每次有女性朋友加到安晴的微 信之后，他們都會問安晴：女生一個(gè)人去西藏安全嗎？女生去西藏旅游真的危險(xiǎn)嗎？女生去西藏注意什么事項(xiàng)？

其實(shí)安晴想說：男生女生只是一個(gè)標(biāo)簽而已，是否危險(xiǎn)和男女無關(guān)！！去西藏旅游有危險(xiǎn)嗎？當(dāng)然有！不過西藏的危險(xiǎn)更多的都是來自于大自然，比如高原反應(yīng)、比如著涼感冒......真正在西藏被人為傷害的事例還是比較少的，而且哪個(gè)地方?jīng)]有壞人呢？只是輪到西藏就被無限放大了而已~與其天天想著預(yù)防壞人，還不如好好修養(yǎng)身體，用最好的身體狀況去西藏旅游。

下面安晴為大家?guī)砼ノ鞑芈糜巫⒁馐马?xiàng)的介紹，包括衣物、護(hù)膚、安全等各個(gè)方面的介紹哦~

一、女生去西藏穿什么衣服？

相信很多進(jìn)藏的女生都會想要拍出美美的照片，民族風(fēng)的長裙必不可少，另外穿上一件紅裙子在納木錯湖邊拍照是非常美的，不過裙子只建議在拍照的時(shí)候穿一會，因?yàn)槲鞑氐淖贤饩€很強(qiáng)烈，皮膚長時(shí)間暴露在陽光之下很容易曬傷。
西藏處于高原地區(qū)，一年四季溫度都不會太高，必要的防寒保暖工作必須要做好。納木錯湖面海拔4718米，珠峰大本營海拔5200米，西藏阿里平均海拔在4500米以上，這幾個(gè)地方無論是冬天還是夏天去游玩，都需要帶上最厚實(shí)的衣服，建議最好帶上沖鋒衣，西藏的風(fēng)很大，沖鋒衣防風(fēng)效果比羽絨服好。夏季去拉薩、林芝等地游玩，不需要帶羽絨服，帶上一件厚牛仔外套在晚上降溫的時(shí)候穿上就可以了。

西藏寺廟眾多，大部分寺廟是不允許女生穿裙子進(jìn)入的，這一點(diǎn)一定要注意了，要尊重藏傳佛教的習(xí)俗。

二、女生去西藏旅游怎么護(hù)膚？

在內(nèi)地防曬霜每天都是要涂的，可以有效減緩皮膚的衰老速度。西藏海拔高，大氣稀薄，一年四季紫外線都很強(qiáng)烈，防曬是絕對不能忽視的，在西藏如果不涂防曬霜的話，不止是曬黑那么簡單，會直接曬脫皮，很難修復(fù)。因此西藏旅游期間一定記得每天結(jié)束行程之后都敷一張補(bǔ)水面膜或者是曬后修復(fù)面膜，保護(hù)自己脆弱的臉部皮膚。（防曬霜一定要準(zhǔn)備SPF50以上的，另外記得每兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次防曬霜）

西藏氣候干燥，特別是冬季少雨的時(shí)候，風(fēng)也會很大，皮膚的補(bǔ)水保濕工作顯得尤為重要，帶上具保濕功效的潤膚露（爽膚水），以保持肌膚的柔滑，另外高保濕的乳液和面霜也是不能少的。西藏氣候干燥，嘴唇的保濕液很重要，潤唇膏是必須帶上的，每晚睡覺之前可以在唇部抹上一點(diǎn)凡士林修護(hù)晶凍。

夏季西藏的陽光很強(qiáng)烈，容易刺傷眼睛，冬季西藏到處都是白茫茫的一片，眼睛長時(shí)間盯著白雪和冰川看很容易發(fā)生雪盲，這時(shí)候帶上一幅質(zhì)量好的太陽鏡就顯得尤為重要。在西藏太陽鏡是用來保護(hù)眼睛的，并不只是為了拍照好看哦~

三、女生去西藏旅游必備物品

有效證件：身份證，取火車票和機(jī)票是必須用上的，而且在西藏旅游途中經(jīng)常會碰到人檢查，身份證要隨身攜帶的；邊防證，去西藏阿里、珠峰等與外國相鄰的地區(qū)需要邊防證才能去游玩，沒有邊防證的話會有很多景點(diǎn)去不了；如果要從西藏出境去尼泊爾玩，護(hù)照也是必須帶上的。

如果是帶單反進(jìn)藏拍照，那么配套的充電器、儲存卡和三腳架都記得帶上，特別是儲存卡記得多帶幾張，西藏美景太多了，一張儲存卡絕對不夠用。

文藝女青年可以帶上一本記事本，用來記錄有趣或難忘的小事，記錄旅途中的所感所想，畢竟現(xiàn)在能動筆的機(jī)會真的太少了。

四、女生去西藏旅游注意哪些安全方面的問題？

如果是第一次進(jìn)入西藏旅游，無論男女，都不推薦獨(dú)自一個(gè)人去西藏旅游，西藏地處高原，很容易發(fā)生高原反應(yīng)，西藏的部分路段也是比較危險(xiǎn)的，特別是夏季下雨的時(shí)候，會發(fā)生自然災(zāi)害，如果一個(gè)人進(jìn)藏游玩，危險(xiǎn)程度是很高的，要是高反了，送你去醫(yī)院的人都沒有。

不要過于相信網(wǎng)上關(guān)于窮游西藏的攻略，當(dāng)作樂趣去看看就好了，不要自己學(xué)著別人去搭車蹭車，你不能百分百確定你搭車的那個(gè)司機(jī)是個(gè)好人。而且近些年一些沒有素質(zhì)的搭車人，到了別人的車上隨便吃東西，還不講衛(wèi)生，最后連一句感謝都沒有，很多司機(jī)也不愿意讓人搭車了。

去西藏旅游之前先做計(jì)劃再出門，完美的西藏旅程都是以好的路線和計(jì)劃為基礎(chǔ)的。一個(gè)人進(jìn)藏游玩最好找靠譜的西藏旅行社報(bào)團(tuán)，或者找安晴，她的電話：139 89999163（復(fù)制手機(jī)加微信好友）這樣的專業(yè)西藏旅游規(guī)劃師安排，省時(shí)省心省力又省錢！

在做西藏旅游計(jì)劃之前，算好自己的生理期，女生不要在來例假的時(shí)候進(jìn)藏游玩，西藏自然環(huán)境特殊，會影響到自身的身體健康。之前在網(wǎng)上看到一個(gè)女生進(jìn)藏的游記里面說，她自己在例假的時(shí)候進(jìn)藏旅游，結(jié)果整個(gè)生理期持續(xù)了將近半個(gè)月。

以上就是女生去西藏需要注意的事項(xiàng)，每年暑假是西藏旅游旺季，打算近期進(jìn)藏的小姐姐們提前做好計(jì)劃和攻略喲。