答：北京-拉薩和其他-拉薩都是在格爾木轉(zhuǎn)進(jìn)拉薩的，格爾木-拉薩就可以說(shuō)是青藏鐵路沿線的風(fēng)光，那曲段就進(jìn)入了藏北風(fēng)光，最好的季節(jié)看就是8、9月，草皮子，山啊都綠了，天也藍(lán)，很自然，當(dāng)然冬天下雪后的風(fēng)景也不錯(cuò)，重要是看風(fēng)景的心情。

一般的黃金旅游線路，考慮到高原適應(yīng)應(yīng)該飛機(jī)到西藏的林芝地區(qū)，西藏的江南美譽(yù)，亞熱帶雨林氣候，魯朗林海有小瑞士的稱謂，海拔還不高，選擇2-3天的時(shí)間游玩林芝自然風(fēng)光后，身體逐步適應(yīng)就可以坐車到拉薩了，6-7個(gè)小時(shí)到，然后看拉薩的景點(diǎn)到周邊的地區(qū)看時(shí)間安排，最后坐火車出藏，欣賞沿途風(fēng)光，身體也適應(yīng)了，也不走回頭路。

我去年去找我哈爾濱的同學(xué)去玩了一趟，之后我們又從哈爾濱出發(fā)去西藏玩了一趟，正好可以給你分享下我是怎么去的吧！你們可以參考參考：

我們當(dāng)時(shí)決定去西藏是看見我們同學(xué)在西藏玩的照片，覺得那里的景色挺好看的，之后就決定去西藏玩了，去西藏我們沒有選擇自由行，我怕我們玩得不順利，我們就找的西藏當(dāng)?shù)氐穆糜我?guī)劃師 米瑞微信：139 8999 9395（添加微信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）幫我設(shè)計(jì)的行程，下面我就把我們游玩的經(jīng)歷分享給你們：

怎么去西藏旅游？哈爾濱去西藏？

去西藏推薦你們選擇這兩種交通方式：

1.坐火車去西藏：

哈爾濱是沒有直達(dá)拉薩的火車，是需要去石家莊中轉(zhuǎn)的，下面我就分享一個(gè)中轉(zhuǎn)方案給你們，我查詢到7月21日從哈爾濱去西藏要先在12:10在哈爾濱西搭乘g1238到石家莊中轉(zhuǎn)，20:31到達(dá)石家莊，換乘2時(shí)5分后，22:36在石家莊北出發(fā)去西藏，第三天12:29到達(dá)西藏拉薩，全程用時(shí)48時(shí)19分，票價(jià)1306.5元。

2.坐飛機(jī)去西藏：

哈爾濱有直達(dá)拉薩的飛機(jī)，不過(guò)不是每天都有，我以7月22日的航班信息為例，下去16:55在哈爾濱太平國(guó)際機(jī)場(chǎng)乘坐西藏航空tv9896飛機(jī)去拉薩，在太原經(jīng)停50分鐘后在凌晨00：40到達(dá)西藏拉薩，票價(jià)在2530元，飛機(jī)票價(jià)格不穩(wěn)定，建議你們提前買好票。

西藏旅游要準(zhǔn)備什么物品？

證件： 有效身份證、邊防證

御寒衣物： 高原氣候早晚溫差極大，藏北終年（包括7、8月份）穿棉衣，最高溫度攝氏4—5度，在7、8月份下雪，拉薩7月份白天日照強(qiáng)，達(dá)攝氏30度，太陽(yáng)下山后降至10度左右，夜晚有時(shí)也在下雨、雪，所以要帶羽絨服（連帽子最好）、羊毛衣、毛褲、手套、保暖鞋（女士請(qǐng)勿穿高跟鞋及裙子）；

防曬護(hù)膚品： 因日照強(qiáng)烈及氣候干燥，外出要帶太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬油、潤(rùn)唇膏、保濕護(hù)膚品等。

藥物： 因缺氧和氣壓低的關(guān)系，開水很多時(shí)候都未燒開，初抵時(shí)可能會(huì)有腹瀉現(xiàn)象，要備止瀉藥黃連素等；另外，要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑；維他命c(diǎn)可令身體增強(qiáng)抵抗力；抗缺氧藥物：紅景天、葡萄糖等，如在出發(fā)前3天服用紅景天，將大大減輕高原反應(yīng)；氧氣袋：高山缺氧，為防因缺氧發(fā)生意外，可在當(dāng)?shù)厮幏阶再?gòu)氧氣瓶（袋），剛到高原時(shí)動(dòng)作切勿過(guò)急；

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：到達(dá)拉薩，安排專車接站送到拉薩供氧酒店休息

第二天：日光城市內(nèi)游，感受日光城魅力（布達(dá)拉宮→和平紀(jì)念碑→扎基寺→八廓街）

第三天：去林芝做個(gè)純氧spa（卡定溝→魯朗林海）

第四天：去大峽谷來(lái)個(gè)探索之旅（雅尼濕地公園網(wǎng)紅棧道→雅魯藏布大峽谷→巴松措）

第五天：領(lǐng)略紅教神湖風(fēng)采，體驗(yàn)藏家民俗（巴松措→尼洋河→藏家民俗村）

第六天：去山南感受千變?nèi)f化的羊湖（秀色才納→羊卓雍錯(cuò)）

第七天：上午陪著去買特產(chǎn)，下午派專車送站，帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

這樣行程我還挺喜歡的，米瑞設(shè)計(jì)的挺好的，挺推薦你們?nèi)ノ鞑芈糜芜x擇這個(gè)行程的，這個(gè)行程價(jià)格也不貴。7天的時(shí)間人均才2200元，我們當(dāng)時(shí)還是暑假去的，如果你們想要去西藏旅游的話，可以找 米瑞微信：139 8999 9395（添加微信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）幫你們安排哦~

好了，我的分享就到這里結(jié)束了，如果你們有什么不懂的，就去找米瑞咨詢吧~祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~