問：時間過得還是蠻快的，疫情政策放開已經(jīng)有大半年之久了！計劃好幾個月的西藏之旅終于要到來了，請問初次進藏旅游需要做什么準備才能玩得省心不費力呀？西藏旅游必備物品有哪些？第一次去西藏旅游哪些景點值得看？西藏旅游路線怎么安排合適？對西藏那邊的消費不是很了解，請問大家第一次去西藏旅游大概需要多少錢呢？

答：疫情政策放開且大家都陽康之后，西藏旅游的熱門程度又開始高起來啦。去西藏的游客越來越多，大家都在好奇第一次去西藏旅游需要做什么準備？西藏旅游必備物品有哪些？畢竟大家都是第一次去到西藏這樣的高原地區(qū)旅行，還是有些小緊張的嘛。有豐富西藏旅游經(jīng)驗的為想跟大家說：雖然西藏地處高原，氣候環(huán)境和內(nèi)地有不同，但也并非是一個禁區(qū)，進藏前做好充分的心理準備以及物品準備，西藏旅游就不會有什么大問題喲。

去西藏旅游需要提前做什么準備？去西藏旅游哪些東西一定要帶？

去西藏旅游一定要準備好健康的身心狀態(tài)

進藏之前，可以先醫(yī)院做一下身體檢查，確保進藏旅游是沒有問題的，自己也能安心。進藏前要保持好的睡眠，且無需刻意鍛煉。大家還可以提前5-7天服用紅景天根部泡的水（不需要提前太久時間），一定程度上可以提高身體的抗缺氧能力，預防高反，也能有一個心理安慰。剛到達西藏的時候，先花一天時間在拉薩休息，適應的比較好第二天就能開啟行程；如果反應還是比較明顯，建議服用高原安這類抗高反藥，多休息一天沒關系，可以保證后面旅游的質(zhì)量。

去西藏旅游帶上一些必備物品

去西藏旅游最需要注意的是西藏早晚溫差很大，就算是夏天也要帶上防寒的衣物，晚上溫度低；而且夏天區(qū)去海拔高的地區(qū)，即便是白天也要穿上最保暖的衣服。貼身內(nèi)衣褲和襪子以舒適為主，多準備幾件，換洗方便。內(nèi)褲可以帶一次性棉質(zhì)內(nèi)褲，能省心很多。

去西藏旅游更需要注意的就是防曬問題，高原大氣層薄，對紫外線的削弱能力低，在西藏旅游期間真的可以感受到非常強烈的陽光照射。這時候常見的防曬霜、遮陽帽、太陽傘以及太陽鏡等防曬物品都是必備的，在西藏旅游不做防曬，半天時間不到就會曬黑曬脫皮。

我個人的建議是，大家第一次去西藏旅游如果沒有什么把握的話，最好找一個熟悉西藏情況的人帶著玩。像我之前第一次去西藏旅游是和閨蜜一起，兩個人就是為了玩得省心省錢，也為了輕松自在，就提前對比多方面，找到了西藏向?qū)嘌?，在青雅的帶領下我們的初次西藏之旅才玩得超級輕松自在呢！我把青雅的微 信：97270891（點擊復制添加好友，西藏旅游超省心省錢）分享出來吧，西藏小白們在出發(fā)去西藏旅游前都可以找她咨詢安排一下，西藏之旅可以省去不少煩心事呢。

第一次去西藏旅游怎么玩？西藏旅游最佳路線安排及費用分享一下？

去西藏旅游提前聯(lián)系到青雅之后，關于不同地區(qū)的西藏旅游景點的區(qū)別她都會詳細介紹的喲。根據(jù)我自身的西藏旅游經(jīng)歷，也可以為你們推薦一些適合沒有高原旅行經(jīng)驗的朋友選擇的西藏精華景點呢。拉薩市區(qū)的布達拉宮自然不必多說，畢竟不看布達拉宮就等于沒到過西藏呢！青雅還會為你們準備好50元人民幣，去藥王山觀景臺拍攝同款背景圖！其余值得參觀的還有西藏唯一的財神廟-扎基寺。當然初次進藏旅游舒適度得有保障呀，去藏東南的林芝絕對是極佳選擇，精華景點有巴松錯、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等等，我去過很多次了，舒適度是真的非常高，完全不像是在高原地區(qū)。更何況整段西藏旅程還有青雅為我們服務，吃住行游全都不需要自己操心，可以節(jié)省很多精力和時間，自然就玩得更加輕松啦~

初次去西藏旅游路線分享給你們呀~

Day1 沿著絕美青藏鐵路沿線風景，到達拉薩火車站，青雅安排的接站師傅在前一天晚上就與我們?nèi)〉寐?lián)系，并且告知車牌號。我們很容易就接上頭，完全不用提著笨重的行李箱在火車站外面迷茫。

Day2 從拉薩出發(fā)去西藏林芝玩，林芝旅游舒適度真的超級高。我們先去了圣湖巴松措，還坐了巴松措的帆船，環(huán)繞巴松措的小島玩了哦。之后去到魯朗景區(qū)，在那里看到如詩如畫的魯朗林海，品嘗了特色的魯朗石鍋雞。

Day3 參觀新的網(wǎng)紅景點雅尼濕地公園，走浪漫的玻璃棧道。這一天還會去到雅魯藏布大峽谷，看江水奔騰，看雪山高聳，在大峽谷觀景臺和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

Day4 從西藏江南林芝返回圣城拉薩，沿途觀賞尼洋河浪漫詩意風光，并且去到卡定溝景區(qū)參觀?？ǘ嫌形覐膩頉]有見過的瀑布，我個人覺得超級壯觀誒！

Day5 拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達拉宮，朋友們爬臺階上布達拉宮的時候一定記得放慢速度哦~之后就是去扎基寺拜財神啦，青雅還特意給我們準備了白酒。

Day6 從拉薩出發(fā)到達山南，看了非常神奇的圣湖羊卓雍錯。青雅安排司機在多個不同角度的觀景臺停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，真的好神奇。之后青雅還帶著我們?nèi)タ戳嗽陉柟庀蚂陟谏x的卡若拉冰川，可迷人啦。

Day7 這一天，青雅給我們贈送了特色西藏旅游紀念品，還給我們送了美味的牦牛肉干，之后就是搭上返程的飛機，回家啦！

有多次西藏旅游經(jīng)驗，算是半個西藏通的我可以跟大家保證：第一次去西藏旅游走這條路線真心不會有什么問題。當然前提是你們不能過于囂張，隨便跑跳，甚至去做劇烈運動?？傊?，去西藏旅游有青雅帶著玩，你們真的可以放一百個心啦。而且找青雅安排西藏之旅的好處可不止是這些，還能夠省下不少西藏旅游費用呢！青雅帶著我們享受VIP優(yōu)惠價，西藏旅游7天時間收費才2080元/人，真的超劃算。而且還有魯朗騎馬、射工布響箭、藏裝旅拍等服務贈送，都是免費費哦。再次把青雅的微 信：97270891（點擊號碼加好友領取1000元優(yōu)惠券）分享出來，第一次去西藏旅游的朋友找她帶著玩，可以和我們一樣享受到吃住行游高品質(zhì)服務。全程什么心都不用操，帶著西藏旅游必備物品出發(fā)就可以啦~