問：拉薩的旅行團(tuán)七天報價是多少錢？我們在浙江湖州這邊，還沒去過西藏，準(zhǔn)備下個月進(jìn)藏旅行，找西藏的旅游團(tuán)玩七天，可以去哪些景點(diǎn)？有什么推薦的西藏七日游路線，及旅游報價。

答：5月份去西藏旅游一周我建議你是以林芝旅游為主，在林芝旅游主要就是因?yàn)榱种ズ０蔚脱鯕庾氵m合第一次去西藏旅游的朋友，而且在林芝巴松措可以體驗(yàn)帆船游湖，在魯朗牧場可以感受藏族傳統(tǒng)的騎馬射箭還有最美山峰南迦巴瓦峰的日出和日落，都是我見過的，非常美，講實(shí)話，這些景色很值得我去西藏再旅游一趟，我也是這樣計劃的，準(zhǔn)備下個月找惠婭設(shè)計一下去西藏阿里南線玩8天的行程，好好感受一下阿里的神秘分光，對了，惠婭微信：139 89999269（長按手機(jī)號復(fù)制添加好友~）是西藏旅游行程規(guī)劃師，我第一次也是找她準(zhǔn)備的行程，我給你看一下我第一次的行程，你覺得不錯可以聯(lián)系她問問。

第1天：抵達(dá)拉薩休息適應(yīng)西藏的高原環(huán)境，如果找惠婭安排西藏旅游路線，在抵達(dá)拉薩機(jī)場或者是火車站時，惠婭會安排司機(jī)接機(jī)或接站。

如果打算自己坐車到市區(qū)，機(jī)場距離拉薩市區(qū)內(nèi)比較遠(yuǎn)，乘坐民航大巴車前往市區(qū)需要70分鐘，價格是30元一個人；拉薩火車站到達(dá)拉薩市區(qū)20公里的路程，可以坐公交車回市區(qū)，時間比較長，或者是坐出租車會市區(qū)內(nèi)，人頭費(fèi)計算價格大概是20~30元。

第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝。

西藏旅游開始第一天從拉薩到林芝游玩，途中景點(diǎn)經(jīng)過米拉山口，重頭景點(diǎn)為巴松錯、魯朗林海。巴松錯是西藏海拔低的大型湖泊，周邊圍繞著雪山、樹木，附近還有村莊，魯朗林海是一個云山霧海里的森林，周邊有草原、花海......

第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村。

這一天的主要參觀景點(diǎn)是雅魯藏布大峽谷，但是在參觀雅魯藏布大峽谷之前，一般還會前往雅尼濕地公園打卡（船游哦），這里拉開了雅魯藏布大峽谷的序幕，一路上都能欣賞到大自然賜予林芝的風(fēng)光。除了觀看秀麗的風(fēng)景，加 惠婭微信：139 89999 269（長按復(fù)制添加~） 還安排了魯朗當(dāng)?shù)氐奶厣顒?，在牧場體驗(yàn)騎馬射箭。晚上還會為大家安排美味的石鍋雞，營養(yǎng)很豐富哦~

第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風(fēng)光帶-拉薩。

從拉薩到林芝一路上的景觀目不暇接，也令人意猶未盡，從林芝返回拉薩，可以欣賞沿途的秀麗風(fēng)景。途中會去參觀卡定溝或者尼洋閣?？ǘ系臍夂驕貪欉m宜，樹木繁多，夏天來此避暑游玩度假很合適；尼洋閣是西藏的第一座閣樓，登上臨閣，可以俯視八一鎮(zhèn)的全景。

第5天：拉薩-布達(dá)拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩。

拉薩市內(nèi)著名的幾個打卡景點(diǎn)都包含在內(nèi)，布達(dá)拉宮是西藏的標(biāo)志性建筑，不過旺季排隊拍照的人很多，想要拍到好的照片需要早點(diǎn)占領(lǐng)位置。大昭寺在八廓街中心位置，逛完大昭寺后可以在八廓街逛逛。這一天， 惠婭微信：139 89999 269（長按復(fù)制添加~） 還可以為大家贈送特色的藏服寫真，走過路過不能錯過哦~

第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-拉薩。

拉薩前往羊湖游玩車程較快只需要半天時間，前往羊湖路上會路過崗巴拉山口，這里有著巨大的瑪尼堆，扯著重重疊疊的風(fēng)馬旗（經(jīng)幡），在風(fēng)中隨風(fēng)飄揚(yáng)。崗巴拉山口是俯視羊卓雍錯的絕佳地點(diǎn)之一。

第7天：這天是返程時間，惠婭會跟著司機(jī)師傅將大家送往拉薩機(jī)場或火車站。

西藏旅游注意事項(xiàng)

1、嚴(yán)重的心臟病、高血壓、哮喘病患者不宜進(jìn)藏，孕婦、70歲以上老人及8歲以下小孩不宜進(jìn)藏；

2、感冒患者應(yīng)該在感冒完全治愈之后再進(jìn)藏旅游，另外精神病患者也不宜進(jìn)藏旅游；

3、西藏寺廟眾多，進(jìn)入寺廟旅游沒有取得允許的情況下不要隨意拍照，進(jìn)入寺廟參觀不不要戴帽子、穿裙子、不要大聲喧嘩、不可對喇嘛有不尊敬之言行；

4、西藏有著各種宗教信仰和生活習(xí)俗，進(jìn)藏之前最好做足攻略，不要去觸犯藏民的禁忌。

就我跟朋友一起找惠婭做報名結(jié)伴自由行的經(jīng)歷來說，真的感覺很輕松，身體也不累，精神也休息的很好，每天都是元?dú)鉂M滿，基本上精華景點(diǎn)也都玩到了，還不會像傳統(tǒng)旅游團(tuán)那樣覺得很累很難受，行程設(shè)計很合理，適合我這種愛自由又不樂意做攻略自由行的人，如果你也是的話可以直接找 惠婭微信：139 89999 269（長按復(fù)制添加~） 定行程，網(wǎng)上也有很多人在推薦惠婭，我覺得惠婭確實(shí)是很做的很好，沒體驗(yàn)過沒有說話權(quán)，我也是真真實(shí)實(shí)的體驗(yàn)到了才愿意推薦她的，不用太擔(dān)心，惠婭人很好，也很熱情，只需要把你的旅游計劃和要求告訴她，其他的門票、食宿、交通之類的全部不用擔(dān)心，她都會搞定。