拉薩旅游必備物品清單列表,西藏旅游必備的防高原反應(yīng)藥,去西藏需要帶什么東西?照著這份清單進藏即可。衣服類許多驢友由于不知道西藏的天氣氣候,進藏需要帶什么衣服而弄得束手無...
拉薩旅游必備物品清單列表,西藏旅游必備的防高原反應(yīng)藥,去西藏需要帶什么東西?照著這份清單進藏即可。
衣服類
許多驢友由于不知道西藏的天氣氣候,進藏需要帶什么衣服而弄得束手無策。
春秋進藏,早晚氣溫還有點清涼,外套可以選擇一件厚點的羽絨服,褲子可以選擇厚點的運動服,里面再加件秋褲即可。
夏天進藏,西藏的晝夜溫差比較大,記得帶上一件外套,早晚可以披著,為了防曬,在西藏不建議穿短衣短褲。
冬天進藏,外套可以選擇厚點的羽絨服,里面加件厚毛衣即可應(yīng)付冬寒了,褲子可以選擇厚實寬松的外褲加一件厚實的秋褲的形式,可以不用穿毛褲,毛褲穿著比較臃腫,行動會有點不方便。
進藏的內(nèi)衣內(nèi)褲建議純棉的為主,2至3套即可,純棉的內(nèi)衣內(nèi)褲穿著比較舒服,在秋冬還可以減少靜電。
鞋子的話本人覺得一雙合適的戶外旅游鞋即可,當(dāng)然如果你在西藏游玩的是常規(guī)路線,一般的運動鞋也足夠應(yīng)付了。
襪子可以多帶幾雙,拖鞋能帶上的話可以帶上一雙。哦,對了,如果你需要去珠峰、納木錯等海拔較高景點游玩,記得帶多點衣服,那里一年四季的氣溫都比較低(珠峰納木錯都有租軍大衣的,不過價格不便宜哦,租一次100元)。
證件類
身份證、銀行卡、邊防證、學(xué)生證、教師證、駕駛證(自駕進藏的朋友所需)等證件記得帶齊。
身份證出門必備證件,切記要帶上。
銀行卡建議郵政,農(nóng)行的為主,因為在拉薩郵政的取款點比較多。
去西藏的一些邊境地要用到邊防證,比如珠峰、阿里等地,邊防證可以在你戶口簿所在地辦理,也可以到了拉薩辦理,當(dāng)然如果參團去珠峰的話,邊防證是不需要游客操心的,旅行社會搞定。
如果你有學(xué)生證、教師證、軍官證等證件,建議帶上,布達拉宮旺季門票200元哦,對這些證件都有五折優(yōu)惠。
由于西藏地區(qū)海拔高、空氣稀薄,一般前去旅游的游客都會有不同程度的高原反應(yīng)。容易產(chǎn)生頭疼、頭暈、氣短胸悶,容易疲倦、食欲下降和失眠嗜睡,再加之有時沒注意好,旅行途中不小心,有可能感冒和受傷那些,因此帶一些有用的隨身物品是必須的。西藏旅游必備藥品了解一下
防止高原反應(yīng)的常用的藥品如:高原紅景天、氨茶堿、氯丙嗪、復(fù)方阿司匹林,維生素c,e,b1,b6等,也可適量的帶些西止痛藥如加和百服靈,必理痛、止痛片及頭痛散等,預(yù)防高原反應(yīng)引起的頭痛。>>高原反應(yīng)預(yù)防與防治措施?
其他藥品:沿途也可能因為飲食不當(dāng),導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象,要準(zhǔn)備止瀉藥黃蓮素、整腸生等,可適當(dāng)?shù)膸┚栈ú?、夏桑菊及西洋參沖劑,其他諸如頭痛粉、藿香正氣液可以備一點。也可帶適量的潤唇膏防止唇裂,另外還應(yīng)準(zhǔn)備如朱古力等高熱能食物。紗布、繃帶、創(chuàng)可貼、碘酒、外傷藥、止血帶等防止旅行中不小心受傷,做到充分準(zhǔn)備才能有備無患,能夠安全健康的去旅行,健康的身體是一輩子財富。
近段時間疫情西藏帶的物品有所不同,因防控政策時有變化,每段時間低風(fēng)險地區(qū)進藏要求對隔離,核酸檢測證明要求不同,不明白西藏最新防控政策規(guī)定,可以加西藏當(dāng)?shù)芈糜喂ぷ魅藛T西藏溪瑤旅游:136 2891 7887(微信同號)問訊進藏需要什么證明,注意事項,疫情期間旅游線路費用,中高風(fēng)險地區(qū)去西藏要求,其它高近物品清單等信息。