北京到拉薩10站的距離，乘坐z21次列車就可以到達拉薩啦，北京去拉薩旅游要隔離嗎8月1號？北京去西藏旅游團大概多少錢？這些詞條大家搜索的都很多，那樂雯在本篇文章介紹的是北京到西藏旅游的交通，游玩的景點介紹，線路推薦，選擇跟團游還是自由行比較好這些問題，希望能幫到大家哦~

一、北京到西藏游玩的交通

火車：從北京到西藏有直達的火車，乘坐z21次列車20:00從北京西出發(fā)，歷時40小時45分鐘，第三天12:45到達拉薩，票價為硬座360元，硬臥720元，軟臥1144元，這是世界上離天空最近的一趟列車，在z21次列車上可看到的景點有可可西里、昆侖山、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、當雄等，一路上風(fēng)景優(yōu)美。

飛機：從北京到拉薩的直達航班中國國航ca8397次航班，10:35出發(fā)，15:05到達拉薩貢嘎國際機場，票價為2270元。

二、北京到拉薩景點推薦

西藏，一個離藍天和白云最近的地方，以其雄偉壯觀、神奇瑰麗，歷史悠久的人文景觀和自然風(fēng)管而聞名。

人文景觀

布達拉宮：位于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，是藏族古建筑的精華，建于7世紀，是藏王松贊干布為迎娶文成公主而建的，作為西藏標志性的建筑，每位來到西藏的游客都會前去看看。

大昭寺：大昭寺是藏傳佛教和藏族人朝拜的圣地，位于拉薩老城區(qū)中心，香火繚繞，虔誠的叩拜者在青石板上留下深深的印痕。

扎什倫布寺：這是后藏地區(qū)的寺廟，是中國著名的六大黃教寺院之一，相比于布宮和大昭寺，扎什倫布寺要顯得清凈很多，在寺廟中看到更多的不是來次的游客，而是樸素的藏人和身穿紅色袈裟的喇嘛，扎什倫布寺就是在這一靜謐安寧，不爭不吵的度過500多年的歷史。

哲蚌寺：哲蚌寺是黃教六大寺廟之一，也是拉薩三大寺之一，哲蚌寺是拉薩市乃至全藏規(guī)模的寺廟，也是不可錯過的寺廟之一。

自然景觀

羊卓雍錯：羊卓雍錯是西藏三大圣湖之一，離拉薩非常的近，看起來非常的氣勢非凡，圣潔高雅，想要來一場洗滌心靈的旅行，一定要去一次羊卓雍錯，條含著姑娘眼淚的湖泊，那條每次只能看到十分之一的湖泊，去了便會深深地被吸引！

南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰山間常年有云霧旋繞，山下則是茂密的植被，在雅魯藏布大峽谷觀景臺，魯朗林海景區(qū)，色季拉山等景區(qū)都是可以觀看到的，南迦巴瓦峰也曾被《中國國度地理》評選為“中國最美雪山”。

魯朗林海：魯朗林海有著大片蒼翠的叢林，這里的風(fēng)光清爽柔美，隨處一拍都美的像是一幅畫卷。

三、北京到西藏游玩選擇跟團游還是自由行好

跟團游有著許多的好處，如價格實惠，安全性高，不會浪費時間，服務(wù)有保障，可以控制住你的錢包，景點有導(dǎo)游講解以及可以廣交朋友等等。西藏那么多，處處都是景，西藏自由行需要自己提前包車，購買門票，定好住宿酒店等等，跟團游玩和自由行的差別還是很大的，可根據(jù)自己的實際情況來確定。小編在這里還是比較推薦跟團游的，畢竟價格不貴還省時省力、對啦對啦，也還有一種選擇，就是樂雯微信：136 5954 2368（直接復(fù)制添加~）在做的西藏結(jié)伴自由行，覺得這個可能會更適合單身的朋友女孩子去西藏玩兒的情況哦，如果是選擇旅行社半自由行去西藏旅游，含往返交通費用在內(nèi)，樂雯覺得只要一人帶上4到6千就可以了的，西藏旅游的花費可以看樂雯寫的西藏旅游費用攻略的文章，會更詳細具體一些。

四、北京到西藏游玩線路推薦

第一天: 樂雯跟著西藏當?shù)乩蠋煾甸_供氧汽車來機場接人，為了能更好的休息，當天入住的樂雯專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，也沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內(nèi)感受風(fēng)土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風(fēng)光帶徒步）

第四天: 探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，樂雯送機返家。

五、北京到西藏游玩注意事項

1、高原反應(yīng)：西藏平均海拔4000米以上，進入高原地區(qū)易發(fā)生高原反應(yīng)，在藏期間不要劇烈的運動，走路也不要走得太快，多喝水多吃水果。進藏前也可提前一周的時間服用紅景天，游玩途中攜帶好抗高原反應(yīng)的藥物。

2、防曬保暖：西藏是一個晝夜溫差大，紫外線較強的地方，來到西藏一定要注意防曬做好保暖措施，帶好防曬霜、太陽鏡、潤唇膏、遮陽帽、沖鋒衣，保暖褲，運動鞋等物品。

3、風(fēng)俗禁忌：由于西藏特殊的自然和人文環(huán)境，西藏有很多風(fēng)俗習(xí)慣，千萬不能觸犯，比如不能隨便觸碰寺廟的佛像、不能觀看天葬等，也不要在西藏討論敏感的政治話題。

以上是北京到西藏游玩的攻略推薦，祝每位進藏的伙伴不枉此行，玩的開心盡興。其他還有什么關(guān)于西藏旅游的想要了解的問題或者攻略也可以發(fā)私信聯(lián)系樂雯微信：136 5954 2368（直接復(fù)制添加~）哦，樂雯可以為你提供跟團、包車、旅游線路等西藏旅游相關(guān)服務(wù)，大家也可以去樂雯的主頁看樂雯的西藏旅游相關(guān)攻略哦~