答：硬座票價331，臥鋪中鋪價578.這是單程的價，而且鄭州只有兩個車到拉薩并且都是隔一天才發(fā)車。分別是上海和廣州發(fā)的。你要去一周，怎么著也要2000元，因為疫情原因，現(xiàn)在去西藏旅游跟團不會貴哦，玩7 8天也才兩三千，6月份去西藏旅游挺好的，人不是很多，乘坐飛機進藏會比坐火車少看一半的高原風(fēng)景，但時間上比火車要短上許多，如果你時間比較緊的話還是乘坐飛機會比較合適，從空中俯瞰西藏的景色也是跟坐火車看到的風(fēng)景是完全不同的體驗。坐火車一般臥鋪7 8百到一千比起機票會便宜很多。

不是每個朋友都能有時間在合適的季節(jié)去西藏的，溪瑤也考慮到這點，所以給大家推薦兩條去西藏旅游不受時間限制的經(jīng)典游玩路線，一年四季都是可以走這條路線的喲~

第一天:溪瑤拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，晚上有閑心的話可以推開窗戶，坐在窗邊喝甜茶看布宮夜景哦，

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達(dá)拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風(fēng)情里，卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當(dāng)然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風(fēng)光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風(fēng)情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍(lán)色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀(jì)念品之類的，溪瑤會根據(jù)返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

個人覺得這個7天行程確實不錯（途中會經(jīng)過湖泊（羊湖），雅魯藏布江大峽谷，草原（邦杰唐草原），圣潔廟宇（大昭寺），特色村莊，人間凈土（林芝），茫茫雪山，花海，無人區(qū)，戈壁，冰山地貌等等），全程游玩很輕松，也沒有任何強制性消費，導(dǎo)游很負(fù)責(zé)任，所以全程玩的非常開心，溪瑤不但做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，只要你去西藏旅游，不論玩幾天，她都可以根據(jù)你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，去西藏之前找她免費咨詢一下絕不會錯！ 溪瑤，微信：13628917887 （長按復(fù)制添加~）

1、景點門票：布達(dá)拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮(zhèn)等全部景點門票；

2、全程交通費，空調(diào)車，專車專導(dǎo)。這點很關(guān)鍵，因為自己安排交通坐車很麻煩；

3、吃?。喊?星標(biāo)準(zhǔn)以上酒店，舒適干凈。吃的也挺好，有當(dāng)?shù)靥厣〕缘龋?/p>

4、全程服務(wù)型規(guī)劃師提供全程管家式服務(wù)；

我其實不太推薦你在出發(fā)地報跟團，完全可以直接聯(lián)系拉薩當(dāng)?shù)氐穆糜螆F的。跟團游看你準(zhǔn)備什么時候去西藏旅游，淡旺季會有差價，還要看你是幾個人去，人越多肯定優(yōu)惠就越多，像我之前找 溪瑤，微信：13628917887 （長按復(fù)制添加~）報名，因為當(dāng)時報名報的突然，線路預(yù)售也結(jié)束了，就沒有什么優(yōu)惠，最多給我打個九五折，九五折才多少錢肯定劃不來不，然后我就拉了大學(xué)時關(guān)系要好的室友一起，4個人嘛，直接立地成團，一人減400還送拉薩牦牛肉火鍋，因為我們有人會攝影就沒要藏服旅拍的優(yōu)惠，找溪瑤換成4星供氧酒店跟一晚上景區(qū)5星酒店，更爽！你也最好多找點人一起，全家一起搞一個親子游或者拉上朋友像我這樣也行，反正你只要記得人越多越優(yōu)惠這個原則就行了。

這里簡單說一下我們之前擔(dān)心的兩個問題怎么解決。

第一：交通問題。

我們當(dāng)時是計劃坐火車來，但是后來發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是溪瑤通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，（交通這塊溪瑤這邊有時候會有折扣的火車機票，并且都是免費幫我們搶票的）返程的時候也會免費幫我定好返回湖南的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達(dá)西藏以后，全程都是10人左右的供氧汽車，都是駕齡幾十年的當(dāng)?shù)乩蠋煾?，技術(shù)那是沒得說。

第二：行程安排。

選擇自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排讓 溪瑤，微信：13628917887 （長按復(fù)制添加~）設(shè)計好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當(dāng)?shù)孛朗常睦锏娘L(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且還是我們的御用攝影師哦，拍照技術(shù)那是沒得說，不僅如此，一些細(xì)節(jié)上的服務(wù)都做的特別到位。