到西藏旅游，西藏當地導游，西藏私人靠譜導游，口碑好的純玩導游，精華旅游景點一網打盡

準備去西藏去旅游幾天，在網上查了很多資料，越看越蒙，希望有西藏的當地朋友能給推薦下西藏旅游的線路，及旅游攻略，還有住在哪里比較方便，有哪些景點是值得一看的？好玩的景點給推薦下，最好是有當地口碑好的知名導游給介紹一下。

我們上個月去西藏旅游的，去之前也是去玩過的網友給我們介紹的西藏當地導游阿嘉，阿嘉是專門做結伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，行程輕松，每天睡到自然醒。比較適合我這種散漫不喜歡被限制的人！我將自己的計劃告訴她，一起商量規(guī)劃一個行程，敲定，剩下的都交給阿嘉去搞定就行了，網上好多人都推薦阿嘉，我親身體驗了，確實值得推薦！

如果考慮這種自由行的話也可以找阿嘉，這是阿嘉的微信號：139 8999 9558也是手機號碼,，他們只做結伴自由行，純玩不會強制購物的那種，7天6晚行程費用只要一千多，可以放寬心，畢竟旅游為的就是開心嘛。

去之前也可以了解一下西藏的主要旅游景點，看看是不是都會安排在自己的旅游行程里面

西藏主要旅游景點

拉薩是中國西藏自治區(qū)的首府，西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教圣地，拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米（要防內源氧缺乏癥），地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江。

拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境內蘊藏著豐富的各類資源，相對于全國和自治區(qū)其他地市，具有較明顯的資源優(yōu)勢。

羊卓雍措(yamdroktso)，簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675平方千米，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。

岡巴拉山位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和貢嘎縣之間，海撥4750米，從拉薩出發(fā)沿機場路到曲水縣分路之后，沿著碎石路前行，之后就開始翻越崗巴拉山，翻越崗 巴拉山時，路非常危險，一邊是懸崖，一邊是山巒。自從拉薩到日喀則的新路修通后，這條路就很少作為客運線了，只有少數的旅游車為了游客觀賞羊湖而前往。這 山巔沒有其它植物只有地衣，顯得那么原始洪荒。與藏地其他地方一樣，有山口的地方一定有經幡。

卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。

嘉措拉山口，也稱定日界，這里也是珠峰國家級自然保護區(qū)的山口，巨大的保護區(qū)標牌豎立在公路上，無數的經幡迎風飄揚。嘉措拉山口5248米，水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。海拔4000米以上植被稀少，天空細膩柔軟，山地粗礪堅硬。視野的上半部是純凈的瓦藍色，下半部是單調的赭紅和灰黃。除了灰色的山路，幾乎沒有生命痕跡。藏民在人跡常至之處扯起經幡，經幡多用紅藍黃綠，以其強烈大膽同那天地的單調達成了平衡。

日喀則，西藏自治區(qū)下轄地級市，位于中華人民共和國西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿里地區(qū)、北靠那曲地區(qū)、東鄰拉薩市與山南地區(qū)，外與尼泊爾、不丹、印度等國接壤，國境線長1753公里，國土面積18.2萬平方公里，平均海拔4000米以上。 日喀則2014年人口72萬，轄1個市轄區(qū)和17個縣。

縱橫西藏11天10晚精華游

第一天、到達拉薩，晚上住拉薩；

我們飛機到達拉薩，阿嘉安排的接機管家接機后把我們安排到拉薩市區(qū)酒店入住。

第二天、游玩布達拉宮（含講解）—扎基寺—八角街，晚上住拉薩；

第三天、拉薩—中國最美公路—桃花溝—騎馬射箭—扎西崗，晚上住扎西崗村；

第四天、魯朗林?！拍釢竦鼐皡^(qū)（車游）—雅魯藏布江大峽谷—八一，晚上住林芝；

第五天、八一鎮(zhèn)—民俗村—拉薩，晚上住拉薩；

第六天、拉薩—羊卓雍錯—觸摸圣水—藏草宜生或甘露—拉薩，晚上住拉薩；

第七天、拉薩—岡巴拉山—卡若拉冰川—日喀則。

第八天、日喀則—珠峰大本營—多人間民宿

第九天、珠峰大本營—嘉措拉山—日喀則

第十天、日喀則 —扎什倫布寺—拉薩，晚上住拉薩；

第十一天、睡到自然醒，離開拉薩，結束快樂旅行。

阿嘉給我的西藏旅游建議，阿嘉微信號139 8999 9558，了解更多西藏旅游事宜，可以直接聯(lián)系阿嘉。

1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。

2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏

3、藥品類：個人習慣性常用藥品和預防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發(fā)作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。

5.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。