答：一個人去西藏旅游一般是玩7-10天左右，去西藏游玩的花費高低和淡旺季的關(guān)系很大，這里給的費用就按平均的花費算，一般去西藏玩一趟大概要5000-6000元，沒有包含火車票的費用。其實我們?nèi)ノ鞑芈糜螠蕚淞撕芫茫灿媱澚撕芫?，畢竟是去西藏旅游，也是比較擔(dān)心高反的問題，所以思前想后還是找西藏旅游行程規(guī)劃師惠婭幫忙設(shè)計了行程，而且我們這次是提前找惠婭報了名， 惠婭，微信 ：139 89999 269 （直接復(fù)制添加咨詢~），走的也是西藏旅游的經(jīng)典線路，包括了很多西藏旅游必打卡的線路，因為惠婭是比較資深的西藏旅游從業(yè)人員，找她安排行程進景區(qū)幾乎都是不排隊，全程vip通道，而且她們在景區(qū)有長期合作的酒店呢，給我們安排的都是星級供氧酒店，特別好，但是要記得提前預(yù)定哦，這樣才有優(yōu)惠，我也給你分享一下我們這次的詳細的行程安排哦~

第一次進藏游玩7天的路線可以這樣安排：

day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，惠婭會提前安排好司機開供氧設(shè)備的商務(wù)車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（是提前一周訂路線的優(yōu)惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠?。ヾay2: 拉薩市內(nèi)經(jīng)典景點一日游（布達拉宮|大昭寺|八角街）day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯）day7: 惠婭一路陪玩拉薩舊城區(qū)，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉(zhuǎn)經(jīng)筒等精彩禮品喲）~

作為世界文化遺產(chǎn)和國家重點文物保護單位，布達拉宮被印刷在人民幣上的名勝，成為所有朝圣者的圣地。

雅魯藏布大峽谷，地球上最大、最深的峽谷，是天然地質(zhì)博物館、動物和植物的天堂，有“地球最后的秘密”之稱。

魯朗林海，意為“龍王谷”，山間云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

羊卓雍措，簡稱羊湖，是西藏三大圣湖之一，水源來自唐古拉山脈的雪水，湖水隨光變化，逐漸演變?yōu)樗{色。

高空帆船體驗，帆船運動并不罕見，但是在海拔幾千米的高原乘坐帆船絕對是不同的體驗。

tip：到西藏要漂亮而美麗的景色，一定要事先做好路線規(guī)劃。如果有不懂的現(xiàn)在去拉薩大約一人問問 惠婭，微信 ：139 89999 269 （直接復(fù)制添加咨詢~），行程自由，不趕時間，也不必為旅途中的瑣碎事情，線路設(shè)計、全程用車、住宿、導(dǎo)游、導(dǎo)游、門票等全由自己操心，比自己在網(wǎng)上找資料要省事。

西藏旅游有什么注意事項？

1、去西藏旅游，我個人還是非常推薦選擇往返都選擇乘坐飛機的，能省下不少時間，如果擔(dān)心桃花旺季搶不到票的問題，直接找惠婭安排就可以了，像全國各地到西藏的火車票和飛機票這種稀缺資源她都能輕松搞定，想去西藏旅游的散客朋友可以直接聯(lián)系 惠婭，微信 ：139 89999 269 （直接復(fù)制添加咨詢~），反正咨詢都是免費的，有問題問當(dāng)?shù)叵驅(qū)н€是會方便的多。2、建議你戴著帶墨鏡，冬季西藏地區(qū)的積雪多，不戴墨鏡可能會引起雪盲，所以戴墨鏡是很有必要的。女性的話可以帶上自己的防曬包，裝一些防曬補水用品，如防曬霜、潤膚露和潤唇膏。3、西藏旅游淡季各地進出藏飛機票折扣力度都非常大，部分城市的飛機票比火車還便宜?？梢陨暇W(wǎng)了解一下西藏的民俗，同時呢也可以留意一下最近的優(yōu)惠活動，具體的可以去加惠婭咨詢，她可以給你爭取到送藏服寫真的機會喲~