答：第一次去西藏的人剛下飛機(jī)的時候會無比興奮，但是千萬別激動得亂蹦亂跳，不然你的小心臟會受不了的，那里的空氣相對干燥。剛到西藏盡量不要急著出去玩，要做適應(yīng)性休息，第一個晚上不要洗澡洗頭，晚上睡覺要蓋好被子，避免受涼而感冒。

坐飛機(jī)去拉薩會有高原反應(yīng)。拉薩位于高海拔地區(qū)。不同人的身體會對高海拔，低氧，空氣干燥等問題做出不同的反應(yīng)，這也決定了高原反應(yīng)的強(qiáng)弱。在高原出現(xiàn)高原反應(yīng)后應(yīng)該注意休息，可以適量喝一點酥油茶。如果高原反應(yīng)太嚴(yán)重應(yīng)該到附近醫(yī)院就診

如果能抽出2分鐘耐心看完我這篇文章，一定會讓你在西藏旅游途中少走彎路(包括直飛拉薩會有高原反應(yīng)嗎？坐飛機(jī)去拉薩需要注意什么等問題)，經(jīng)驗分享、良心推薦！按我這個行程游玩可以為你節(jié)省一張機(jī)票錢喲

我們是剛從西藏旅游回來,玩了9天時間，玩的非常開心，去之前和你一樣，擔(dān)心這擔(dān)心那，最后我是經(jīng)過朋友的介紹找到了西藏的當(dāng)?shù)刈杂尚幸?guī)劃師夏央。我們過來的時候這家公司正在搞一個優(yōu)惠活動，這個行程原件：3790元，活動優(yōu)惠后：2790元并是買一送一，平均下來一個人花費1395元，這個活動相當(dāng)于兩人同行一人免單我必須要點贊，其實根本沒有來之前想象的那么復(fù)雜，并且這個季節(jié)的西藏，才是最美的西藏，相比于城市少了些喧鬧，價格也很實惠。

因為當(dāng)時我們的假期比較充裕，根據(jù)夏央給我們的規(guī)劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了?；貋聿虐l(fā)現(xiàn)之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加夏央的問她，夏央在西藏呆了很多年，人也很不錯的。夏央的電話：139 8999 9267（長按復(fù)制添加）

這里簡單說一下我們西藏拉薩當(dāng)?shù)芈眯猩鐑r格之前擔(dān)心的問題怎么解決。

第一:交通問題。

我們當(dāng)時是計劃坐火車來，但是后來發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是夏央通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候夏央也會免費幫我定好返回的飛機(jī)票，全程我們都沒有為交通操心。到達(dá)西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當(dāng)?shù)乩蠋煾?，技術(shù)那是沒得說。

第二:行程安排。

選擇夏央自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設(shè)計好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團(tuán)完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當(dāng)?shù)孛朗?，哪里的風(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且夏央還是我們的御用攝影師哦，拍照技術(shù)那是沒得說，不僅如此，一些細(xì)節(jié)上的服務(wù)都做的特別到位。

第三:高原反應(yīng)。

這也是我們來之前擔(dān)心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前夏央就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，最最最重要的是她還提前一周免費給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的紅景天，這些細(xì)節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實沒有那么強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，全程玩的都特別舒適。

第四:食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當(dāng)時夏央給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因為夏央說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應(yīng)，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)痰母咴磻?yīng)相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五:景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達(dá)拉宮為例，我們當(dāng)時都是夏央提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊.而且現(xiàn)在特殊時期，布達(dá)拉宮都是需要提前預(yù)約才能進(jìn)去的，所以想去的朋友一定要提前找夏央預(yù)定好。

→我們的7天的行程如下：

第一天：【出發(fā)—到達(dá)拉薩—接站—入住酒店 】

第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】

第三天：【林芝—魯朗林海—雅魯藏布大峽谷】

第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】

第五天：【布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】

第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】

第七天：【市內(nèi)自由活動—返程送機(jī)】

這里特別感謝一下夏央，一大早就幫我排隊安排好去布達(dá)拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達(dá)拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數(shù)，很難買到票，夏央提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達(dá)拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應(yīng)再也不怕了（我是全程沒有高反），建議您加夏央的，到時候可以隨時聯(lián)系夏央，她的電話是：139 8999 9267（長按復(fù)制添加）

一路的走走停停，讓我感受到西藏不一樣的風(fēng)景，走在林芝和雅魯藏布江的路上，暖陽灑在身上，仿佛一下洗禮掉了所有煩惱，夏央還會想盡辦法給我提供好看的藏裝，幫我拍出最美的照片，如果還有機(jī)會，我一定還會再來的。 想去的朋友可以加夏央的電話：139 8999 9267（長按復(fù)制添加）

很多人都向往國外，不可否認(rèn)，我也是，但來西藏以后我會發(fā)現(xiàn)，這里的景色一點不比國外差，那種陽光、空曠、安靜、沒有一點污染，很純粹的展現(xiàn)在我的面前，如果有機(jī)會，真的建議來西藏好好看看，記得找夏央，報我的名字，哈哈！

因為海拔原因，米拉山口常年積雪，其實沒有想象中的那么冷，我感覺能在幾天時間就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了，這次的旅行真的很開心，不僅留下了最美最珍貴的照片，還忘掉了一些煩惱，讓我重新對生活充滿了期待，在這里感謝夏央的一路相伴，辛苦了。這里為夏央做個小廣告，大家去西藏隨時可以找她哦。

友情提醒：情侶去西藏大概需要多少錢，西藏旅游注意事項！西藏紫外線很強(qiáng)，要帶夠防曬裝備。

1.帶好充足倍數(shù)的防曬霜（最好30倍以上）

2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的

3.保濕面膜必不可少 ！

4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個厚外套哦?？梢詭€那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個很有用 ！

5.個別可能會有高原反應(yīng)。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應(yīng)會覺得口渴，喝了水會緩解很多。 剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運動。 ！ 坐飛機(jī)可以備點口香糖，咀嚼的動作會稍微緩解下耳鳴的狀態(tài) ！ 飛機(jī)托運或者個人攜帶物品會有一定注意事項，建議打包行李多注意下。

希望這篇游記分享能幫到大家。再次感謝夏央的安排，對我們來說，這是一次開心，難忘的西藏之旅。有機(jī)會我還會再去一次的!!!

剛從夏央獲得的最新消息：2022年7月推出回饋50名新老客戶特價活動，特推出好評率最高的品質(zhì)游線路，西藏7天6晚（拉薩+林芝+羊湖）【原價：3790元】現(xiàn)在預(yù)訂：立減1000元，所有活動價格一價全含（除機(jī)票），夏央說了，在七月三十號前預(yù)定路線【買一送一】活動，全程本地管家式導(dǎo)游帶著玩，0強(qiáng)制購物，0不明消費，接送+吃住行玩，一站式安排到位，搶到就是賺到！(僅限50個名額)打算去西藏的朋友趕緊添加夏央的微信：139 8999 9267(長按復(fù)制→添加)預(yù)定吧 ！最后：祝您旅途愉快~~~！