問(wèn)：求攻略?。∥覀円患胰舜蛩阍?月去西藏旅游，但有很多顧慮想問(wèn)問(wèn)了解西藏的大神們！網(wǎng)上很多人都是8月是西藏旅游舒適度最高的季節(jié)，請(qǐng)問(wèn)是真的嗎？我們一家人入藏游玩，有老人有小孩，需要多注意些什么嗎？我的女兒今年滿10歲，我爸今年滿58歲，媽媽上個(gè)月剛滿55歲，他們?cè)?月去西藏合適嗎？8月去西藏旅游帶什么衣服？一家人去西藏旅游景點(diǎn)如何選擇？具體的西藏旅游路線怎么安排呢？一家人去西藏旅游準(zhǔn)備多少錢合適？我們想做好從充分的準(zhǔn)備再去西藏玩，麻煩大家了。

答：只要你們的身體素質(zhì)良好，沒(méi)有高血壓、心臟病等心血管方面的疾病都是可以入藏游玩的呀。一般來(lái)說(shuō)，5-65歲的人群進(jìn)入西藏旅游基本不會(huì)有什么大問(wèn)題。進(jìn)藏前做好充分準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好西藏旅游必備物品，做好身心方面的準(zhǔn)備，帶著輕松健康的身體入藏游玩基本就不會(huì)有什么大問(wèn)題。而且你們是在8月份入藏游玩，8月的確是西藏旅游舒適度最高的月份。8月去西藏旅游的優(yōu)勢(shì)有：和冬天相比，8月西藏溫度高，大家感冒的可能性會(huì)低很多。不過(guò)西藏海拔高，8月的時(shí)候溫度又不會(huì)高得離譜，和內(nèi)地相比是非常涼爽的。所以你們一家人進(jìn)入西藏旅游，可以把這次西藏之旅當(dāng)作避暑旅行喲~

我們一家人就是去年8月份進(jìn)藏游玩的，我?guī)е约旱暮⒆舆€有爸媽入藏游玩，提前聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)О睬绨才诺模娴每砷_(kāi)心啦。下面把我們8月去西藏旅游的經(jīng)歷分享給大家，希望可以給打算在夏天去西藏旅游的朋友們一些參考。

8月西藏天氣指南（含穿衣指南介紹）

在沒(méi)有去西藏旅游之前，我和很多朋友一樣對(duì)西藏有著挺深的誤解，認(rèn)為西藏一年四季都特別冷。聯(lián)系到西藏安晴，安晴給我們介紹了西藏的天氣情況之后，我才知道西藏也有舒適度非常高的季節(jié)。比如前面介紹的8月西藏旅游情況，就是安晴告訴我們的。

西藏八月份平均氣溫在12~23℃之間，整體來(lái)說(shuō)舒適度還是挺高的。西藏八月份白天最高溫度基本不會(huì)超過(guò)27攝氏度，相較于內(nèi)地37℃，甚至39、40攝氏度的高溫來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是非常涼爽了。不過(guò)西藏晝夜溫差大，到了晚上氣溫會(huì)下降挺多，和白天相比有些冷，一般需要加上厚實(shí)的外套。

安晴告訴我們的8月西藏穿衣指南：白天可以穿薄款長(zhǎng)袖襯衣，或者穿短袖+防曬外套；西藏旅游不論什么季節(jié)都不建議穿短袖，很容易曬傷。如果一定要穿，建議在手臂等露出來(lái)的部位擦上厚厚的防曬霜，并且戴好遮陽(yáng)帽，打好遮陽(yáng)傘。西藏早晚溫差大，傍晚太陽(yáng)下山之后就挺冷了，一定記得及時(shí)添上厚實(shí)保暖的外套，否則很容易著涼感冒，影響西藏旅行體驗(yàn)。西藏旅游太陽(yáng)鏡也是一定要帶的，可以有效避免眼睛被紫外線刺傷。ps：如果去到珠峰、納木錯(cuò)等高海拔的旅行之地，不論什么季節(jié)都需要穿上最保暖的衣物，如沖鋒衣、羽絨服！8月是西藏的雨季，要攜帶好雨具，早晚溫差比較大，帶上厚衣服，晚上睡覺(jué)要注意蓋好被子。

其他關(guān)于西藏旅游必備物品的介紹，可以去找安晴（微信：139 89999163）詳細(xì)詢問(wèn)，她比我專業(yè) 很多，對(duì)這方面的事情也更加了解。

8月去西藏旅游路線怎么安排（含費(fèi)用介紹）

8月是西藏旅游舒適度最高的季節(jié)，從這方面來(lái)講，不管什么景點(diǎn)都可以去到。但考慮到大家都是初次進(jìn)入西藏旅游，一般建議還是去到常規(guī)的西藏景點(diǎn)游玩比較好。像西藏阿里、林芝墨脫等地，一般第一次進(jìn)藏的游客都不是很建議選擇喲。我之前對(duì)西藏的景點(diǎn)也不是很了解，還是安晴跟我介紹的。安晴說(shuō)我們是第一次進(jìn)藏游玩，還是帶著老人和小孩，建議還是去到一些海拔低，游玩舒適度高的景點(diǎn)比較好。林芝是西藏平均海拔最低，植被覆蓋率最高，氧氣最充足，游玩舒適度最高的地方，非常適合我們這樣的旅行人群選擇。之后安晴根據(jù)我們的具體入藏時(shí)間，在藏游玩時(shí)長(zhǎng)，以及西藏旅游預(yù)算等安排了一條非常完美的西藏旅游路線。我們一共玩了7天時(shí)間，在這里把路線分享出來(lái)：

day1 拉薩火車站接站·入住星級(jí)酒店·供氧+加濕器·上門簽合同

day2 圣城拉薩·西藏江南林芝·圣湖巴松措·扎西島·措宗寺·魯朗景區(qū)·人間仙境

day3 雅尼濕地公園·網(wǎng)紅玻璃棧道·雅魯藏布大峽谷·南迦巴瓦峰·無(wú)人區(qū)森林

day4 林芝·拉薩·尼洋河·卡定溝景區(qū)·懸崖·瀑布·森林·詩(shī)情畫意

day5 拉薩印象·布達(dá)拉宮·紅宮白宮·藥王山觀景臺(tái)·布達(dá)拉宮廣場(chǎng)·財(cái)神廟扎基寺·轉(zhuǎn)經(jīng)道八廓街

day6 拉薩·山南·多個(gè)觀景臺(tái)·環(huán)湖公路·浪漫羊湖（羊卓雍錯(cuò)）·卡若拉冰川·巨幅天然唐卡

day7 返程·與西藏說(shuō)再見(jiàn)·期待下次西藏之旅

這是基礎(chǔ)的西藏旅游路線安排，找安晴安排西藏之旅的好處也是非常多的。具體如下：

免費(fèi)升級(jí)1晚五星供氧酒店+拉薩3晚4星供氧酒店+林芝2晚生態(tài)度假酒店

正規(guī)旅游用車+全程供氧+氧氣瓶攜帶+指定前排座位

西藏民族特色體驗(yàn)活動(dòng)：魯朗騎馬射箭、拉薩藏裝旅拍、巴松措帆船游湖

全程高標(biāo)準(zhǔn)用餐：酒店提供營(yíng)養(yǎng)早餐，林芝魯朗石鍋雞、林芝生態(tài)全魚(yú)宴、拉薩烤全羊、牦牛肉湯鍋

旅游車意外險(xiǎn)50萬(wàn)+旅行社責(zé)任險(xiǎn)30萬(wàn)

總的來(lái)說(shuō)，找安晴安排西藏旅游路線，吃飯、酒店住宿、旅游用車以及景點(diǎn)門票的預(yù)約都不需要自己操心，只需要負(fù)責(zé)安心游玩就可以了。我們是選擇的西藏拼車自由行，這條路線的價(jià)格十分便宜，平均下來(lái)一個(gè)人才2000塊錢。這還是暑假西藏旅游旺季的價(jià)格，性價(jià)比真的非常高。建議你們?cè)谌ノ鞑芈糜沃埃舱?strong>安晴（微信：139 89999163）咨詢一下西藏旅游路線的安排，安晴把吃住游行都會(huì)安排得十分到位。我們一家人對(duì)安晴安排的西藏路線都很滿意，相信也一定能夠滿足你們的要去。