6月已經(jīng)過半，大家還不準(zhǔn)備來西藏旅游嗎？如果時(shí)間來不及，大家可以提前做好準(zhǔn)備，在7月份出發(fā)來西藏玩哦。青雅幫大家把7月西藏旅游攻略都準(zhǔn)備好啦，待會(huì)就馬上為大家介紹7月西藏天氣情況、7月去西藏必備物品清單、7月去西藏旅游路線安排，打算在7月去西藏旅游的朋友不要錯(cuò)過了哦。

🌲7月西藏天氣情況

☘7月是西藏雨季，但是基本不用擔(dān)心雨天對(duì)西藏行程的影響，因?yàn)槲鞑氐慕涤昊径际窃谕砩?，白天天氣還是非常不錯(cuò)的。而且7月份內(nèi)地城市都是非常炎熱的，但西藏以其高海拔的優(yōu)勢(shì)，占據(jù)了清涼之地的寶座。在暑假7、8月份的時(shí)候去西藏旅游體感舒適度是最高的。西藏7月平均氣溫在12℃到24℃之間，基本符合人體最高舒適度的要求。

☘（根據(jù)國(guó)內(nèi)外的實(shí)驗(yàn)，夏季人們感到最舒適的氣溫是19-24℃，冬季是17-22℃——來源：百度百科）所以，歡迎大家在7月份進(jìn)藏游玩呀~

🌲7月份去西藏旅游穿什么衣服？

☘首先青雅有一點(diǎn)需要提醒大家，雖然7月份西藏白天溫度偏高，不會(huì)很冷，甚至太陽(yáng)大的時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)熱。但是！我還是不推薦你穿短衣短褲的，因?yàn)槲鞑刈贤饩€很強(qiáng)烈，曬傷你是分分鐘的事。所以7月份去西藏旅游至少也得穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，如果你實(shí)在怕熱的話，可以選擇在里面穿一件短袖，外面穿一件透氣，材質(zhì)清涼的防曬服。褲子的話，還是穿長(zhǎng)的吧。畢竟西藏有很多寺廟類景觀，進(jìn)入西藏寺廟參觀，都是不允許穿短褲的。

☘不同時(shí)間點(diǎn)的西藏7月穿衣指南：白天可以穿少一點(diǎn)，基本穿薄款長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲就可以了。當(dāng)然西藏晝夜溫差很大，到了晚上氣溫會(huì)下降很多，你需要穿上厚實(shí)的外套，以防著涼感冒。

☘不同西藏景區(qū)穿衣指南：7月份在拉薩、林芝等地游玩，參考前面的西藏穿衣指南就可以了。如果要去到納木錯(cuò)、珠峰大本營(yíng)或者西藏平均海拔最高的阿里地區(qū)的話，那就需要帶上最厚實(shí)的衣物了。去高海拔的西藏景區(qū)游玩，沖鋒衣是必備的，而且是要加絨加厚的那種。另外保暖的帽子、圍巾、手套也都是需要帶上的。

☘7月去西藏帶什么衣物：內(nèi)衣褲多幾套，方便換洗，內(nèi)褲可以選擇戴一次性棉質(zhì)內(nèi)褲，很方便；保暖套裝和毛線衣還是需要帶上，當(dāng)然如果只游玩拉薩和林芝的話就沒必要了；厚實(shí)的外套依舊需要攜帶，畢竟晚上還是挺冷的，平常比較怕冷的話還是可以帶上沖鋒衣或羽絨服的；褲子和鞋子都要帶上方便行走的，運(yùn)動(dòng)類型的就很不錯(cuò)；當(dāng)然愛美的女生是可以帶上幾件漂亮裙子拍照的，不過進(jìn)寺廟不能穿哈；另外就是防曬方面需要攜帶的東西：防曬霜、偏光太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、防曬衣、披肩等等，要想防曬效果好，用衣物遮擋是最好的方式；選擇一副帶偏光（防紫外線）的太陽(yáng)眼鏡，能夠讓你更舒服地體驗(yàn)西藏的藍(lán)天白云、晴空萬里。如果你不戴太陽(yáng)眼鏡，拉薩也叫日光城，你的眼鏡長(zhǎng)期暴露在烈日和紫外線之下，容易曬傷。

🌲7月去西藏旅游路線推薦

🌿第一天：到達(dá)拉薩火車站，青雅安排專業(yè)司機(jī)師傅前往火車站/機(jī)場(chǎng)接大家，把大家送到拉薩市區(qū)提前安排好的供氧酒店休息，大家盡量不要洗頭洗澡哦~

🌿第二天：早上從拉薩出發(fā)到達(dá)西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。之后去魯朗景區(qū)，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

🌿第三天：依舊是在林芝欣賞詩(shī)意風(fēng)光的一天，青雅安排大家去參觀雅尼濕地公園，在那里走特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去雅魯藏布大峽谷景區(qū)，看珍稀野生動(dòng)植物。在大峽谷觀景臺(tái)，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

🌿第四天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無限風(fēng)光。青雅大家去卡定溝景區(qū)參觀，看落差接近200米的卡定溝瀑布。

🌿第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達(dá)拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里可以看到許多虔誠(chéng)的朝拜信徒，會(huì)給大家極大的震撼。

🌿第六天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風(fēng)景絕美的圣湖羊卓雍錯(cuò)。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，觀賞冰川處的海拔達(dá)5400米，大家記得不要過于激動(dòng)，避免發(fā)生嚴(yán)重的高反。

🌿第七天：西藏之旅結(jié)束，青雅安排司機(jī)師傅把大家送到拉薩機(jī)場(chǎng)/火車站，還會(huì)給大家準(zhǔn)備一份特色的高原禮物~

推薦這條西藏7日游路線的原因？

☘西藏旅游7天6晚，人均 2000左右搞定在藏旅行中的一切（吃+住+行+門票），真的很劃算！

☘拉薩-林芝-拉薩-山南-拉薩，低海拔向高海拔過渡，讓大家有一個(gè)適應(yīng)西藏高原環(huán)境的過程，大大降低發(fā)生高原反應(yīng)的可能性。

☘拉薩4晚星級(jí)供氧酒店+林芝2晚度假酒店，旅游舒適度拉滿

☘特別贈(zèng)送專業(yè)西藏藏服寫真+林芝魯朗騎馬射箭（工布響箭）+巴松措帆船游

☘全程安排特色西藏旅游用餐魯朗石鍋雞+林芝生態(tài)全魚宴+拉薩牦牛肉湯鍋+拉薩烤全羊

對(duì)這條西藏旅游路線感興趣的朋友，對(duì)青雅提供的特色西藏旅游服務(wù)心動(dòng)的朋友，來找青雅（微信：139 0898 6788）咨詢報(bào)名吧。還可以把你對(duì)西藏旅游景點(diǎn)、吃住行各方面的要求告訴青雅，讓青雅安排特色的西藏旅游路線哦。

🌲7月去西藏旅游注意什么

☘7月是西藏旅游旺季，無論是進(jìn)出藏的火車票還是在藏的酒店住宿、旅游用車都是非常緊張的，所以你一定要提前做好西藏行程安排，預(yù)訂好火車票、酒店房間、旅游用車。如果你臨出發(fā)才預(yù)約的話，基本是來不及的，特別是火車票和布達(dá)拉宮門票，旺季臨期很難買到的。當(dāng)然臨期預(yù)約西藏酒店和旅游用車也不一定找不到，只不過可能會(huì)被坐地起價(jià)，這樣所用的西藏旅游花費(fèi)就更多了，實(shí)在不劃算呀。

☘夏天的7月份，是西藏旅游最熱門的時(shí)候，在藏住宿、用車以及各地進(jìn)出藏的機(jī)票價(jià)格都是很高的，而且?guī)缀鯖]有任何折扣，你的整體西藏旅游消費(fèi)會(huì)比其他季節(jié)高出不少，所以一定得多準(zhǔn)備一些西藏旅游資金。不過夏天去西藏旅游舒適度是最高的，這也算物有所值啦。

☘雖然相對(duì)來說夏天是西藏氧氣最富足，發(fā)生高反可能性最小的時(shí)候，但你也不要過于囂張哦。到達(dá)拉薩當(dāng)天還是得先去酒店休息，適應(yīng)高原環(huán)境，不要一下飛機(jī)或火車覺得沒什么反應(yīng)，就到處蹦跶，也不要急著出去玩，可能玩著玩著就不舒服了。

關(guān)于7月去西藏旅游的攻略介紹就是這些啦，大家是否還有其他關(guān)于西藏旅游的問題？可以提前來找青雅咨詢喲。