問(wèn)：西寧到拉薩哪趟列車最美？坐火車去西藏旅游一周路線安排？我工作了好幾年了，之前大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候就想著去西藏旅游，覺(jué)得人一輩子一定要去一次西藏，也有個(gè)文青夢(mèng)吧，我手下的小組同事都很可愛(ài)，最近接了個(gè)大項(xiàng)目，做完了準(zhǔn)備一起去西藏旅游，都是年輕人，對(duì)坐火車去西藏感興趣，我想順便問(wèn)一下坐火車去西藏旅游的一周行程安排。

答：很多朋友不知道，從上海有一趟去拉薩的直達(dá)火車，車次為Z164/Z165，這趟火車所經(jīng)過(guò)的路線通常被稱為去拉薩最美火車的路線，因?yàn)檫@趟火車在經(jīng)過(guò)可可西里無(wú)人區(qū)的時(shí)候基本都是大白天，可以最大程度的看到無(wú)人區(qū)的美景。你可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動(dòng)物在草原上奔跑，可以看到連綿的雪山，壯闊的湖泊。從上海到拉薩，一共要經(jīng)歷47小時(shí)。雖然聽(tīng)起來(lái)有些漫長(zhǎng)，但是如果沿途風(fēng)景每一站都是天堂的話，其實(shí)路上的時(shí)間也是花的值得……到了西寧，就到了青藏鐵路的起點(diǎn)，東起青海西寧、南至西藏拉薩的青藏鐵路，被譽(yù)為“天路”。

坐火車去西藏最美路線上海到拉薩的Z164/Z165次列車

每天晚上20:02從上?；疖囌境霭l(fā)，經(jīng)過(guò)47小時(shí)24分鐘，于第三天晚上19:26到達(dá)拉薩火車站。沿途經(jīng)過(guò)南京、鄭州、西安、蘭州等城市，除西寧和格爾木站火車?？繒r(shí)間比較長(zhǎng)之外，其他站點(diǎn)火車?？繒r(shí)間都是很短的，沒(méi)有特殊情況盡量不要下火車。火車會(huì)在西寧站?？浚瑩Q乘有氧列車，也是從西寧開(kāi)始，火車沿途的風(fēng)景變得越來(lái)越美，很多游客都會(huì)把自己所在鋪位的火車玻璃窗擦干凈，方便看風(fēng)景，你也別忘了~

上海去拉薩火車，不同位置票價(jià)：硬座402.5、硬臥793.5、軟臥1262.5、無(wú)座 402.5，這里給你一個(gè)提醒哦，上海去拉薩火車發(fā)車時(shí)間有時(shí)會(huì)有調(diào)整，但總體變化不大，具體請(qǐng)以出發(fā)日期發(fā)車時(shí)間為準(zhǔn)。

day1:這天主要是落地拉薩，都會(huì)安排 西藏當(dāng)?shù)伛{駛經(jīng)驗(yàn)十足的藏族老司機(jī)來(lái)接機(jī)，溪瑤也會(huì)陪同，大家一起坐供氧汽車進(jìn)拉薩城區(qū)，入住溪瑤之前就預(yù)定好的拉薩4星級(jí)供氧酒店，到了晚上可以夜賞布宮景色。

day2 ： 拉薩市內(nèi)體驗(yàn)信徒的虔誠(chéng) （布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街）

day3：在江南林芝醉倒在花香里面 （卡定溝、魯朗林海、牧場(chǎng)花海）

day4：感受林芝江河泛舟的自由 （雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯(cuò)綜巴工寺）

day5：藏家民俗的風(fēng)情親身體驗(yàn) （尼洋河、藏家民俗活動(dòng)、魯朗石鍋雞）

day6:行駛在山間公路多角度欣賞羊湖 （圣湖羊卓雍錯(cuò)）

day7: 拉薩舊城區(qū)感受慢時(shí)光，再走一次八角街，再喝一碗甜茶，再看一眼布達(dá)拉宮，下午溪瑤就會(huì)送你登機(jī)返家。

你們?nèi)吮容^多，我覺(jué)得可以直接包一個(gè)隨身導(dǎo)游會(huì)更好， 溪瑤，微信：13628917887 （長(zhǎng)按復(fù)制添加~）是當(dāng)?shù)乜诒芎玫奈鞑芈糜涡谐桃?guī)劃師（之前做過(guò)很多年的導(dǎo)游），一周行程6天7晚的酒店住宿、飲食交通、景點(diǎn)門票全部都包括了，加在一起才比一周全全款買門票貴個(gè)小幾百，特別劃得來(lái)！而且旅游保險(xiǎn)也都買好了，合同也都黑底白字寫的輕清清楚楚，更有保障一些，大家也要注意辨別一些冒充西藏旅游行程規(guī)劃師的人，有些人根本就不懂，甚至分不清西藏有幾個(gè)區(qū)就說(shuō)自己經(jīng)驗(yàn)豐富啦什么什么的，千萬(wàn)不要輕信！

坐火車去西藏旅游注意事項(xiàng)

1、對(duì)于初次進(jìn)藏的旅客，要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，保持良好的心態(tài)進(jìn)藏，進(jìn)藏前不需要刻意鍛煉身體。如果在進(jìn)藏之前感冒了，一定要延緩進(jìn)藏時(shí)間，在感冒痊愈之后再入藏游玩。

2、西藏的旅游旺季為5-10月，期間進(jìn)藏人數(shù)較多，一定記得提前安排好長(zhǎng)沙往返西藏交通，準(zhǔn)備好西藏旅游資金。

3、去西藏旅游一些物品是必須要準(zhǔn)備的，如：防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏，感冒藥等，以備不時(shí)之需。手機(jī)充電線、充電寶，疫情防護(hù)相關(guān)的也都別忘記哦~

由于旅游業(yè)，受季節(jié)政策等影響較大，3月疫情來(lái)的太突然，所以價(jià)格也是漲跌不定，現(xiàn)在就是剛好在做暑假游西藏的優(yōu)惠折扣的時(shí)候，又有預(yù)售又有贈(zèng)送藏服寫真的活動(dòng)，真的是最便宜的的時(shí)候了，大家不要猶豫，有需要的話可以直接加 溪瑤，微信：13628917887 （長(zhǎng)按復(fù)制添加~）她還可以幫忙安排西藏旅游的行程、景區(qū)門票、司機(jī)向?qū)А⑹乘薜?，一樣的包車價(jià)格還附贈(zèng)這么多服務(wù)，而且她跟這些酒店、景區(qū)都是合作了很久的，可以拿到優(yōu)惠的價(jià)格比起自己去訂去安排不僅少了很多麻煩而且便宜了很多，性價(jià)比也是真的很高。