西藏旅游一周行程：

第一天：溪瑤帶上潔白的哈達(dá)來接機(jī)，送上西藏的祝福，開著商務(wù)供養(yǎng)汽車接去拉薩市中心的4星級供氧酒店入住，夜賞拉薩街景。

第二天：以拉薩為中心，游玩50元背面的布達(dá)拉宮，還有去大昭寺感受西藏的宗教氛圍，在八角街拍攝藏服寫真，當(dāng)一天藏族人。

第三天：在尼洋河漫步觀景，在巴松措帆船游湖，在空心島上的寺廟祈福，這天的游玩重頭戲就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的書上寫的碧綠，這兩個字簡直就是為巴松措而生的。

第四天：在色季拉山埡口掛上彩色的經(jīng)幡，遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰的精妙，許愿來年，祈求今年。隨后去到魯朗林海再往里邊兒就是林芝最好玩的地方啦，魯朗牧場專門設(shè)有騎馬射箭的地方，不體驗一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定溝天佛瀑布，落差高達(dá)兩百米的瀑布，非常驚艷，還有周邊自然形成的佛像，自然真是很神奇，這天溪瑤還安排了藏家民俗村的體驗活動，超級好玩兒，學(xué)會了做糌粑，酥油茶還有好多西藏的風(fēng)俗，感覺對西藏更了解一些了呢。

第六天：這天我們是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我們?nèi)サ哪翘焯鞖馓貏e好，晴空萬里的那種，把羊湖的顏色完完全全的展示出來，我被美到不知道該說什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉薩的舊城區(qū)買了一堆紀(jì)念品，還吃了西藏的小吃，下午溪瑤一路陪同，送我們到機(jī)場。

你問的行程問題的答案就是這個啦，這個行程也是我自己走過的行程，是西藏旅游行程規(guī)劃師溪瑤安排的，你也可以找她幫你設(shè)計行程哦，溪瑤-微信：13628917887（長按復(fù)制添加~），溪瑤現(xiàn)在做的是以結(jié)伴自由行為主，比起跟團(tuán)輕松一些，但是又有跟團(tuán)游的實惠，適合全年齡段的人，全程包括24小時接站，游玩行程規(guī)劃，吃住游行以及導(dǎo)游溪瑤全部都安排的明明白白，每一筆花費都能讓你看到，消費透明，不存在什么隱形消費的，強(qiáng)制購物關(guān)小黑，確定行程的時候都會簽訂合法合規(guī)的旅游合同，所以是絕對有保障的哦。

暑假去西藏旅游交通方式推薦：

你并沒有具體說明你的出發(fā)地是哪里，也沒有說明你具體去西藏旅游的時間，所以其實你的進(jìn)出藏交通費用還是比較難規(guī)劃的。不過你肯定是在5-8月份之間進(jìn)藏游玩了，交通費用相對來說不會太低。你可以選擇前面提到的先坐飛機(jī)到西寧，從西寧乘坐火車入藏，以及飛機(jī)出藏的進(jìn)出藏交通方式。也可以選擇往返都乘坐飛機(jī)的交通方式，或者往返都乘坐火車也是可以的，雖然我本人并不是很推薦，因為往返都坐火車太累了，這樣選擇的游客也是比較少的。個人認(rèn)為單飛單臥的交通方式還是非常不錯的，根據(jù)出發(fā)時間和出發(fā)地的不同，往返西藏交通費用大約需要2000-3500元的樣子。

小提示：暑假是西藏旅游旺季，所以火車票難搶是肯定的，別說火車票了，就光布達(dá)拉宮的門票就已經(jīng)直接限購了，一天就5000張，搶得到你就搶吧，當(dāng)然基本上是搶不到的，你要是確定要去西藏旅游了，最好是找專業(yè)的西藏旅游行程設(shè)計師來幫你設(shè)計行程，溪瑤-微信：13628917887（長按復(fù)制添加~），溪瑤做的行程設(shè)計會包括供氧酒店、供氧汽車、高標(biāo)準(zhǔn)餐食還有門票折扣，到時候可以不用排隊，溪瑤會直接把門票領(lǐng)好，直接去參觀布達(dá)拉宮就行了。