怎么去西藏旅游幾月份合適要注意什么

西藏旅游幾月份合適：

很多人覺得冬天不適合去西藏旅游，其實不然，西藏每個季節(jié)的風景都很美，選擇哪個時間段去西藏旅游都有各自的優(yōu)缺點。

無論你是第幾次去西藏旅游，在西藏玩7-10天是最合適的。西藏的環(huán)境特殊，有些人還需要花費時間適應高原反應，天數(shù)太少旅游就是走馬觀花，體會不了之中的趣味。第一次來西藏可以多玩幾天，好好體會一下。

7、8月份的西藏是西藏全年旅游最旺季的時候，進藏車票、熱門景點、酒店賓館的供應都很緊張，這二個月份也是最適合去西藏的季節(jié)且價格都很昂貴，喜歡慢節(jié)奏的游客，或者資金不夠的朋友不建議這個時候過來西藏旅游。

西藏地域很大西藏旅游怎么去，景色也確實很美。

你第一次去，推薦從海拔相對較低的林芝開始玩起會點，像布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、魯朗、藥王山觀景臺、卡定溝、羊湖、納木措這些景點都是非常好玩好看，還一定要拍一套藏服寫真！

今年在網(wǎng)上找攻略的時候偶然解鎖到了新的玩西藏的方式，那就是結伴自由行，介于跟團和自由行之間，既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，非常適合我這種散漫的人，也是非常適合西藏需要用心去感受的氛圍。

而且重要的價格劃算，我這次玩了7天，才花了2000多塊錢，包括了景點門票、住宿、吃飯、交通、導游等費用，基本上全部包含在內(nèi)了，自己只需要掏逛街買東西的錢了。

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其實找好游玩方式，進藏并沒有那么難。

現(xiàn)在就是特別適合去西藏玩的時節(jié)，不用擔心雪地路滑不安全，人也不是很多，還能看見湛藍的天，欣賞到更美的風景。

至于高反這個問題，那就更好解決了，提前咨詢自由行規(guī)劃師疏影，讓他告訴你一些注意事項，應該提前準備些什么。不過也不用太擔心，我過去就一點事也沒有。一般來說，保持心情愉悅就沒啥大問題，不過記得一定不能感冒，出發(fā)前他一直交代我要戴帽子，保護好頭部。

行程路線

到了拉薩就要開始我期待已久的西藏之旅了，這次的行程是這樣給我安排的

d1到達拉薩—休息緩和（住拉薩）

d2拉薩-魯朗林海-魯朗小鎮(zhèn)-魯朗高山牧場（住魯朗）

d3魯朗-雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝（住林芝）

d4林芝-卡定溝-藏民家訪-拉薩（住拉薩）

d5拉薩-曲水大橋-羊卓雍錯（住拉薩）

d6布達拉宮-轉(zhuǎn)經(jīng)道-藥王山觀景臺-宗角祿康（住拉薩）

d7自由活動—返程

結伴自由行的好處立馬就顯現(xiàn)出來了，想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照。

d1：到達拉薩—休息緩和（住拉薩）

到達拉薩后，疏影一直交代我們不要洗澡洗頭，慢下來好好休息。西藏和內(nèi)陸不一樣，差不多晚上九點半左右才天黑，白天時間很長。

d2：魯朗林海-魯朗小鎮(zhèn)-魯朗高山牧場（住魯朗）

魯朗被稱為西藏小江南，是個叫人不想家的地方。近處的松杉、稍遠的草甸、周遭林立的雪山，層次在云霧中時隱時現(xiàn)。在這人間仙境般的小鎮(zhèn)里游玩、拍照，心情真是美到極點。

當然，高原牧場里的騎馬射箭也是一絕，如果想體驗一把可以找疏影給你安排

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d3：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝（住林芝）

雅魯藏布大峽谷不愧為世界第一大峽谷，在觀光車上望下去非常驚險刺激。

d4：卡定溝-藏民家訪-拉薩（住拉薩）

卡定溝應該是林芝空氣中含氧量特別高的地方了，有山有水，還有兩側巖壁上自然形成的如來、觀音、喇嘛頌經(jīng)、神鷹獻寶、酥油燈等抽象佛教景觀，在疏影的解說下惟妙惟肖的，非常震撼的是峽谷深處的“天佛瀑布”。

開始我以為藏民家訪就是個敷衍的項目，沒想到去了之后發(fā)現(xiàn)藏民真的把我們當客人，送上酥油茶，說說他們的民風民情，解答大家對他們生活習慣的疑惑，吃著火鍋，看著表演，很開心的體驗。

d5：曲水大橋-羊卓雍錯（住拉薩）

拉薩去羊卓雍錯路上會經(jīng)過曲水大橋，曲水大橋下，流淌著清清的雅魯藏布江。羊卓雍措又叫羊湖，是西藏三大圣湖之一，顏色非常美麗，而且在不同時刻陽光照射，會顯出不同層次但極其豐富的藍色，從周圍山上望去，就像一塊鑲嵌在群山之中的藍寶石，可以在這兒拍一組和牦牛同框的照片，牦牛要花錢的哦，不過也不貴。

d6：布達拉宮-轉(zhuǎn)經(jīng)道-藥王山觀景臺-宗角祿康（住拉薩）

藥王山觀景臺是用于觀察布達拉宮的觀景臺，這里也是第5套50元人民幣背面圖案視角的拍攝地，一定記得來拍照打卡哦。

轉(zhuǎn)經(jīng)道上讓我震撼的就是那些磕長頭的人們，不管男女老少，都是很虔誠地在跪拜著，真佩服這些有信仰的人。

宗角祿康是拍攝布宮水中倒影的絕佳地，公園還挺大的。

tip：每年5~10月為西藏的旺季，布達拉宮每天限制2300人參觀

d7：自由活動—愉快返程

上午自由活動，下午就返程了~

tip：記得叫疏影幫忙預定，可以比別人拿到的價格低。

（來西藏玩，真的太開心了，指甲的顏色都是五彩的~）

關于住宿

都是疏影給我們安排的，拉薩的酒店就在布達拉廣場附近，離布達拉宮、大昭寺、八廓街都非常近，而且還是供氧酒店，不舒服了可以吸會兒氧，才20塊/小時，也不貴。在林芝的幾晚住宿環(huán)境也是非常舒適的，不過林芝海拔2900左右，沒有吸氧的需求，所以都是正常的酒店，真的很為我們考慮了。

關于吃飯

吃是個大問題，如果沒吃好肯定就沒力氣玩了，我們這一路是川菜和藏式特色并存，不存在吃不習慣的問題。這里提一句，川菜真的是個特別神奇的存在，在哪里都能看見它的身影。藏式特色我們都嘗過了魯朗石鍋雞、雅江魚、牦牛肉火鍋、燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，個人覺得石鍋雞的湯非常好喝，不愧是含著微量元素的石鍋燉出來的雞。牦牛肉火鍋也很不錯，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有點不習慣，其他都非常合胃口。

至于哪個餐廳的特別好吃，我就沒長腦子記了，反正都是疏影帶我們吃的，好吃又實惠，全程沒踩過坑。

去西藏旅游要注意什么干貨集合~

小tip

西藏是個藏族文化為主流的城市，這些分享給你，對你肯定有用

1.喝酥油茶時，主人倒茶，要等主人雙手捧到面前時，才能接過來喝，不要用單手接遞；

2.行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；

3.經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；

4.進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得用手撫摸；

5.忌用有藏文的紙當手紙或擦東西；　

6.忌諱用手指去指佛像、唐卡、經(jīng)書和壁畫，要用手掌象上平指以示敬意。

個人覺得這次的結伴自由行玩的真的不錯，非常輕松，都是志趣相投的人結伴成一個小團，很自由，而且劃算，因為疏影做這塊很長時間了，跟景點、酒店、交通那些都是合作很久了的，價格自然也會公道很多，真的是非常適合我們這些慵懶愛自由的人群，同時更適合西藏這座稱之為“信仰”的城市。

去西藏旅游要注意事項：

1.心臟病、高血壓、哮喘病、重感冒患者請勿入藏；

2.西藏海拔高日照強烈，空氣干燥，帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品；

3.西藏全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，現(xiàn)在全天溫度區(qū)間在5~22℃，準備長袖衣褲、夾克衫等足夠御寒的衣服，以防受涼感冒；

4.進藏要注意充分休息，剛到高原要避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節(jié)制；

5.剛到拉薩或多或少有高原反應（頭疼、胸悶等）是很正常的，要注意休息好飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔）。

如果你還有其他擔心或者問題，都可以問疏影

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