問：今天終于下定決心，要去西藏玩啦！安全起見，還是想要先來了解一些西藏旅游信息。我是第一次去西藏這樣的高原地區(qū)玩，請問第一次去西藏走什么路線比較好？西藏旅游怎么玩？第一次去西藏要注意什么？關(guān)于高反我還是有些緊張的，西藏旅游怎么應(yīng)對高原反應(yīng)呢？西藏真的很冷嗎？去西藏旅游穿什么衣服呀？有沒有適合第一次去西藏旅游人群看的西藏旅游攻略呀？多謝各位大神啦！

答：我之前去西藏玩過一段時間，對于簡單的西藏旅游信息還是非常了解的。今天剛好閑來無事，就來分享一下我去西藏旅游的經(jīng)歷吧。大家可以當(dāng)做西藏旅游攻略去參考，對你的幫助應(yīng)該挺大的喲。

西藏旅游穿什么衣服？

很多朋友都以為西藏一年四季都很冷，也有朋友認(rèn)為夏天的西藏會非常熱，其實這都是誤區(qū)。西藏沒有大家想象中那么冷，不用時時刻刻都穿著最厚實的衣服。西藏夏天也沒有大家想象中那么熱，特別是晚上，還是有些許涼意的。去西藏旅游穿什么衣服需要根據(jù)你進(jìn)藏的時間去決定，我之前夏天去西藏旅游就是聽取我找的西藏旅游向?qū)У囊庖?，帶的都是薄款長衣長褲（主要是防曬），然后還帶上了一件加絨的厚實外套，晚上降溫之后穿。除此之外，還帶上了太陽傘、遮陽帽、太陽鏡等衣物，都是用來防曬的，你們可以參考參考。

去西藏旅游怎么應(yīng)對高原反應(yīng)？

去西藏旅游不要過于害怕高原反應(yīng)，保持積極樂觀的心態(tài)是非常重要的。實在害怕的話，可以在進(jìn)藏前服用高原紅景天泡的水，提高身體的抗缺氧能力。我之前用的是青雅提前免費給我寄的紅景天，感覺效果還不錯哦。還可以帶高原安、高原康、散列通等抗高反藥物。

第一次去西藏旅游路線怎么安排？

西藏好看的景點非常多，最著名的就是拉薩的布達(dá)拉宮，林芝的雅魯藏布大峽谷，日喀則的珠穆朗瑪峰，阿里的岡仁波齊等等。西藏景點跨度都非常大，基本都是以拉薩為中心，去到各個地區(qū)游玩。但是拉薩只有到達(dá)林芝、山南等各個市區(qū)的班車，沒有去到各個具體景區(qū)的車。游客如果自己安排西藏旅游路線，真心一點都不方便。特別是對于沒有任何高原旅行經(jīng)驗的朋友來說，會非常不便。我是和幾個好朋友一起去的西藏，找的老同學(xué)介紹的西藏當(dāng)?shù)厍嘌艓兔Π才盼鞑芈糜温肪€，包含在藏期間的酒店、住宿、用車以及景點門票預(yù)約都是由青雅安排的，我們只需要負(fù)責(zé)吃喝玩樂就好啦。在藏游玩過程中沒有任何強(qiáng)制購物，沒有隱形消費，我們都玩得特別開心。如果你要我推薦靠譜的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)?，我肯定要推薦幫我們安排西藏旅游路線的西藏向?qū)嘌爬玻?strong>青雅的微信：139 0898 6788 直接復(fù)制添加去詢問就可以。

簡單說一下，我們當(dāng)時走的西藏7日游路線：

day1 到達(dá)拉薩火車站，青雅到火車站接我們，熱情的為我們戴上了哈達(dá)，車上配備了預(yù)防高反的氧氣瓶

day2 拉薩出發(fā)到達(dá)海拔偏低的林芝，更好的適應(yīng)西藏高原環(huán)境！青雅先帶我們?nèi)タ戳耸ズ退纱?，是乘坐帆船游玩的，意境滿滿。之后去到魯朗景區(qū)參觀，看到了云深霧繞的魯朗林海。

day3 看詩意浪漫的雅尼濕地公園，走神奇的網(wǎng)紅玻璃棧道。然后青雅帶著我們?nèi)サ搅寺劽澜绲难鹏敳夭即髰{谷參觀，看到了傳說中神秘的南迦巴瓦峰。

day4 林芝返回拉薩市區(qū)，即便是返程也不枯燥。青雅給我們安排欣賞卡定溝風(fēng)景區(qū)，沿途還可以欣賞詩意尼洋河風(fēng)光，可以隨時停車拍照哦。

day5 拉薩市區(qū)一日游，看雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，在藥王山觀景臺拍攝50元人民幣同款照片。參觀大昭寺，在那里看到了許多虔誠的朝拜者，感覺真的挺震撼的。青雅還帶我們?nèi)グ死止淞斯?，請我們吃了藏式炸土豆等西藏特色小吃?br>

day6 拉薩出發(fā)到達(dá)西藏山南，看美麗的圣湖羊卓雍錯。青雅帶領(lǐng)我們在多個角度的觀景臺停留，看到了各式不同顏色的圣湖。

day7 西藏之旅結(jié)束，青雅送我們西藏紀(jì)念品，把我們送到拉薩機(jī)場

這條西藏旅游路線算是西藏最精華的游玩路線，把拉薩、林芝和山南這三個西藏海拔偏低的地方的精華景點基本都看到了。向?qū)嘌乓?guī)劃的西藏路線十分合理，把西藏景點都銜接得非常好，很少走回頭路。而且青雅安排的西藏旅游路線價格也十分實惠，整個西藏7日行程下來，我們一個人花費還不到2000塊，真的超級實惠。最主要的是青雅安排的西藏行程路線沒有任何強(qiáng)制購物，我們?nèi)ノ鞑芈糜沃白顡?dān)心的就是這個。到達(dá)拉薩之后發(fā)現(xiàn)青雅是真的非常真誠，給我們安排西藏路線沒有任何套路，這個必須給她點贊。大家如果真心想去西藏玩，強(qiáng)烈推薦你們加青雅的微信：139 0898 6788 去問問西藏旅游路線的安排。

最后介紹一些其他西藏旅游經(jīng)驗，看完可以幫你避免98%的西藏旅游大坑。

西藏和國內(nèi)很多旅游景區(qū)一樣，到處都有拉客人員。特別是你走出拉薩火車站和機(jī)場的時候，會有很多人沖上來問你要不要去市區(qū)或者去到某一個地方。他們會有特別低的價格吸引你，實際會帶你各種購物，不花個好幾千根本出不來。我們在那邊碰到2位學(xué)生，據(jù)說回去的車費都被“購”光了。雖然說西藏現(xiàn)在旅游環(huán)境很不錯，但難免有害群之馬。所以大家去西藏旅游，一定要在進(jìn)藏前就聯(lián)系好青雅這樣靠譜的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)?。他們安排的司機(jī)師傅會在你到達(dá)拉薩的前一天就與你取得聯(lián)系，千萬不要隨便相信除聯(lián)系你的司機(jī)之外的其他拉客司機(jī)。

在西藏景區(qū)看到牦牛、藏獒等動物的時候，一定記得謹(jǐn)慎拍照。拍之前不會有什么，拍完之后就會有人向你索取費用，不是按張收費，而是按照你拍的動物數(shù)量收費！在納木錯和羊卓雍錯這兩個景區(qū)是最具代表性的，大家一定要注意哦。

西藏旅游購買蟲草和天珠這些貴重物品要注意，一定要去大型超市或者專賣店購買，不要貪圖便宜。西藏市面上有很多天珠都是贗品， 購買的時候一定要記得多留點心眼，說不定你花幾萬塊買的東西卻生產(chǎn)于關(guān)東某批發(fā)市場。

關(guān)于西藏旅游攻略的介紹就是這些，還有更多問題的話可以聯(lián)系我前面提到的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)?strong>青雅（微信：139 0898 6788），畢竟她才是專業(yè)的呀。