初次進(jìn)藏旅游指南也就是初次去西藏旅游的攻略，西藏的旅游業(yè)日益發(fā)達(dá)，進(jìn)藏游玩的小伙伴數(shù)量快速增長(zhǎng)。詩(shī)嘉也曾收到很多小伙伴的咨詢，除了咨詢西藏跟團(tuán)游玩的問(wèn)題，其中問(wèn)的最多的還有第一次來(lái)西藏的旅游攻略。第一次進(jìn)藏旅游需要了解的東西比較多，譬如進(jìn)出藏游玩的交通，去西藏怎么住、怎么吃、怎么玩，西藏旅游注意事項(xiàng)，進(jìn)藏應(yīng)該準(zhǔn)備哪些物品....如果你決定一個(gè)人進(jìn)藏游玩，以上的這些都是你出發(fā)前要做的旅游攻略。西藏很大，很多人認(rèn)為西藏是離天空很近的地方，人文、風(fēng)景獨(dú)特，初次進(jìn)藏的小伙伴要了解的還有很多。如果有需要了解西藏跟團(tuán)游玩的，可以搜索西藏青年國(guó)際旅行社，也可以直接聯(lián)系詩(shī)嘉（微信：139 8999 9192）咨詢2022年的線路和報(bào)價(jià)。

往返西藏的大交通

飛機(jī)和火車是往返西藏最常規(guī)的交通工具，火車的價(jià)格比飛機(jī)進(jìn)藏便宜很多。目前，乘坐火車到西藏，可直達(dá)拉薩的列車是從這幾個(gè)城市出發(fā)：北京，上海，廣州，成都，重慶，西安，西寧。飛機(jī)到拉薩的航班有很多，國(guó)內(nèi)一線、二線城市都有可抵達(dá)拉薩的航班。

乘火車去西藏旅游，大部分游客會(huì)選擇乘坐火車硬座進(jìn)藏，單程往返火車硬座的價(jià)格是500~1000元之間?；疖囘M(jìn)藏耗費(fèi)的時(shí)間比較久，耗時(shí)最長(zhǎng)的是從廣州出發(fā)的那一趟，需要50多個(gè)小時(shí)，耗時(shí)最短的也需要20個(gè)小時(shí)，從西寧出發(fā)的列車。每年旅游旺季中的6~9月，加上國(guó)慶期間的火車票很難買。如果你想避免這種問(wèn)題，你可以報(bào)名詩(shī)嘉（微信：139 8999 9192）的團(tuán)，詩(shī)嘉可以為大家免費(fèi)訂票哦~

乘坐飛機(jī)進(jìn)藏的優(yōu)點(diǎn)是快捷方便，飛機(jī)進(jìn)藏雖然不能像火車進(jìn)藏一樣可以欣賞沿途的風(fēng)景，但是也能俯瞰青藏高原的壯闊。

西藏旅游怎么??？

拉薩的住宿情況很簡(jiǎn)單，拉薩市內(nèi)面積比較小，主要的景點(diǎn)都在市中心區(qū)域，所以環(huán)境設(shè)施比較好的賓館酒店都在布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街附近；著名的客棧、民宿主要是集中在仙足島區(qū)域。在拉薩旅游，不要預(yù)訂距離市中心景點(diǎn)過(guò)遠(yuǎn)的酒店，雖然景點(diǎn)四周的酒店價(jià)格比較高，但是很方便。

拉薩的住處種類豐富，從青年旅館到五星級(jí)酒店，價(jià)格從幾十元一張床位上升至大幾千元的一間房。游客住宿的一般價(jià)位是200~400元之間的標(biāo)準(zhǔn)房，旺季酒店價(jià)格有上調(diào)的趨勢(shì)，而且房間緊張，一定要提前做好準(zhǔn)備。

拉薩周邊地區(qū)的住宿情況：拉薩周邊的林芝、山南、日喀則的發(fā)展遜于拉薩，但城鎮(zhèn)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、交通等也不算差。林芝幾個(gè)地方的城鎮(zhèn)地區(qū)的住宿種類也比較豐富，住宿環(huán)境不差。

西藏旅游怎么吃？

西藏有很多有特色的美食，著名的小吃有甜茶、酥油茶、青稞、糌粑、薯?xiàng)l、酸奶等。在西藏用餐，這些美食深受游客歡迎，牦牛肉火鍋、石鍋雞、烤羊排、人參果飯等。

西藏的小吃店推薦：光明港瓊甜茶館、倉(cāng)姑寺茶館、措姆涼粉、望叢面館。

西藏餐廳餐館推薦：老魚飯局、驢窩餐廳、瑪吉阿米、娜瑪瑟德、雪域餐廳。

西藏旅游怎么玩？

夏秋季節(jié)前往西藏旅游的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于冬春季節(jié)，夏秋季節(jié)可參觀的景點(diǎn)也比冬春季節(jié)更多。西藏的拉薩、林芝、日喀則和山南四個(gè)地方氣候溫和舒適，全年都適合游玩；而阿里、那曲、昌都幾個(gè)地方的氣候環(huán)境和地勢(shì)更復(fù)雜，建議夏秋季節(jié)旅游更合適。

西藏幾個(gè)不同的區(qū)域景點(diǎn)的風(fēng)格不一樣，拉薩是一個(gè)以人文宗教和寺院為主的城市，這里宗教信仰濃厚；山南和日喀則也是歷史文化悠久的城市，不過(guò)宗教寺院的數(shù)量不能和拉薩相比，日喀則和山南除了寺院，還有壯觀的自然風(fēng)景；林芝和阿里是兩個(gè)以自然景觀為主的地方，但兩個(gè)地方的自然風(fēng)景卻截然不同。林芝以秀麗壯美的自然風(fēng)光出名，阿里以壯闊豪邁的原始風(fēng)光聞名。

詩(shī)嘉給大家推薦一條我們公司的一條游玩線路，夏秋季節(jié)都適合游玩的路線。

第一天：拉薩—巴松措—魯朗林海—林芝

第二天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園–索松村

第三天：林芝—卡定溝或尼洋閣—尼洋河風(fēng)光帶—拉薩

第四天：拉薩-布達(dá)拉宮—藥王山觀景臺(tái)—大昭寺廣場(chǎng)—八廓街—拉薩

第五天：拉薩—藏游壇城—崗巴拉山口—羊卓雍錯(cuò)—拉薩

第六天：拉薩-納木錯(cuò)北岸圣象天門

第七天：圣象天門-拉薩

來(lái)西藏旅游需要準(zhǔn)備一周或者是10天左右的時(shí)間，不算往返交通，能預(yù)留一周的時(shí)間在西藏游玩最合適，這也是大部分游客經(jīng)常會(huì)找我們咨詢西藏7天6晚游玩路線的一個(gè)原因。這個(gè)行程原價(jià)2600元/人，早鳥預(yù)訂加微信立省1000元。想去西藏玩的朋友，可以加詩(shī)嘉微信（139 8999 9192）咨詢。暑假和國(guó)慶價(jià)格比較高，如果需要接站和送站的服務(wù)，可以向我們提出來(lái)，若是想去其他的旅游景點(diǎn)游玩，我們也可以幫忙規(guī)劃。

西藏游玩注意事項(xiàng)及物品準(zhǔn)備

初次去西藏的游客不需要刻意鍛煉，進(jìn)藏前睡眠保持充足的睡眠，注意飲食和補(bǔ)水。輕微的高原反應(yīng)癥狀，在西藏適應(yīng)一兩天時(shí)間癥狀便會(huì)消失或是減輕，只要不存在畏懼心理，大家都能很好的適應(yīng)高原環(huán)境。準(zhǔn)備好各類藥品：感冒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼，緩解高反的西洋參含片、葡萄糖、阿咖酚散。

西藏海拔高，大氣稀薄，輻射到地面的紫外線充足又強(qiáng)烈，西藏旅游期間，注意保護(hù)好自己的眼睛、皮膚；西藏一年四季的氣候都比較干燥，白天陽(yáng)光充足，很容易造成皮膚缺水的情況。準(zhǔn)備好防曬霜、遮陽(yáng)帽、墨鏡、護(hù)膚品、潤(rùn)唇膏，還要記得準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯，及時(shí)補(bǔ)充水分。

西藏晝夜溫差大，早晚的氣溫低，白天天氣比較舒適，有陽(yáng)光照耀，因此無(wú)論是什么季節(jié)進(jìn)藏旅游，保暖的衣物也需要帶上。

身體健康的游客可以放心的去西藏旅游，但是身體比較虛弱或者是身體有一些病癥的游客切勿盲目進(jìn)藏旅游，詩(shī)嘉建議出發(fā)前先咨詢醫(yī)生的建議。