第一次去西藏需要準備什么東西？現(xiàn)在去西藏可以嗎？準備物品有哪些？求去西藏需要準備的東西及準備事項有哪些？現(xiàn)在去西藏需要準備核酸報告嗎？疫情期間可以進藏嗎？

現(xiàn)在去西藏可以，疫情期間，低風險綠碼無星號，可以直接去西藏，無需核算檢測報告。

去西藏需要準備什么藥品？

1進藏旅游所要帶的藥品，常規(guī)旅游準備一些感冒藥品，腸胃類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了。

2如感冒片劑，感冒沖劑，復方阿司匹林撲爾敏抗生素。

3若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品，高原紅景天提前十天服用，百服寧，控制高原反應引起的頭痛，高原安抵西藏后服用，西洋參含片。

4對于完全背包客徒步探險之類的自助旅游，建議還要備一些藥品，牛黃解毒片、黃連素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧。

紅景天：小媛建議進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝，或吃一些成品藥，以便身體慢慢適應缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進藏也可以，紅景天口服液在當?shù)乜梢再I到，必要時吃。

復方丹參滴丸或速效救心丸：準備2-3盒，在藏期間如感覺胸悶、喘不上氣，可以含10粒，很快就會減輕癥狀，效果極好。

感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品：根據(jù)自己的需要和習慣。

舒樂安定：剛進高原適應不好，很容易失眠，建議可以服用半片舒樂安定，睡眠保證了，第二天精神狀態(tài)和體力都會轉好，適應力也會增強，且舒樂安定不會形成依賴。

西洋參含片：有助于緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。

去西藏旅游需要準備生活必需品

手電或應急照明：縣城以下地方經常停電，且路燈等照明設施不足。

雨傘，即可防曬，又可防雨。

防水沖鋒衣、褲、登山鞋：夏季雨水較多。

毛衣、保暖衣：夜間較冷。

太陽帽、防曬霜。

前陣子剛從西藏旅游回來，7天走完西藏游玩攻略全線，玩得很開心，我找的導游小媛，全程帶我們游玩的，西藏旅游攻略及費用整個行程下來人均花費才2000多，包括6個晚上的豪華酒店、還有布達拉宮，納木錯，羊湖，卡定溝所有景點門票都包含了，所有的吃住，車費，保險什么的。玩的非常開心，我們是通過朋友介紹找到的西藏自由行規(guī)劃師小媛，找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、門票這些，自己做攻略確實太麻煩了。當時我們到了西藏，她還親自去機場接我們，真的很棒！真的很放心！建議最近要去的可以先咨詢一下小媛微信：139 8998 8995（點擊復制加微）

這里簡單說一下我們西藏旅游跟參團之前擔心的問題怎么解決。

第一：交通問題。

&我們當時是計劃坐火車來，但是后來發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是溪瑤通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候溪瑤也會免費幫我定好返回的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當?shù)乩蠋煾?，技術那是沒得說。

第二：行程安排。

選擇溪瑤自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設計好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當?shù)孛朗?，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且溪瑤還是我們的御用攝影師哦，拍照技術那是沒得說，不僅如此，一些細節(jié)上的服務都做的特別到位。

第三：高原反應。

這也是我們來之前擔心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前溪瑤就提前把預防高原反應的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，最最最重要的是她還提前一周免費給我們寄來用于預防高原反應的紅景天，這些細節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實沒有那么強烈的高原反應，全程玩的都特別舒適。

第四：食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當時溪瑤給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因為溪瑤說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天就受不了走了，所以我們全程的高原反應相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當?shù)氐奶厣朗?，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五：景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達拉宮為例，我們當時都是溪瑤提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊。而且現(xiàn)在特殊時期，布達拉宮都是需要提前預約才能進去的，所以想去的朋友一定要提前找溪瑤預定好。

第一天：乘飛機抵達西藏 住宿在拉薩；

第二天：走訪西藏小江南（魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、魯朗高山牧場）；

第三天：林芝桃花節(jié)節(jié)開（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園）；

第四天：走進藏地桃源（當?shù)靥厣迓洹⒘种ヌ一希?/p>

第五天：水藍色星球上，最后一片凈土（秀色才納/藏草宜生、雅魯藏布江風光、圣湖 羊卓雍錯）；

第六天：在一方天國凈土，靜聽渺渺佛音（布達拉宮、——、藥王山-宗角祿康、大昭寺 廣場）；

第七天：西藏之旅結束，各回各家！