去西藏旅游要做好充分的準(zhǔn)備，那么去西藏旅游要準(zhǔn)備什么物品呢？下面米瑞就跟你們?cè)敿?xì)講講：

必帶的衣服

許多朋友由于不知道西藏的天氣氣候，進(jìn)藏需要帶什么衣服而弄得束手無(wú)策。春秋進(jìn)藏，早晚氣溫還有點(diǎn)清涼，外套可以選擇一件厚點(diǎn)的羽絨服，褲子可以選擇厚點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服，里面再加件秋褲即可。夏天進(jìn)藏，西藏的晝夜溫差比較大，記得帶上一件外套，早晚可以披著，為了防曬，在西藏不建議穿短衣短褲。冬天進(jìn)藏，外套可以選擇厚點(diǎn)的羽絨服，里面加件厚毛衣即可應(yīng)付冬寒了，褲子可以選擇厚實(shí)寬松的外褲加一件厚實(shí)的秋褲的形式，可以不用穿毛褲，毛褲穿著比較臃腫，行動(dòng)會(huì)有點(diǎn)不方便。進(jìn)藏的內(nèi)衣內(nèi)褲建議純棉的為主，2至3套即可，純棉的內(nèi)衣內(nèi)褲穿著比較舒服，在秋冬還可以減少靜電。鞋子的話米瑞覺(jué)得一雙合適的戶外旅游鞋即可，當(dāng)然如果你在西藏游玩的是常規(guī)路線，一般的運(yùn)動(dòng)鞋也足夠應(yīng)付了。襪子可以多帶幾雙，拖鞋能帶上的話可以帶上一雙。哦，對(duì)了，如果你需要去珠峰、納木錯(cuò)等海拔較高景點(diǎn)游玩，記得帶多點(diǎn)衣服，那里一年四季的氣溫都比較低（珠峰納木錯(cuò)都有租軍大衣的，不過(guò)價(jià)格不便宜哦，租一次100元）。

必帶證件

身份證、銀行卡、邊防證、學(xué)生證、教師證等證件，身份證出門(mén)必備證件，切記要帶上。銀行卡建議郵政，農(nóng)行的為主，因?yàn)樵诶_郵政的取款點(diǎn)比較多。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理，當(dāng)然如果參團(tuán)去珠峰的話，邊防證是不需要游客操心的，旅行社會(huì)搞定。

必帶的食物

可以帶上一些食物，火車上的食物比較貴，吃點(diǎn)零食還可緩解一些乘車的無(wú)聊，但不用帶太多，提著大包小包也累?？谙闾沁@一類必不可少，由于火車上有時(shí)洗漱不方便，可能就要靠口香糖來(lái)漱口了。食物也不要太“雜”，吃了在路上鬧肚子可就不好了，而且火車車廂里的廁所常常處于繁忙狀態(tài)?？傊?，拉薩什么都有得賣。

必帶的藥品

藥品可以帶上止瀉藥（瀉立停）、感冒藥（感康）、抗高反藥（紅景天預(yù)防高反，高原安治療高反）、下火藥（板藍(lán)根、牛黃解毒片）、退燒藥（百服寧）、消炎藥（青霉素類）、還有風(fēng)油精、萬(wàn)金油，暈車頭痛時(shí)都可用，比較“全能”。藥品每類都帶些，但每類都不用太多。拉薩也有很多藥店。

必帶的護(hù)膚品

西藏的氣候干燥，紫外線強(qiáng)，來(lái)西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏、面油、潤(rùn)膚露及防曬霜，防曬霜建議選擇防曬指數(shù)50倍及以上的，防曬霜不但能防曬還可以保濕的就更理想了。

必帶的洗刷品

牙膏、牙刷、洗臉帕等日常洗刷用品記得帶上。牙膏小罐的即可，洗臉帕以易干燥的為宜，所以不推薦純棉的。建議帶上濕紙巾，有時(shí)沒(méi)水洗臉時(shí)就全靠它啦。洗發(fā)液跟沐浴露可以帶上幾包（不用罐裝的，占位置，那小包型的即可）。

必帶的電子品

記得帶上充電寶，火車上手機(jī)可能就是你最親密的小伙伴。手機(jī)卡建議移動(dòng)，電信的為宜，信號(hào)比較好。相機(jī)也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會(huì)讓你覺(jué)得相機(jī)的電池永遠(yuǎn)不夠用。現(xiàn)在你們應(yīng)該對(duì)去西藏需要帶什么東西有個(gè)大體的了解了吧。米瑞（微信：139 8999 9395）覺(jué)得，出門(mén)在外，能輕裝上路就輕裝上路，東西帶得太多反而是一種的累贅。拉薩雖小，但也是什么都有的賣。有什么不懂的就來(lái)問(wèn)米瑞，米瑞都會(huì)盡力給大家解答的！