西藏八天七晚游的價(jià)格，西藏8天7晚2380元？

去西藏旅游都會(huì)關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1、西藏的景點(diǎn)哪些值得看？

2、西藏美食有哪些？

3、西藏游玩幾天合適？

4、西藏游玩價(jià)格多少？

5、西藏旅游需要注意什么？

大家花幾分鐘時(shí)間，我們接下來一個(gè)一個(gè)的了解吧。

西藏8天7晚游的價(jià)格，西藏8天7晚2380元？

一、西藏景點(diǎn)哪些值得看：（介紹十個(gè)景點(diǎn)給大家）

1、布達(dá)拉宮

整個(gè)建筑依山修建，規(guī)模宏大，巍峨壯觀，被譽(yù)為世界屋脊的明珠，是西藏著名的宮堡式建筑群，和藏族建筑藝術(shù)的杰出代表，也是中國最著名的古代建筑之一。布達(dá)拉宮是這座雪域之都乃至整個(gè)青藏高原的象征。這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征。

2、羅布林卡

藏語意為“寶貝公園”，是歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m。全園占地36萬平方米，建筑以媛媛頗章為主體，有房374間，是西藏從造園林中規(guī)模很大的。

3扎什倫布寺

西藏眾多的寺廟之一，與拉薩的哲蚌 寺、色拉 寺和甘丹 寺以及青海的塔爾 寺和甘肅南部的拉卜楞 寺并列為格魯派的6大寺廟。由于政府投入了巨額的維修資金，金碧輝煌的扎什倫布給人以深刻的印象。

4、大昭寺

昭寺位于拉薩市中心，始建于唐貞觀21年。寺內(nèi)主供的釋迦牟尼像是文成公主入蕃帶進(jìn)的，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成今天的“拉薩”。內(nèi)有文成公主帶到西藏的12歲釋迦牟尼等身佛像。

5羊卓雍措

羊卓雍措意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。

6納木錯(cuò)

西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名圣地，意為天湖。相傳這里是密宗本尊勝樂金剛的道場，信徒們尊其為四大威猛湖之一。天湖納木錯(cuò)的純凈、安詳是高原的象征，她的美麗是每一個(gè)旅行者都不應(yīng)該錯(cuò)過的。

7巴松錯(cuò)

巴松錯(cuò)藏語意思是“三巖湖”，此湖四面環(huán)山，氣候溫和，風(fēng)景秀麗。2019年10月，西藏第一艘新能源船在巴松錯(cuò)景區(qū)正式投入使用。 

8、雅魯藏布大峽谷

無論從長度和深度，雅魯藏布大峽谷它都是當(dāng)之無愧的地球最美的峽谷，也是世界上最高的峽谷。2022年11月被授牌為國家5a級(jí)旅游景區(qū)。

9、魯朗鎮(zhèn)

魯朗鎮(zhèn)有著名的魯朗林海。

10林芝鎮(zhèn)

林芝鎮(zhèn)有著名的桃花村。

西藏8天7晚游的價(jià)格，西藏8天7晚2380元？

二、西藏美食有哪些？（推薦10種美食）

1、酥油茶

去西藏沒有喝過酥油茶，那就是白來一趟。初喝時(shí)，也許異味難耐；但再喝就會(huì)醇香流芳；第三口就是永世難忘。一碗乳白的酥油茶，不僅僅是西藏人愛喝的飲品，更是有生津止渴、御寒、補(bǔ)充能量的功效。而且藏族人喝酥油茶，一般都是邊喝邊添加，不能一口喝完，所以客人的茶碗總是滿的。不過前幾次喝從會(huì)不適應(yīng)其味道，估計(jì)需要慢慢適應(yīng)。

2、牦牛酸奶

在西藏當(dāng)?shù)厝藭?huì)用牦牛產(chǎn)的奶制作牦牛酸奶，據(jù)說牦牛奶比普通牛奶還要高，不僅能助消化，還能增加食欲。當(dāng)?shù)厝撕汝笈Ｋ崮淌遣患犹堑?。西藏拉薩的大部分餐飲店都會(huì)提供牦牛酸奶。我第一次喝當(dāng)?shù)氐乃崮贪盐叶妓嵬铝?，真是無福消受，沒喝過那種酸。友情提示，在拉薩喝酸奶還是建議大家喝加了糖的，除非你想體驗(yàn)下那種酸爽的味道。

3、糌粑

我第一次看到糌粑是在火車上，旁邊的藏族兄弟在一個(gè)發(fā)黑的袋子里面揉了好久，最后拿一塊兒送給我。當(dāng)時(shí)不大能接受，所以就推辭說自己高反。再后來，喜歡吃了。

4、青稞酒

青稞酒在當(dāng)?shù)匾延袔装倌甑尼勗鞖v史，我看別人喝都沒事兒，我第一次喝，人家一個(gè)聚會(huì)上，三口一杯好像是，反正就是紅酒那樣的杯子。三個(gè)小時(shí)后我進(jìn)醫(yī)院了頭疼的嗷嗷疼了一晚上，從來沒這么疼過，胃疼還吐，醫(yī)院躺了兩天，本人喝醪糟會(huì)臉紅眼睛充血，我看周圍其他人怎么喝都沒事兒，而且我自己剛喝完一個(gè)小時(shí)也沒啥反應(yīng)，而且好喝，甜甜噠，現(xiàn)在是再也不敢喝了。

5、奶渣包子

奶渣包子是西藏當(dāng)?shù)厝朔浅鄢缘闹魇持?，本地人把牦牛牛奶提取出酥油，剩下的殘?jiān)褪悄淘拥脑牧?，不僅奶渣可以做包子，西藏人把它曬干后還當(dāng)作美味的零食小吃，每當(dāng)吃粥或做湯時(shí)就會(huì)往里面放幾塊。這種美食因?yàn)楠?dú)特的味道，讓好多漢族食客無法接受，估計(jì)需要慢慢才能適應(yīng)吧。

6、生牛肉醬

這道西藏特有的美食對(duì)于外地食客可以說算是重口味了，當(dāng)?shù)厝藭?huì)把新鮮的牦牛肉加上藏紅花等各種藏藥制作而成，顏色鮮紅色，添加藏藥一是為了壓制牛肉的腥味，更主要是中草藥對(duì)身體的益處。當(dāng)?shù)厝艘话阍诔贼佤螘r(shí)會(huì)蘸著生牛肉醬，口味獨(dú)特。因其特有的味道，好多外地食客都不能適應(yīng)，主要是牛肉的腥味還有濃重刺鼻的藏藥味道。

7、吹肺和吹肝

吹肺和吹肝是藏族獨(dú)特的腌肉制品，當(dāng)?shù)厝藭?huì)把豬肝和豬肺清洗干凈，從豬肺的喉頭往里吹氣，然后灌入各種香料和青稞酒，掛在通風(fēng)處晾曬3個(gè)月左右就可以吃了，豬肝的制作方法和吹肺一樣。通常能保存一年左右。這是當(dāng)?shù)厝苏写F賓的上等美食。外地食客吃慣的原因主要是它的味道，看著生的豬肝和豬肺，真是無從下嘴。

8、西藏羊血腸

如果你要吃過德州羊腸湯或者滄州的羊腸，你還覺得可以接受，那估計(jì)你就小看西藏羊血腸的威力了。當(dāng)?shù)厝瞬粏为?dú)吃羊血，會(huì)把羊血灌入羊腸中，只添加少許食鹽和花椒，其他任何香料都沒有，煮出來的羊腸就是原味。當(dāng)?shù)厝藫瞥鲅蚰c席地而坐，用小刀分割食用。如果你能接受這股原味，不妨一試。

9、豆豉

在藏南地區(qū)，當(dāng)?shù)厝藭?huì)做一種豆豉，做法也挺簡單，就是黃豆煮熟后脫殼，搗碎，混上辣椒，鹽等調(diào)料，捏成長方塊，用谷草包住串成一串，掛于房梁，任其自然發(fā)酵，等到有味出，便可取下，通體黑色，有異味，切以小塊，可炒菜，可佐粥。

10、臘豬肉

吃到一種臘豬肉味道還不錯(cuò)。導(dǎo)游說這是某少數(shù)的傳統(tǒng)食物，用整頭豬腌制，這個(gè)只腌了很短時(shí)間給我們意思一下，真正的會(huì)保存10幾年或幾十年，甚至傳代，是寶貴的東西。

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三、西藏游玩幾天合適？（這里推薦玩8天7晚）

西藏如果只玩3-4天時(shí)間對(duì)西藏來說太少了。

西藏玩十幾天的話，人會(huì)特別疲憊，也會(huì)審美疲勞。

所以我們做了很多攻略，覺得進(jìn)藏游玩8天時(shí)間非常理想，我們體驗(yàn)了西藏8天7晚時(shí)間就剛剛好。

可以把西藏能去的精華景點(diǎn)都安排上。線路推薦給大家：

day1：到達(dá)拉薩，小媛安排接站-入住-都是小媛提前訂好的酒店

day2：布達(dá)拉宮-八廓街-扎基寺

day3：卡定溝-魯朗林海-林芝

day4：雅尼國家濕地公園棧道-大峽谷-巴松措

day5：民俗村-走進(jìn)藏家感受藏文化

day6：羊湖-羊卓雍措-崗巴拉山

day7：念青唐古拉山-納根拉山-納木措

day8: 拉薩-睡到自然醒，隨便看看朝圣-買點(diǎn)紀(jì)念品-返回溫馨的家

我們這條線路玩的很開心，每天 睡到自然醒。

---拉薩當(dāng)?shù)貙?dǎo)游小媛139 89988995

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四、西藏游玩價(jià)格多少？

問：西藏8天7晚游的價(jià)格，西藏8天7晚2380元嗎？

答：西藏8天7晚不用花2380元，我們這次人均花費(fèi)才1800元。

我們找的西藏當(dāng)?shù)貙?dǎo)游小媛很專業(yè)，幫我們省了很多錢，也完全不用操心。

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五、西藏旅游需要注意什么？（有以下需要注意的）

1、從低原短期去高原的人群，赴藏前應(yīng)當(dāng)做身體方面的檢查，排除一些不適宜去高原的疾病，比如心臟病、高血壓、哮喘等呼吸道疾病。

2、如果時(shí)間充裕，建議有一個(gè)逐步適應(yīng)的過程，這也是為什么有的旅行社推薦游客首站行程安排去林芝方向，林芝的海拔明顯低于西藏平均海拔，個(gè)別地區(qū)只有幾百米的低海拔，氧氣量也充足。

3、進(jìn)入高原地區(qū)之前，建議在出發(fā)當(dāng)?shù)氐拇笏幏抠徺I抗高原反應(yīng)的藥物，比如紅景天、高原康、高原安、高原舒寧等。

4、到達(dá)高海拔地區(qū)，應(yīng)當(dāng)減少急促的運(yùn)動(dòng)，以及避免上呼吸道感染，比如禁煙酒。

隨著海拔的增高，空氣的含氧量也在逐步的降低，某些人群的身體缺氧耐受力有限，容易出現(xiàn)頭暈頭脹、心慌心悶等癥狀，我們應(yīng)該注意以下的情況。

5、旅行的安排應(yīng)該盡可能的寬松，特別是剛到拉薩的頭一天，不要馬上外出逛街，因?yàn)槲鞑氐奶厥馇閼眩菀讓?dǎo)致游客產(chǎn)生興奮感，應(yīng)當(dāng)控制不要急劇的運(yùn)動(dòng)，比如蹦蹦跳跳。

6、剛到西藏拉薩，建議前一兩天的時(shí)間，就在拉薩休息為主。不要馬上開始行程。

另外，如有感冒患者，應(yīng)當(dāng)康復(fù)進(jìn)藏，如果實(shí)在抽不開身，應(yīng)攜帶感冒藥進(jìn)藏，并按時(shí)吃藥，如身體有加重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

7、對(duì)于有登山、徒步、攀巖等特殊行程的游客，切記不可速度過快，容易導(dǎo)致胸悶、氣喘等癥狀，建議馬上就地休息，有條件攜帶氧氣罐的，在情況允許下，應(yīng)當(dāng)及時(shí)吸氧，不然容易導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈及短暫失憶等情況發(fā)生。

8、如出現(xiàn)心臟絞痛、視力模糊、四肢無力等較為嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間就近檢查，并吸氧。

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看完之后對(duì)于去西藏旅游都會(huì)關(guān)注幾點(diǎn)相信大家都明白了！

1、西藏的景點(diǎn)哪些值得看？

2、西藏美食有哪些？

3、西藏游玩幾天合適？

4、西藏游玩價(jià)格多少？

5、西藏旅游需要注意什么？

最后用小媛的話對(duì)大家說一句：扎西德勒！