最近準備去西藏旅游的朋友有很多，但是不是每個人都適合去西藏旅游的哦，那么哪些人不適合去西藏，什么樣的人不能去西藏？樂雯講講哪些人不宜前往西藏,快看看有沒有你吧~還會講到去西藏旅游的必玩景點和行程哦，記得收藏！

1、有嚴重呼吸氣管、心血管、心臟（顯著心律失?；蜢o息心律>100次/分）、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓（高血壓ii期以上）、心臟病、哮喘、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。

2、糖尿病未獲控制；癔病、癲癇、精神分裂癥，癲癇病屬于精神類的疾病，不適宜前往西藏高海拔地區(qū)。

3、現(xiàn)患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫在38度以上或體溫在38度以下、但全身呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進入高原。

4、曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。

5、高危孕婦女。特別是孕期的前三個月，不宜進藏，易可能誘發(fā)流產(chǎn)的風險。當然，孕婦中期和后期也很少遠行了，何況是去西藏這種高海拔的地方。

西藏景點豐富，這里給大家介紹西藏的十大旅游景點。

·布達拉宮：一座宮堡式建筑群，已有1300多年的歷史，是拉薩乃至西藏的標志性建筑之一。

·大昭寺：位于拉薩老城區(qū)中心，和布達拉宮一樣已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中有著十分尊貴的地位。

·扎什倫布寺：日喀則最有代表性的一處景觀，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的寺院，也是全國著名的六大黃教寺院之一

·納木錯：世界海拔最高的大湖。納木錯魚類資源甚豐，每當風和日麗之際，湖平似鏡；湖泊四周有豐美的水草，是藏北優(yōu)良的牧場之一

·羊卓雍錯：風景秀麗，湛藍的湖水中，微風吹過，漣漪輕漾。

·瑪旁雍錯：自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，湖泊四周的自然風景非常好看。

·巴松錯：位于西藏林芝地區(qū)工布江達縣，湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月。巴松錯景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同。

·珠穆朗瑪峰：世界上海拔最高的山峰，每年4~6月和9~10月是觀珠峰旗云、日出日落最好的時間，珠峰大本營是看珠峰的最佳地點。

·南迦巴瓦峰：林芝地區(qū)最高的山峰，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。

·岡仁波齊：世界公認的神山，峰頂四季冰雪覆蓋，山峰四壁對稱，呈圓冠金字塔關(guān)，峰上空常是白云繚繞，愈發(fā)顯得神秘莫測。

西藏旅游必玩行程推薦:

樂雯也考慮到大家對西藏旅游并不了解這點，也有很多朋友需要西藏游玩線路拿來做參考，所以樂雯就給大家推薦一條去西藏旅游不受時間限制的經(jīng)典游玩路線，大家可以放心，樂雯是專業(yè)的西藏旅行設計師，是西藏青年國際旅行社的員工，絕對可以放心哦！

第一天:  樂雯拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，晚上有閑心的話可以推開窗戶，坐在窗邊喝甜茶看布宮夜景哦，

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分?。ㄌ崆耙恢苷覙扶┪⑿牛?36 5954 2368（直接復制添加~）訂行程，樂雯送你免費的魯朗牧場的騎馬射箭活動哦，樂雯這邊的接待的朋友都很是喜歡呢~）

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，樂雯會根據(jù)返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

西藏可看的景點有很多，只有計劃好自己想去的地方，選擇好自己喜歡的景點，在最好的時間去經(jīng)歷屬于自己的游玩，這才是西藏旅游的正確打開方式！我叫樂雯微信：136 5954 2368（直接復制添加~），目前正在拉薩工作，歡迎大家來西藏拉薩旅游，還會其他關(guān)于西藏旅游的問題都可以來問我哦！