問(wèn)：沈陽(yáng)去趟西藏大概多少錢？沈陽(yáng)坐火車去西藏多少錢？我想和朋友去西藏玩一個(gè)星期，在西藏玩一個(gè)星期大概要準(zhǔn)備多少錢？去西藏跟團(tuán)游還是自由行好？去西藏需要注意什么？沈陽(yáng)去西藏旅游團(tuán)7天6晚價(jià)格？沈陽(yáng)跟團(tuán)去西藏旅游要核酸嗎？現(xiàn)在去西藏旅游要隔離嗎？

答：西藏一直都是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，去西藏不用有什么顧慮。只不過(guò)西藏對(duì)于疫情防控一直都非常嚴(yán)格，只有低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的朋友能進(jìn)入西藏旅游。低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)綠碼無(wú)星號(hào)的朋友，帶著48小時(shí)內(nèi)的核酸檢測(cè)報(bào)告就可以進(jìn)入西藏，大家記得戴好口罩哦。受疫情影響，西藏旅游一直都有優(yōu)惠政策可以享受喲，但是26歲以上有西藏當(dāng)?shù)氐囊咔槠陂g旅游扶持政策補(bǔ)貼，價(jià)格就便宜些，不在這個(gè)年齡段就享受不了這么優(yōu)惠的價(jià)格哦。

沈陽(yáng)到西藏火車費(fèi)用：z4022次列車從沈陽(yáng)北始發(fā)終拉薩。z4021/4022實(shí)際為z622+z21 / z22+z621的不換車體只換車次套跑聯(lián)運(yùn)。沈陽(yáng)北去拉薩的z4022次火車從2016年2月1日火車線路暫行發(fā)行，火車硬臥票最低價(jià)格暫定為898元。

跟團(tuán)進(jìn)藏旅游的費(fèi)用大致有兩種收費(fèi)方式，一種是包含全程的全程的花費(fèi)，也就是指往返的交通，以及西藏吃住行游的費(fèi)用；另一種是只包含西藏當(dāng)?shù)爻宰⌒杏蔚馁M(fèi)用，往返的交通游客自行解決。這里我推薦樂(lè)雯給你，因?yàn)槲易约鹤哌^(guò)她安排的行程，確實(shí)安排的很好，有豪華4星級(jí)供氧酒店、商務(wù)供氧汽車、24小時(shí)接送站還有很多去西藏才有的特色活動(dòng)安排，如果有報(bào)團(tuán)游玩的小伙伴，可以考慮加樂(lè)雯的，咨詢西藏青年國(guó)際旅行社的游玩路線，他們家絕對(duì)的服務(wù)好，報(bào)價(jià)合理。把自己的西藏之旅放心交給樂(lè)雯安排，肯定會(huì)和我們一樣玩得特別開(kāi)心的。我把我好早之前直接找專業(yè)的西藏旅游行程規(guī)劃師 樂(lè)雯微信：136 5954 2368 （直接復(fù)制添加~）規(guī)劃的一周游玩行程發(fā)出來(lái)給你看一下，感興趣的朋友可以拿去參考：

1、第一天，拉薩市內(nèi)風(fēng)情體驗(yàn)： 樂(lè)雯直接來(lái)接我們，入住拉薩4星供氧酒店休息適應(yīng)高原環(huán)境，看看拉薩市區(qū)和布宮夜景，拍照特別出圈。

· 2、第二天，拉薩市內(nèi)欣賞藏式建筑： 這天是布達(dá)拉宮、大昭寺還有八角街，主要是爬樓梯看布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮的門票是真的難搶，一開(kāi)始我還擔(dān)心會(huì)沒(méi)有票進(jìn)去參觀，最后只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看一眼，拍個(gè)合影就算了。沒(méi)想到樂(lè)雯直接拿票給我們?nèi)⒂^了，不愧搞旅游的，專業(yè)能力過(guò)硬。

· 3、第三到五天，體驗(yàn)林芝自然風(fēng)光： 林芝是游玩重點(diǎn)，樂(lè)雯作為向?qū)б宦放阃庹f(shuō)，前往“西藏江南”林芝，沿途經(jīng)過(guò)松贊干布的出生地，之后來(lái)到巴松錯(cuò)，巴松錯(cuò)是藏傳佛教紅教的圣湖，湖水清澈見(jiàn)底，與四周的雪山、原始森林，古跡等相映，猶如一個(gè)避世天堂。第二天可來(lái)到魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等地看看，一路上的景致如畫一般美麗，最后來(lái)到卡定溝、藏族民俗村感受一把藏傳佛教文化的虔誠(chéng)及藏式特色的民俗，晚上回到拉薩。

· 4、第六天，環(huán)山公路看曲折羊湖： 羊湖我都看了好幾次了，但是還是會(huì)被它多變的色彩驚艷到，不過(guò)公路容易暈車，可以找樂(lè)雯拿暈車藥。

· 5、第七天，閑逛舊城區(qū)拍藏服寫真： 樂(lè)雯幫著做的妝發(fā)，看著是個(gè)導(dǎo)游，沒(méi)想到化妝也化的很好看，我算是真的服她了，走之前樂(lè)雯還送了西藏的唐卡杯墊給我們當(dāng)作紀(jì)念品，特別可愛(ài)。

我們這個(gè)是 樂(lè)雯微信：136 5954 2368 （直接復(fù)制添加~）安排好的行程，全程供養(yǎng)汽車和供養(yǎng)酒店，而且行程安排的自由輕松，沒(méi)什么壓力，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也沒(méi)什么負(fù)擔(dān)，全程基本沒(méi)有高反，就是第一天到拉薩的時(shí)候有點(diǎn)暈暈的，在拉薩的酒店休息了一段時(shí)間之后就好了，我覺(jué)得還挺不錯(cuò)的，在西藏只要不高反，什么問(wèn)題都沒(méi)有，對(duì)了，現(xiàn)在她做暑假拉薩-林芝巴松措-魯朗-雅江-南迦巴瓦峰-納木錯(cuò)夏央半島的一周行程預(yù)售，是交定金的形式折扣，交500抵1000，前100名下單送魯朗松茸石鍋雞，如果是三人及以上報(bào)名的話直接買二贈(zèng)一，還送藏服寫真哦，這個(gè)價(jià)格跟我們之前去西藏旅游的價(jià)格差不多，才一千多就可以暢玩西藏，想想就知道很值的啦！

西藏旅游一周注意事項(xiàng)

1、在進(jìn)藏之前，建議向有西藏旅游經(jīng)歷的人詢問(wèn)相關(guān)事宜，做到心中有數(shù)，避免不必要的緊張。積極樂(lè)觀的心態(tài)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥，大量事例證明，樂(lè)觀的情緒能夠在一定程度上減輕高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。而緊張的情緒會(huì)增加身體的耗氧量，反而更容易高反。

就先說(shuō)到這里啦，你要是還有什么問(wèn)題可以直接找 樂(lè)雯微信：136 5954 2368 （直接復(fù)制添加~）問(wèn)哦，她24小時(shí)在線，畢竟是專業(yè)的西藏旅游行程規(guī)劃師嘛，什么西藏旅游有關(guān)的問(wèn)題她都搞的定的，大家問(wèn)完問(wèn)題如果比較感興趣的話也一定要多注意她在朋友圈里面發(fā)的優(yōu)惠活動(dòng)，一般提前定都會(huì)有優(yōu)惠，還有就是人多一起報(bào)名拿到團(tuán)購(gòu)價(jià)也是很優(yōu)惠的，所以一定要多注意哦，最好是先加，多聊聊可以直接問(wèn)有什么優(yōu)惠活動(dòng)之類的。