？

1、去高原地區(qū)旅行，首先就是要注意高原反應(yīng)。絕大多數(shù)朋友平常生活的地區(qū)，都是海拔幾百米以下，到了西藏會有頭暈頭痛等不適應(yīng)癥狀，一定記得保持良好的心態(tài)?？梢猿淇垢咴磻?yīng)的藥物以及氧氣瓶，避免發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)。

2、需要注意保暖問題，西藏比內(nèi)地溫度會低不少，特別是晝夜溫差大，晚上很冷，即便是夏天也需要準(zhǔn)備好厚實保暖的外套。

3、西藏紫外線強(qiáng)烈，氣候又干燥，不論男女，都需要做好皮膚的保護(hù)工作，否則就是缺水曬黑那么簡單?？梢詳y帶以下物品：高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、水乳霜、補(bǔ)水面膜、身體乳、潤唇膏等等。

4、去西藏旅游還要記得尊重藏民的風(fēng)俗習(xí)慣，尊重路上朝拜的信徒，不要隨便拍照。如果要的想要拍照，要和本人打招呼。

5、西藏有些地區(qū)屬于邊防地帶，需要辦理邊防證件才能如內(nèi)。出游前看行程上是否有需要邊防證的地方，如果旅行時間較長的話，淺尋建議辦理邊防證。有些景點(diǎn)是需要預(yù)約的，比如布達(dá)拉宮就需要預(yù)約。

對西藏有情懷的小伙伴，一定不要錯過這一次機(jī)會哦~還想知道什么關(guān)于西藏的旅游知識，可以關(guān)注淺尋哦~最后祝愿各位有一個完美的西藏之旅！