嚴(yán)格意義上，西藏一年四季都可以旅游，但西藏的最佳旅游時(shí)間是7、8月前后期。西藏全年雨水并不多，主要集中在夏季7、8月份，這兩個(gè)月是西藏的雨季。雨季前后期天氣溫度都合適，6月份進(jìn)入芒種時(shí)期，算是西藏真正的春天來(lái)臨，冰雪消融，萬(wàn)物復(fù)蘇，風(fēng)景很美好。 去西藏旅游一趟的費(fèi)用比較貴，按平季的價(jià)格算在西藏玩7天時(shí)間大概要5000-6000元，而且坐飛機(jī)和坐火車的費(fèi)用也有差異。拉薩的飲食消費(fèi)偏高，在西藏點(diǎn)個(gè)一葷一素大概就要50多元，甚至更貴的都有。

去西藏旅游的時(shí)候可以先問(wèn)問(wèn)樂(lè)雯最近西藏旅游的費(fèi)用報(bào)價(jià)，也可以直接找 樂(lè)雯微信：136 5954 2368 （直接復(fù)制添加~）訂今年暑假西藏旅游的行程哦，今年暑假去西藏旅游絕對(duì)是性價(jià)比最高的時(shí)候哦，因?yàn)橐咔樵?，所以現(xiàn)在樂(lè)雯那個(gè)在做西藏一周游玩的行程打折，原價(jià)3599的拉薩、林芝、山南的行程打完折才兩千出頭，提前一周定行程個(gè)還送魯朗石鍋雞和魯朗篝火晚會(huì)哦，有興趣的話可以直接加樂(lè)雯的問(wèn)她，早問(wèn)早享受哦。

暑假去西藏旅游一周行程安排：

· 第一天 ：樂(lè)雯開(kāi)車來(lái)拉薩飛機(jī)場(chǎng)接我們，入住能看到布宮夜景的4星級(jí)供氧酒店，如果去西藏旅游一定要注意預(yù)定有供氧的酒店，這個(gè)很重要，我們是提前了一周預(yù)定，所以 樂(lè)雯微信：136 5954 2368 （直接復(fù)制添加~）給我們免費(fèi)升級(jí)成了供氧酒店，在西藏供氧真的超級(jí)重要，姐妹們聽(tīng)我的，提前定搞供氧酒店！

· 第二天【 布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街 】 ：這天主要是在拉薩城內(nèi)游玩，爬爬布達(dá)拉宮，在大昭寺上一柱香，然后在人間煙火滿滿的八角街拍一套藏族風(fēng)情的寫真。

· 第三天【 拉薩—米拉山口—巴松措—色季拉山—魯朗小鎮(zhèn) 】 ：在雪山口祈福掛經(jīng)幡，在巴松措游湖看空心島，然后在國(guó)際化又保留藏族風(fēng)情的魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)好好的睡上一覺(jué)。

· 第四天【 魯朗—林芝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷 】 ：在魯朗林海里面的牧場(chǎng)和花海里面暢游，在大家都為之驚嘆的雅魯藏布江大峽谷漫步~

· 第五天【 林芝—卡定溝—藏民家訪—拉薩 】 ：卡定溝是天佛瀑布，環(huán)境極佳，是西藏難得的天然氧吧，還有下午在藏族朋友的家里體驗(yàn)藏式美食手作，超nice.

· 第六天【 拉薩—圣象天門日落星空 】 ：這次行程的重頭戲來(lái)啦，那曲的圣象天門，巨大的圣象石刻立在湖邊，守護(hù)著通往天邊的秘境之門，三生石見(jiàn)證的世間姻緣都在潮水里面涌動(dòng)， 湖邊浪漫日落 太美了。

· 第七天【 圣象天門日出—拉薩】：湖邊的日出我永遠(yuǎn)都愛(ài)，怎么會(huì)有這么好看的日出??！太美了

· 第八天【八角街喝阿刁奶茶 】：大家一起再拉薩老城區(qū)逛一逛，體會(huì)一把拉薩人的悠閑生活，下午樂(lè)雯在拉薩飛機(jī)場(chǎng)送我們，結(jié)束西藏之旅！

其實(shí)你要是選擇跟團(tuán)的話看，上面這些花費(fèi)主要就是往返交通，跟團(tuán)會(huì)直接安排好吃住游行這四個(gè)方面的費(fèi)用，一口價(jià)包含了西藏游玩的費(fèi)用了，會(huì)更省心一些，而且像樂(lè)雯他們長(zhǎng)期跟西藏各大酒店飯店有合作的，拿到的價(jià)格都特別的優(yōu)惠，包括門票也是，尤其是西藏旅游旺季槍都搶不到的拉薩布達(dá)拉宮的門票，他們以搶到，我感覺(jué)這點(diǎn)還是蠻不錯(cuò)的，你也可以考慮一下問(wèn)問(wèn) 樂(lè)雯微信：136 5954 2368 （直接復(fù)制添加~）西藏最近跟團(tuán)游玩的報(bào)價(jià)，問(wèn)問(wèn)也沒(méi)關(guān)系，樂(lè)雯人很熱心的。還有一些樂(lè)雯給的注意事項(xiàng)我也發(fā)出來(lái)，放在這里給你哦~

高原反應(yīng)：西藏平均海拔是4000米左右，來(lái)西藏旅游的小伙伴或多或少會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，有的嚴(yán)重，有的較輕。癥狀較輕的游客休息半天，加上服用藥物緩解就好。比較嚴(yán)重的游客需吸氧緩解不適，重點(diǎn)仍是多休息，不去海拔過(guò)高的景區(qū)游玩。

防曬工作：高原地區(qū)紫外線強(qiáng)烈，一年四季雨水不多，無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)去西藏旅游都需要做好防曬工作。可準(zhǔn)備好防曬霜、墨鏡、帽子等防曬用品。

保暖工作：西藏常年溫度偏低，海拔越高的地區(qū)溫度越低，而且晝夜溫差相差較大。一般進(jìn)藏游玩游客需要準(zhǔn)備兩個(gè)季節(jié)的衣物。