🌿這段時(shí)間不少地方又出現(xiàn)了小范圍的疫情，很多想要進(jìn)入西藏旅游的朋友有些著急。不知道現(xiàn)在去西藏旅游有什么要求，不知道現(xiàn)在去西藏需要隔離嗎？需不需要做核酸檢測(cè)？現(xiàn)在去西藏玩幾天時(shí)間合適？西藏旅游路線怎么安排？需要準(zhǔn)備多少錢？別著急，青雅都會(huì)為大家一一進(jìn)行介紹。

📢一、近期去西藏旅游的要求

📢📢計(jì)劃去西藏旅游的朋友，一定要隨時(shí)關(guān)注西藏衛(wèi)健委發(fā)布的《非必要不前往地區(qū)》名單。如果您近14天內(nèi)沒有去過名單里的地區(qū)，那么你去西藏旅游基本就沒有什么阻礙啦！（7月11號(hào)開始，西藏衛(wèi)健委將非必要不前往西藏的地區(qū)由14天旅居史改為7天）

📢📢去西藏前一定要去做核酸檢測(cè)，低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的朋友憑48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性報(bào)告可搭乘上去拉薩的火車或飛機(jī)。另外到達(dá)拉薩（絕大多數(shù)朋友到達(dá)西藏的第一站都是拉薩）48小時(shí)之內(nèi)，還需要做一次核酸檢測(cè)喲，不要忘記啦。

📢📢進(jìn)藏前去微信藏易通小程序做進(jìn)藏報(bào)備，避免被“落地隔離”！在出發(fā)前3天，在小程序報(bào)備就可以了。

🌗二、去西藏玩幾天比較合適？

🌗🌗西藏旅游越來越熱門，吃住游行都緊張，一定要在進(jìn)藏前就安排好西藏旅游路線，準(zhǔn)備好西藏旅游費(fèi)用。在不同時(shí)間進(jìn)藏、選擇不同的西藏旅游路線，用不同的方式游玩西藏，所需的西藏旅游費(fèi)用是不同的。一般初次進(jìn)入西藏旅游，建議去到拉薩、林芝等海拔偏低的景區(qū)，玩7天左右時(shí)間足夠。青雅從事西藏旅游業(yè)多年，發(fā)現(xiàn)受進(jìn)藏時(shí)間、費(fèi)用等各方面因素的影響，絕大部分朋友去西藏旅游一般都是玩一周左右（七天時(shí)間）時(shí)間。因此，今天青雅將為大家詳細(xì)的寫一篇西藏七日游旅游攻略分享給想要入藏游玩的朋友們（文章較長(zhǎng)，要耐心觀看哦）

🎑三、西藏旅游景點(diǎn)及路線怎么安排？

🎑🎑西藏七日游景點(diǎn)選擇①

西藏七日游游玩時(shí)間相對(duì)比較短，西藏行程建議以低海拔的林芝和拉薩為主，發(fā)生高反的可能性比較小。西藏七日游可以去到景點(diǎn)有拉薩布達(dá)拉宮、大昭寺、扎基寺、八廓街；林芝魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等。如果想要觀看高原圣湖，建議首選西藏三大圣湖之一的，山南的羊卓雍錯(cuò)，它是西藏三大圣湖中最容易到達(dá)的一座，風(fēng)景冠絕藏南。

🎑🎑西藏七日游景點(diǎn)選擇②

當(dāng)然如果你要跟青雅說：我來西藏玩就是來尋求刺激的，甚至就是想體驗(yàn)一下高反的感覺。那么青雅建議可以放棄西藏林芝的行程，去到日喀則游玩。日喀則的平均海拔在4000米以上，區(qū)內(nèi)有聞名世界的珠穆朗瑪峰可以參觀。珠峰大本營(yíng)海拔5200米，可以滿足你刺激的需求。從拉薩出發(fā)，去日喀則珠峰參觀往返只需要4天時(shí)間，沿途可以參觀的景點(diǎn)主要有羊卓雍錯(cuò)、卡若拉冰川、札什倫布寺、珠穆朗瑪峰等等。除到達(dá)拉薩當(dāng)天和離開拉薩當(dāng)天的時(shí)間之外，還有1天時(shí)間可以游玩，推薦你去拉薩以北的納木錯(cuò)，風(fēng)景更美。而且雖然納木錯(cuò)湖面海拔4718米，比珠峰大本營(yíng)低一些，但由于是一天之內(nèi)到達(dá)，沒有太多適應(yīng)的時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一天的行程比珠峰更刺激。

🎑🎑經(jīng)典西藏7日游路線分享

當(dāng)然，從游客的健康、安全角度考慮，青雅還是更推薦選擇第一條林芝的游玩路線，游玩舒適度更高。具體西藏旅游攻略7日游路線規(guī)劃，如下：

第1天：乘坐飛機(jī)/火車到達(dá)拉薩機(jī)場(chǎng)/火車站，建議直接去到市區(qū)提前預(yù)定好的酒店休息。從機(jī)場(chǎng)可以坐大巴到市區(qū)，30元/人，從火車站可以坐公交到市區(qū)，1-2元/人。當(dāng)然如果你選擇找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏路線，青雅可以為你安排接送機(jī)/接送站的服務(wù)。

第2天：游玩拉薩市區(qū)的景觀，首先就是布達(dá)拉宮，一定記得提前預(yù)約好布宮門票。另外半天時(shí)間可以選擇去到扎基寺參觀，之后去到著名的商業(yè)街-八廓街參觀，八廓街是圍繞大昭寺建造的，感興趣的朋友可以參觀。在這一天，可以拍攝一套有意思的藏服寫真，找青雅安排路線有贈(zèng)送。

第3天：從拉薩出發(fā)，往東行，去到西藏林芝游玩。建議直接去魯朗景區(qū)，那里樹木多，氧氣充足，游玩舒適度非常高。魯朗有三個(gè)景區(qū)可以選擇，魯朗林海、魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場(chǎng)。魯朗還有進(jìn)藏游玩絕對(duì)不能錯(cuò)過的美食：魯朗石鍋雞！

第4天：從魯朗出發(fā)，去感受不一樣的西藏旅行體驗(yàn)。在西藏游玩，基本都是坐車度過，然而這一天，去到雅尼濕地公園參觀，可以選擇船游！是不是有完全不一樣的旅行體驗(yàn)？之后還可以去到雅魯藏布大峽谷參觀，看各種野生動(dòng)植物，感受雅魯藏布江帶來的震撼。如果足夠幸運(yùn)，還可以在大峽谷觀景臺(tái)，看到著名的羞女峰-南迦巴瓦峰。

第5天：從林芝返回拉薩，千萬不要一股腦的就往拉薩沖！林芝返回拉薩途中也是有美景可以看的，最推薦的就是卡定溝景區(qū)，景區(qū)內(nèi)有一處落差將近200米的瀑布，對(duì)從來沒有見過高山流水美景的朋友來說，非常震撼。

第6天：從拉薩出發(fā)，去到山南的羊卓雍錯(cuò)參觀。當(dāng)?shù)厝送ǔ?huì)把羊卓雍錯(cuò)簡(jiǎn)稱為羊湖，拉薩到羊湖參觀往返半天時(shí)間就足夠，剩余的時(shí)間可以選擇去到卡若拉冰川參觀。或者也可以去到凈土智昭，在那里可以了解到藏醫(yī)藥的種植和制作過程。

第7天：從拉薩坐飛機(jī)/火車，返回你的出發(fā)城市，一定記得帶好隨身行李??！

🎑🎑推薦這條西藏7日游路線的原因？

1.西藏旅游7天6晚，人均 2000左右搞定在藏旅行中的一切（吃+住+行+門票），真的很劃算！

2.拉薩-林芝-拉薩-山南-拉薩，低海拔向高海拔過渡，讓大家有一個(gè)適應(yīng)西藏高原環(huán)境的過程，大大降低發(fā)生高原反應(yīng)的可能性。

3.拉薩4晚星級(jí)供氧酒店+林芝2晚度假酒店，旅游舒適度拉滿

4.特別贈(zèng)送專業(yè)西藏藏服寫真+林芝魯朗騎馬射箭（工布響箭）+巴松措帆船游

5.全程安排特色西藏旅游用餐魯朗石鍋雞+林芝生態(tài)全魚宴+拉薩牦牛肉湯鍋+拉薩烤全羊

對(duì)這條西藏旅游路線感興趣的朋友，對(duì)青雅提供的特色西藏旅游服務(wù)心動(dòng)的朋友，來找青雅（微信：139 0898 6788）咨詢報(bào)名吧。還可以把你對(duì)西藏旅游景點(diǎn)、吃住行各方面的要求告訴青雅，讓青雅安排特色的西藏旅游路線哦。

🍤四、西藏七日游旅游攻略（吃住行游）怎么安排？

找青雅安排西藏之旅，在西藏7天的吃住游行這些都不需要自己操心，青雅一切都可以幫你安排好。如果你打算自由行，請(qǐng)一定參考青雅以下建議。

🍚🍚西藏吃飯問題：首先，大家不需要過于擔(dān)心，西藏真的沒有大家想象中那么落后，能吃的東西還是很多的。如果藏餐不對(duì)你的胃口，你還有川菜、湘菜等各種菜系可以選擇，在西藏也是可以吃火鍋的！不過很多朋友到達(dá)西藏容易腸胃不適，記得備好腸胃類藥品喲。西藏拉薩、林芝的吃飯條件會(huì)好一些，珠峰、納木錯(cuò)等地條件較差，記得做好心理準(zhǔn)備。

🏠🏠西藏住宿問題：西藏住宿條件也沒有大家想象中那么差，特別是拉薩和林芝，星級(jí)酒店很多。從便宜的幾十元一晚的青年旅舍，到上千元一晚的五星級(jí)酒店，都可以選擇。據(jù)青雅多年為游客安排西藏路線的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)選擇三、四星級(jí)酒店的游客是最多的。當(dāng)然珠峰和納木錯(cuò)條件差，只能住帳篷或招待所哦。

🚓🚓西藏交通問題：在拉薩市區(qū)玩，勤快的朋友可以選擇步行去到各個(gè)景點(diǎn)參觀，懶一些的朋友可以選擇坐公交或打車前往。但是要去到林芝、山南等地的具體景區(qū)玩，就沒有公共交通可以選擇啦。拉薩只有到到達(dá)各個(gè)市區(qū)的班車可以選擇，要去具體景區(qū)還需重新打車，這樣很麻煩，建議包車/拼車游玩。最常見的西藏游玩方式就是跟團(tuán)游玩，和包車/拼車游玩。西藏旅游選擇多次轉(zhuǎn)車玩的朋友較少，因?yàn)檫@樣不僅浪費(fèi)時(shí)間，也浪費(fèi)資金。

💴五、西藏七日游大概需要多少錢？

去西藏玩七天時(shí)間需要多少錢，得看你什么時(shí)候出發(fā)去西藏，選擇什么交通方式往返西藏，在藏期間又選擇什么樣的游玩方式，對(duì)吃住行的要求又如何？這些都會(huì)影響到最終的西藏旅游費(fèi)用。青雅在這里以大部分朋友的情況，核算一下西藏七日游費(fèi)用。

💴💴往返西藏交通費(fèi)用：按照單飛單臥交通方式核算，除開暑假西藏旅游最旺季飛機(jī)票價(jià)，以及冬季低至三四百元的飛機(jī)票價(jià)，一般游客往返西藏交通費(fèi)用在1500-3000元之間，受出發(fā)地具體影響，整體差距較大。

💴💴在藏吃住游行費(fèi)用：如果選擇提前找青雅（微信：139 0898 6788）報(bào)名西藏旅游路線，可以享受到早鳥優(yōu)惠政策。原價(jià)2700元的西藏旅游路線，青雅只收大家2000元/人。如果你是26歲以上人員，還可以同時(shí)享受西藏政.府扶持西藏旅游業(yè)提供的26歲以上疫情補(bǔ)貼政策，原價(jià)2700元的西藏7日游路線，青雅只會(huì)收你們1680元/人。

💴💴西藏旅游其他個(gè)人消費(fèi)：主要是指除掉吃住游行等旅行必備消費(fèi)之外產(chǎn)生的其他費(fèi)用，包括購(gòu)買具有西藏特色紀(jì)念品的費(fèi)用、購(gòu)買美味的西藏特產(chǎn)的費(fèi)用。以及去到藏式清吧、電影院等娛樂場(chǎng)所的費(fèi)用。這個(gè)受個(gè)人消費(fèi)消費(fèi)習(xí)慣影響，不同人群之間的差距較大，但一般建議控制在1000元以內(nèi)。

💴💴綜上可得，去西藏七日游費(fèi)用：找青雅安排西藏之旅：4000-6000元之間；自助游玩西藏：6500-9500元之間。每個(gè)人的具體情況不一樣，產(chǎn)生的西藏旅游費(fèi)用自然就是不同的，此處的西藏旅游費(fèi)用僅供參考哦~

🌿以上就是西藏7日游旅游攻略的具體介紹啦，希望可以幫助到各位想要入藏游玩的朋友！其實(shí)不管你打算在西藏玩多長(zhǎng)時(shí)間，這篇文章都是很有參考意義的，有其他不懂的問題也可以直接加青雅的微信咨詢。