拉薩八天七晚跟團(tuán)游價(jià)格？西藏八日游線路推薦？（純玩實(shí)用推薦）

西藏是個(gè)神秘的地方，有著燦爛的陽(yáng)光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，安靜的湖泊。在西藏有一個(gè)傳說(shuō)，如果你和一個(gè)人塵緣未了，那么你只要心里虔誠(chéng)地念著他的名字，再次回頭的時(shí)候，必定可以看到他。

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西藏8日游線路推薦：

第一天：乘飛機(jī)抵達(dá)西藏 ，小媛安排接我們，當(dāng)晚住宿在拉薩；（小媛特別安排了有氧酒店，幫助我們適應(yīng)高反）

第二天：走訪西藏小江南（魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、魯朗高山牧場(chǎng)）；

第三天：林芝桃花節(jié)節(jié)開(kāi)（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園）；

第四天：走進(jìn)藏地桃源（雅魯藏布江風(fēng)光、當(dāng)?shù)靥厣迓?、林芝桃花溝）?/p>

第五天：水藍(lán)色星球上，最后一片凈土（圣湖 羊卓雍錯(cuò)）；

第六天：在一方天國(guó)凈土，靜聽(tīng)渺渺佛音（布達(dá)拉宮、、藥王山-宗角祿康、大昭寺 廣場(chǎng)）；

第七天：拉薩-那根拉山-納木錯(cuò)-拉薩

第八天：西藏之旅結(jié)束,安排送機(jī)！

這條線路把西藏精華景點(diǎn)都游到了，特別感謝西藏導(dǎo)游小媛，讓我們見(jiàn)到了專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)游，小媛人很好，我們玩的很開(kāi)心。

如果您也想定制適合自己的專(zhuān)屬線路，我把小媛的名片分享一下小媛:139 8998 8995（復(fù)制添加）給大家，去西藏的朋友，可以找她幫忙定制（免費(fèi)的哈）。

拉薩8天7晚跟團(tuán)游價(jià)格？西藏八日游線路推薦？（純玩實(shí)用推薦）

拉薩8天7晚跟團(tuán)游價(jià)格？包含了哪些？

我們這次拉薩8天7晚跟團(tuán)游價(jià)格，小媛特別給我們申請(qǐng)了優(yōu)惠活動(dòng)價(jià)格，我們玩7天6晚，從下飛機(jī)開(kāi)始所欲費(fèi)用都包含了，而且沒(méi)有任何二次收費(fèi)，本來(lái)是3000元/人，申請(qǐng)了兩人同行1人免單的優(yōu)惠（即買(mǎi)一送一）也就是每人7天6晚報(bào)團(tuán)價(jià)格才：1500元/人，我個(gè)人覺(jué)得這個(gè)價(jià)格玩這么久，非常劃算的，而且是純玩的高品質(zhì)游，吃、住、玩都很滿意，我覺(jué)得既然 選擇出來(lái)旅游就是要開(kāi)心。這次謝謝朋友把小媛推薦給我，也謝謝小媛的周到安排。

包含了：

1 、全程景區(qū)門(mén)票及贈(zèng)送景點(diǎn)等

2 、全程交通接送，經(jīng)驗(yàn)充足司機(jī)接送服務(wù)，安全舒適，費(fèi)用全包

3 、6晚標(biāo)準(zhǔn)雙人間酒店，房間寬敞干凈（有氧酒店+藏式獨(dú)棟別墅）

4 、全程陪同導(dǎo)游，小媛十分細(xì)心，解說(shuō)、翻譯也生動(dòng)詳細(xì)

5 、西藏當(dāng)?shù)靥厣惋?，味道很不錯(cuò)呢

————小媛:139 8998 8995（復(fù)制添加）————

拉薩8天7晚跟團(tuán)游價(jià)格？西藏八日游線路推薦？（純玩實(shí)用推薦）

關(guān)于高反須知：

1、初到高原，就算再激動(dòng)，再熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也請(qǐng)不要過(guò)度跑跳，當(dāng)然，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，錄個(gè)抖音的流行舞還是沒(méi)什么大問(wèn)題的，心情愉悅是預(yù)防高反的良藥。

2、一般的頭疼、頭暈、氣短都是正常現(xiàn)象，通過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，一天到三天，這些癥狀就會(huì)消失。不用太過(guò)緊張，反而如果思想包袱重，過(guò)于緊張，會(huì)加劇高反。

3、有一種高反的現(xiàn)象是流鼻血，男性居多，首先它是由于高原氣候干燥引起的，使鼻黏膜血管破裂，可以涂抹一點(diǎn)紅霉素軟膏，同時(shí)盡量多喝水，防止干燥。

4、吸氧，可以快速緩解高反癥狀，但要保持適量，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生依賴性，一旦有依賴了，一缸氧氣也解決不了你的問(wèn)題。

5、必備藥物里增加一點(diǎn)葡萄糖口服液，在不適應(yīng)的時(shí)候喝一點(diǎn)增加自己身體的糖分，對(duì)某些人很管用。

6、還有一種預(yù)防高反的方法就是撤回海拔低的地方，比如說(shuō)林芝。

7、常見(jiàn)的抗高反藥主要有：高原安，奧默藍(lán)養(yǎng)片，紅景天，葡萄糖等

最后提醒大家：西藏旅游千萬(wàn)不要在當(dāng)?shù)貋y跟低價(jià)團(tuán)，還有對(duì)西藏當(dāng)?shù)夭皇煜げ灰p意自由行，西藏和其它地方景區(qū)不一樣，景點(diǎn)相隔很遠(yuǎn)，文化與禁忌多，自己玩根本玩不好，還容易花冤枉錢(qián)~~我這次自己經(jīng)歷過(guò)，希望大家看完有收獲！