沖鋒衣：去湖邊和山里的時(shí)候，晚上的風(fēng)是真的冷

外套、長(zhǎng)袖：西藏的晝夜溫差大，要做好保暖工作哦~

圍巾披肩：可以準(zhǔn)備顏色鮮艷的，拍照巨好看

帽子：可防曬，可擋風(fēng)

長(zhǎng)褲：進(jìn)寺廟不能穿裙子的

鞋子：運(yùn)動(dòng)鞋，休閑鞋

睡衣：可帶可不帶，最好是帶著，舒適些

紅景天：提前一個(gè)禮拜吃，聽(tīng)朋友說(shuō)，最好提前半個(gè)月，提前越久越好

高原安：坐飛機(jī)的時(shí)候開(kāi)始吃，是西藏著名品牌，值得信賴(lài)

感冒靈顆粒：提前預(yù)防下，雖然是夏季，但是西藏晝夜溫差大，高原上感冒了會(huì)很麻煩的

布洛芬：高反頭疼可以吃，不要常吃

暈車(chē)藥：很多景點(diǎn)的路程是比較遠(yuǎn)的，坐車(chē)如果暈車(chē)的話，可以吃

止瀉藥，消食片：可能水土不服，在高原上最好是多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充水分

防曬霜：西藏太陽(yáng)非常大，紫外線也非常強(qiáng)，無(wú)論男女老少也要注意防護(hù)呢

水乳膏，潤(rùn)唇膏，身體乳：別偷懶，西藏真的很干燥

我們是按照米瑞說(shuō)的物品準(zhǔn)備清單準(zhǔn)備的，如果你還有什么疑問(wèn)的話，可以去問(wèn)問(wèn) 米瑞微信139 8999 9395 哦~~

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專(zhuān)車(chē)來(lái)接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個(gè)純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進(jìn)藏家，了解民風(fēng)民俗】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯(cuò)

第七天：【領(lǐng)略天湖風(fēng)光】納木錯(cuò)

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛(ài)的家】安排專(zhuān)車(chē)送我們?nèi)C(jī)場(chǎng)

這個(gè)行程是米瑞為我們特別設(shè)計(jì)的，我們超級(jí)喜歡，這個(gè)行程不僅僅好玩，價(jià)格也非常的便宜，我們?cè)谖鞑赝媪?天的時(shí)間人均花費(fèi)才2400元，這真的超級(jí)劃算的，本來(lái)我們這個(gè)行程原價(jià)要3580元的，米瑞看我們同行兩個(gè)人，就給我們申請(qǐng)了一個(gè)內(nèi)部?jī)r(jià)格，所以才會(huì)便宜這么多，除此之外，還贈(zèng)送了我們藏服旅拍，真的福利多多呀！如果你想要來(lái)西藏玩的話，可以考慮找 米瑞微信139 8999 9395幫你安排行程哦~

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