九月金秋時節(jié)，學(xué)生老師都回到學(xué)校了，這時候的西藏應(yīng)該不會有暑假那么多的人啦！其實九月的西藏超級美得，今天米瑞來給大家分享一些去西藏旅游的事情吧！

九月份可以去西藏旅游嗎？要遵守什么防疫政策？

雖然疫情并未全部消失，只要你跟著防控政策走，那么去西藏旅游就沒有什么問題，現(xiàn)在去西藏旅游只要滿足這三個條件就可以啦！

1.在做西藏旅游計劃之前，你在網(wǎng)上搜索下西藏衛(wèi)建委發(fā)布的《非必要不前往地區(qū)》的名單看看你近期都沒有去過名單上的地方，這樣你大概率可以去西藏旅游的；

2.確定好出發(fā)的時間后，在進(jìn)藏前3天，去藏易通小程序做一下進(jìn)藏報備；

3．去西藏要提供48小時的陰性核酸報告，到了西藏之后48小時內(nèi)再做個核酸，你才可以順利的游玩哦~

九月去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？

個人用品：.洗臉巾，衛(wèi)生紙，毛巾牙刷牙膏，肥皂、沐浴露、洗發(fā)水等。其實大多數(shù)用品酒店都會準(zhǔn)備，當(dāng)然自己準(zhǔn)備的會更加干凈衛(wèi)生，自己帶的話就帶旅行裝就好。

防曬護(hù)膚品：西藏不僅太陽大，氣候也挺干燥的，防曬霜，補(bǔ)水噴霧，潤唇膏不能少。防曬衣，遮陽帽，墨鏡，頭巾，水壺也要帶上；

衣物：貼身帶上兩三套。夏秋季節(jié)的話，帶一件厚一點的外套預(yù)防夜晚的寒冷，白天一件t恤加褲子，罩個防曬外套就可以了。冬春季節(jié)的話，就帶保暖一點，羽絨服、沖鋒衣要帶，雖然拉薩的冬季白天的太陽確實很多，不過夜晚的溫差還是很大。西藏有些埡口風(fēng)很大，帽子、圍巾、手套都可以帶上～

高反藥品類：提前服用紅景天，西洋參做預(yù)防，進(jìn)入西藏后，感覺不舒服可以適當(dāng)加大紅景天藥品劑量，但不宜太多?；蛘呔陀米⑸湫推咸烟牵?0%），這個可以提前詢問醫(yī)生。

止痛助眠的藥品：初入西藏的高原反應(yīng)，伴隨著頭痛，夜晚也可能睡不好，適量的去熱止痛藥可以讓自己舒服一點，助眠藥品可以看自己情況準(zhǔn)備。

暈車藥和食物：西藏很大，游玩的路程大部分時間都是在車上，不管暈車還是不暈車的朋友，都建議帶一點，有備無患。食物的話，高原地區(qū)，消耗體力大，例如喜歡的壓縮餅干，士力架等巧克力制品，牛奶什么的，都可以備好。

西藏旅游行程推薦：

day1：到達(dá)拉薩機(jī)場之后，派專車來機(jī)場接你去拉薩的酒店休息，當(dāng)天不要著急出去溜達(dá)，先好好休息，讓身體更好的適應(yīng)高原環(huán)境。

day2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達(dá)拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀(jì)念碑，和平解放紀(jì)念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達(dá)拉宮廣場；隨后到達(dá)全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。

day3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發(fā)到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當(dāng)?shù)靥厣朗呈侂u，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

day4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進(jìn)入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū) ，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江風(fēng)光，感受當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。最后前往巴松錯景區(qū)酒店。

day5：早餐后出發(fā)前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍(lán)，使這里宛如人間仙境。隨后走進(jìn)藏家，品酥油茶、了解藏家民風(fēng)民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

day6：吃完早餐前往國家3a級工業(yè)景區(qū)秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

day7：行程圓滿結(jié)束，整理好行李，派專車送去機(jī)場！

好了，關(guān)于九月去西藏旅游的攻略米瑞（微信：139 8999 9395）就分享到這里了，如果有什么不懂的，就來問米瑞吧！祝你們在西藏玩得開心哦~