初次進藏的注意事項與必備物品

下面小媛就來介紹下去初次西藏旅游要注意什么？

1.注意西藏的天氣：

西藏高原復(fù)雜多樣的地形地貌，是這里形成了獨特的高原氣候，小媛在這里提醒準(zhǔn)備去西藏的朋友們，在出行前要關(guān)注一下西藏的天氣，提前對你要去的地區(qū)的天氣有個大概的了解，這樣你也能做好一些相應(yīng)的物資的準(zhǔn)備，不至于之后會手慢腳亂的。

2.注意高反：

西藏的高海拔氣候常常是想西藏旅游朋友們心中的一大阻礙，其實高原反應(yīng)并沒有那么可怕的，小媛在來西藏之前對高反也是超級恐懼的，在西藏生活了一段時間后才知道高原反應(yīng)并沒有那么的恐怖，只要在進藏前10天開始服用紅景天，在西藏不要劇烈運動，在西藏期間正常飲食，不要抽煙和喝酒，做好這些高反預(yù)防工作，你剛到西藏不適應(yīng)的癥狀肯定會緩解很多的。

3.注意防曬：

西藏除了容易高反，還容易曬黑，西藏的紫外線是出來名的大，在西藏一定要做好防曬工作，不管是男生還是女生，都要做好防曬工作，只要稍微不注意很容易將我們的皮膚曬傷，所以去西藏之前我們就要準(zhǔn)備好防曬物品，在西藏曬黑都沒什么大問題，皮膚曬傷了可是會很難受的。

4.第一次進入西藏游玩注意事項：

每年都會有很多的游客來到西藏旅游，而西藏作為一個少數(shù)民族自治區(qū)，當(dāng)?shù)乜隙ㄓ幸恍╋L(fēng)俗和禁忌，這些是我們需要了解的事情，以免在游玩之余和當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生不必要的爭論，下面小媛就分享一下西藏的豐富與禁忌給你們，讓你們沒有任何的后顧之憂的去游玩：

第一，西藏有很多藏民是有信仰的，在西藏旅游期間一定要尊重他們的信仰，請不要隨意議論。

第二，在西藏參觀寺廟的時候經(jīng)常能夠看到一些朝拜者，如果你想拍照記錄的話，一定要征求這些朝拜者的意見。

第三，在參觀景點是經(jīng)常能夠看到路邊有很多的石頭堆，在西藏那個叫做瑪尼堆，這是藏族人們祈福用的，千萬不要把它弄倒了。

第四，在西藏忌用單手接遞物品。比如在藏民家中做客時，主人為你倒茶的時候就需要雙手接過茶杯，用單手接過會視為不禮貌的。

5.交通方面要注意：

很多朋友在進藏前還會糾結(jié)選擇哪種出行方式，小媛建議選擇乘坐火車或者乘坐飛機去西藏，這樣是最 安全的，很多朋友向往自駕游，因為覺得自由，如果是在內(nèi)地的城市還是很適合自駕游的，但是去西藏就不太適合了，第一就是西藏的路況復(fù)雜，很多地方導(dǎo)航都找不到，還有就是西藏的氣候，在平原生活呆久了的人開車去西藏很容易發(fā)生高原反應(yīng)，這時候開車是很危險的，千萬不要隨意嘗試哦?。?/p>

第一次進藏必需品

出行前除了要了解去西藏旅游的注意事項，出行前的物品準(zhǔn)備也是蠻重要的，小媛也來和你們講一講去西藏要準(zhǔn)備一些物品吧！

1.證件的準(zhǔn)備：

出門在外身份證是不能少的，在去西藏景點的路上有很多檢查站，身份證這么重要的證件一定要保管好哦！在西藏旅游還有個證件也蠻重要的，就是邊防證，去西藏珠峰和定日等地區(qū)都是需要檢查邊防證的，在戶口所在地的派出所就可以免費辦理的，如果你覺得自己去辦理太麻煩可以來找小媛預(yù)定行程，就可以為你免費辦理啦！這樣邊防證也辦好了，還能帶你開開心心的玩，何樂而不為呢！

2.衣物的準(zhǔn)備：

西藏晝夜溫差大，不管什么季節(jié)都要帶上保暖的衣物，像沖鋒衣、羽絨服、外套都要帶上，因為不管什么季節(jié)到珠峰或者納木錯這樣的地方都是要穿沖鋒衣或者羽絨服去。如果你想知道更加詳細(xì)衣物準(zhǔn)備清單，你可以加小媛微信：139 8998 8995，小媛可以私發(fā)你哦！

3.藥品的準(zhǔn)備：

去西藏小媛建議帶上：紅景天、高原安、胃藥、感冒藥、頭暈藥等等常備藥品，藥品根據(jù)你們自身的需求來準(zhǔn)備吧！沒必要準(zhǔn)備太多太多。

4.防曬物品的準(zhǔn)備：

上面的注意事項中小媛就說過，西藏的紫外線很強大，小媛建議你準(zhǔn)備好50+防曬值的防曬霜，太陽傘、墨鏡等防曬物品，

5.其他物品：

西藏的氣候很干燥，在西藏旅游期間記得要多喝水，多吃水果，潤唇膏也別忘記了。其他的物品比如：個人的洗漱用品、相機等等用品。

以上就是小媛準(zhǔn)備的進藏注意事項和西藏必備物品的具體介紹的，希望可以幫助到想去西藏旅游的朋友們。有什么不懂的來可以加小媛的咨詢（小媛微信：139 8998 8995），祝大家在西藏玩得開心哦！！

西藏夠玩五天的路線有：林芝三日游、拉薩市區(qū)布達拉宮一日游，羊湖一日游，納木錯一日游，珠峰四日游，珠峰三日游等。都可以根據(jù)自己的喜好來安排。小編分享一下我的西藏五天旅游攻略：

西藏五天四晚旅游攻略分享：

第一天： 布達拉宮-大昭寺-八角街

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮（含門票200元/人)，歷世達賴?yán)锺v地和舊西藏政教權(quán)力的中心。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺（含門票85元/人）。游覽結(jié)束后去八廓街手工藝品市場，感受西藏的人文風(fēng)土，瀏覽民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。

第二天：拉薩-林芝巴松措-林芝八一鎮(zhèn)

早餐后從拉薩起程前往林芝，沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，景色秀美，藏民族村落呈現(xiàn)自己獨有的特色和迷人的景觀，下午抵達林芝巴松錯景點(含門票170元/人)，巴松措是紅教圣湖，蓮花生曾經(jīng)在此與妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環(huán)山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達120米，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣盎然。湖內(nèi)有座小島，島上有一座古廟 “錯松廟” 雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，使這里宛如人間仙境。游后沿318國道抵達林芝首府八一鎮(zhèn)。

第三天：林芝八一鎮(zhèn) -米林-林芝雅魯藏布大峽谷（乘車）-八一

早晨乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)（含門票290元/人）。乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的【派鎮(zhèn)】，到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺。行車約2.5小時候抵達景區(qū)，換乘環(huán)保車前往【南迦巴瓦觀景臺】，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀在觀景臺零距離拍攝垂直落差近5000米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見證世界罕見而獨特的峽谷風(fēng)貌。接著前往直白村【觀水臺】拍雅魯藏布奔騰之勢。然后經(jīng)米林民航局返回林芝八一。

第四天：林芝八一鎮(zhèn) -卡定溝或尼洋閣-拉薩

早餐后參觀游覽意為天上人間的原始森林卡定溝天佛瀑布(含門票20元/人)?？ǘ暇喟艘绘?zhèn)24公里，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。瀑布水如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，巖壁上有自然形成佛像與守護者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優(yōu)美傳說。途中安排在工布江達或松多用午餐，返回拉薩途中體驗[藏族村落]，參加藏族同胞獨具特色的家訪活動（品酥油茶、吃甜點），領(lǐng)略藏家文化， 在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。

第五天：拉薩-羊卓雍錯-拉薩

從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖（含門票40元/人）海拔4441米，平均水深30多米，映入眼簾有700多平方公里，為西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉后返回西藏拉薩 。

這趟西藏五日游看雪山、藍(lán)天、湖泊、森林以及感受這片土地上的人們創(chuàng)造的豐富燦爛的民族文化。全程輕松舒適，愉快。不知道去西藏如何好玩帶些什么物品等攻略問小媛，可以隨時加小媛她微信免費咨詢呢。

西藏五天旅游攻略：進藏前準(zhǔn)備

1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應(yīng)停止鍛練；

2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；

3、前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

【西藏五天旅游攻略？實用初次進入西藏細(xì)節(jié)看這里】：

1、不需要攜帶太多現(xiàn)金，現(xiàn)在基本上都可以付款買單了

2、不要隨便相信出租車司機的推薦的衣食住行，還有就是路邊給你發(fā)一日游小廣告的不要理不要信！

3、建議攜帶物品：防曬霜,太陽帽，補水霜，抗過敏藥、止瀉藥。

有任何不懂得都可以免費咨詢小媛139 8998 8995，扎西德勒！！

估計很多人都會問我：“小媛是誰？”