問：西藏羊卓雍錯海拔多少米？圣湖羊湖有什么好玩的，好看的地方？大家去羊湖之外，還去西藏哪些景點？我和老公有七八天時間，想在西藏玩一圈，求介紹下含羊湖的旅行路線，大概需要準備多少錢？

答：羊卓雍措，海拔4441米。當?shù)夭孛窕竞喎Q它為羊湖，是西藏三大圣湖之中最容易到達的一座，初次進藏的游客基本都會去到山南觀看羊卓雍錯。羊卓雍錯的湖面十分平靜，湖水的翠藍色十分美，就像鑲嵌在高原上的一顆藍寶石。羊卓雍錯最吸引人的便是它湖水的顏色，從不同角度看，湖水顏色都是不同的。從岡巴拉山口到湖羊湖途中，沿途會有蜿蜒曲折的山路，可以從不同角度看到顏色完全不同的羊湖。羊湖遠觀的時候風景更美，到達湖邊的時候倒是沒有那種感覺了，如果是時間不是特別充裕的朋友，基本建議在岡巴拉山口遠觀羊卓雍錯就可以了。?

我剛從西藏旅游回來，看了著名的布達拉宮，看了你說的羊卓雍錯，還去了詩意的西藏江南林芝。西藏的景點都非常美，而且有著各自的特色。把我去西藏旅游的經(jīng)歷分享給你們，包含羊卓雍錯旅游路線的介紹，希望可以對你們有所幫助。

羊卓雍錯旅游路線分享

前陣子剛從西藏旅游回來，7天走完西藏游玩攻略全線（含羊湖），玩得很開心，我找的西藏當?shù)叵驅(qū)О睬纾處覀冇瓮娴?。西藏旅游攻略及費用整個行程下來人均花費才2000多，包括6個晚上的豪華酒店、還有布達拉宮，羊湖，卡定溝，巴松措、大昭寺等所有西藏精華景點門票都包含了。所有的吃住，車費，保險什么的也都包含在內(nèi)，還都是高標準。當時我們到了西藏，她還親自去火車站接我們，真的很棒！真的很放心！建議最近要去的可以先咨詢一下安晴（微信：139 89999163）直接復制添加就可以啦~

分享一下安晴給我安排的西藏旅游路線吧！

day1 到達拉薩火車站，安晴來火車站接我們，帶來了哈達和氧氣瓶。

day2 從拉薩出發(fā)去林芝，林芝海拔更低，可以更好的適應高原環(huán)境。我們?nèi)チ耸ズ退纱?，以及如詩如畫樹木林立的魯朗景區(qū)。

day3 參觀這兩年新起的網(wǎng)紅景點-雅尼濕地公園，在那里走玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷，看到神秘的南迦巴瓦峰。

day4 從林芝返回拉薩市區(qū)，返程也有風景可以看。沿途觀賞浪漫的尼洋河風光，去卡定溝看瀑布。

day5 拉薩市區(qū)一日游，參觀著名景點布達拉宮，親眼看真的超級雄偉壯觀。去大昭寺參觀，那里有很多虔誠的朝拜者，在那里似乎真的能夠感受到信仰的魅力。這一天時間充足，我們還去了八廓街，購買西藏特色紀念品和特產(chǎn)。

day6 拉薩出發(fā)到山南，觀賞絕美高原圣湖羊卓雍錯，從不同角度看它多變的容顏。怪不得西藏當?shù)厝讼矚g用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊”贊美羊湖。

day7 西藏之旅結束，返回出發(fā)地~

去羊湖參觀有什么攻略？

羊卓雍錯是藏民民族靈魂所系的湖，站在岡巴拉山頂俯瞰圣潔的羊湖，會看到層次極豐富的藍色，湖面似藍寶石一樣；靠近湖岸的地方，湖水是那種淺淺的綠色，淺得有些近藍。即便是最優(yōu)秀的攝影師也不能拍下羊湖給予人的震撼，一定要親身站在岡巴拉山口，才能夠感受到羊湖的震撼之美。當她逶迤而去，消失在雪峰和冰川背后，你依然可以想象她的姿態(tài)和她的美。

翻過海拔4790米的岡巴拉山口就可以看到羊湖，從埡口向下不遠處的路邊有一處顯眼的小房子，便是拍攝羊湖的最佳地點。在羊湖拍照，建議穿紅裙子，或者比較具有民族色彩的服飾哦。

去西藏旅游注意事項有哪些？

西藏和內(nèi)地最大的區(qū)別就是海拔高，有高原反應，還有就是比內(nèi)地冷。西藏有陽光的時候還是比較暖和，穿個長袖t恤就可以了，但沒有太陽了，馬上溫度就下來，穿上薄毛衣也不會覺得熱。晚上會更冷，厚實保暖的衣物是必須要準備的。

患了感冒千萬不要進藏，否則在高原加重會有生命危險。

進藏前要提前5-7天吃紅景天，可以緩解高原反應，進藏后也可繼續(xù)吃。

進藏后不要激烈運動，也不要吃得過飽，避免給心臟太大負擔。

剛進藏頭幾天會睡不好覺，這是高原反應的癥狀，可吃一片散列通，覺睡好了，精神也就好了。

進藏頭幾天不要洗澡，避免著涼感冒。

西藏早晚溫差大，有太陽和沒太陽體感溫差大，注意保暖。

出門要帶墨鏡，最好是防紫外線的

紫外線強，做好防曬措施，如涂防曬霜、戴遮陽帽、太陽鏡、打太陽傘等，防止灼傷皮膚

最后我想說，西藏畢竟是高原旅行之地，進藏前做好充分的準備是十分有必要的。如果不知道西藏旅游景點有哪些，不知道西藏旅游路線怎么安排，也不知道西藏吃住行怎么安排的話，一定要在進藏前聯(lián)系安晴（微信：139 89999163）這樣的專業(yè)人士，為自己愉快的西藏之旅提供良好的保障。