答：個(gè)人認(rèn)為每年的4-10月適合去西藏的月份，其中4、5月以及9月是最佳的進(jìn)藏旅游時(shí)間。其中，一般7-8月去西藏旅游的人最多，是西藏旅游的旺季，西藏旅游需要注意的主要有高原反應(yīng)、防寒保暖等，如果是跟團(tuán)游的話還要注意選擇的旅行社是不是正規(guī)的西藏旅行社。

1、去西藏旅游最佳時(shí)間

每年四月至十月是去西藏最好的月份。從每年三月底，四月初，西藏開(kāi)始進(jìn)入春季，鳥語(yǔ)花香，林芝桃花盛開(kāi)，到5月牡丹花、杜鵑花紛紛開(kāi)放，南迦巴瓦峰、珠峰開(kāi)始露出真容，天氣好的時(shí)候，珠峰可見(jiàn)旗云美景。6-8月暑假，西藏步入夜間為主的雨季，樹(shù)木淋浴，氧氣含量高，同時(shí)，家長(zhǎng)和孩子及公司年假放假，暑假去西藏的人是最多的，然后9月開(kāi)學(xué)潮人流量適當(dāng)減少，十一國(guó)慶黃金周又進(jìn)入西藏旅游小高峰，國(guó)慶后的錯(cuò)峰旅游也有不少人。直到10月末，西藏進(jìn)入冬季，葉子基本全部枯萎，含氧量明顯降低，街道上的人流量較明顯的減少很多。

綜合去西藏旅游性價(jià)比高的月份是在四月、五月、九月，因?yàn)樗械奈鞑鼐包c(diǎn)在這三個(gè)月都對(duì)外開(kāi)放，含氧量也充足，最主要的是，在不影響視覺(jué)美感的情況下，這三個(gè)月份的價(jià)格是比較實(shí)惠，進(jìn)出藏的火車票不緊張，機(jī)票折扣力度也不錯(cuò)。其他的暑假6-8月，進(jìn)出藏火車票難買到，機(jī)票基本沒(méi)啥折扣，旅游車多，景區(qū)人多。所以，四月、五月、九月是很值得去西藏旅游的時(shí)間，算是西藏旅游適合時(shí)間里的錯(cuò)峰旅游。

2、西藏旅游注意事項(xiàng)

a、高原反應(yīng)。進(jìn)藏前一周服用紅景天，可有效預(yù)防高原反應(yīng) ；西藏旅游途中攜帶高原安等抗高反的藥物，去珠峰等高海拔地區(qū)攜帶氧氣瓶預(yù)防高反；保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于懼怕高反。

b、防寒保暖。進(jìn)藏一定要帶上厚實(shí)的外套，即便是夏天，西藏晚上溫度也很低，需要及時(shí)添加衣物；特別是去納木錯(cuò)珠峰等地區(qū)，一定要帶上最厚的羽絨服或者是沖鋒衣。在西藏前往要做好防寒工作、不要著涼感冒了，在西藏感冒是一件很嚴(yán)重的事情。

c、心臟病、高血壓、哮喘病以及感冒了的患者不適宜進(jìn)藏旅游；低血糖、低血壓體質(zhì)的人，以及孕婦都不建議進(jìn)藏旅游；單身女性不建議搭車游玩川藏。

d、西藏跟團(tuán)游注意事項(xiàng)：聯(lián)系西藏旅行社之前先確定自己進(jìn)藏的時(shí)間和大概游玩時(shí)長(zhǎng)；選擇旅行社的時(shí)候一定查看該旅行社有沒(méi)有《旅行社業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證》和《工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照》；確定行程之后一定要和旅行社簽訂旅游合同；交付旅游費(fèi)記得向旅行社索要發(fā)票、旅游行程表。如果你不放心，可以找我之前去西藏的旅行規(guī)劃師詩(shī)嘉（微信：139 8999 9192）咨詢。

3、西藏旅游線路推薦

之前和朋友去西藏是報(bào)名的旅行社，我覺(jué)得報(bào)名旅行社真的方便。我之前也比較介意報(bào)團(tuán)旅游，感覺(jué)不夠酷，而且旅行社的社會(huì)風(fēng)評(píng)也不是很好。但這次旅行后，我對(duì)跟團(tuán)游有了改觀。我們是找的西藏青年國(guó)際旅行社的詩(shī)嘉小姐姐報(bào)名的線路，這個(gè)姐姐是我朋友給我推薦的。因?yàn)槭桥笥淹扑]，就很放心的報(bào)名了。詩(shī)嘉小姐姐還給我們看了她們公司的營(yíng)業(yè)執(zhí)照，懸在梁上的心就放下來(lái)了。我們當(dāng)時(shí)只花了2000不足，沒(méi)到能有著好的服務(wù)。詩(shī)嘉小姐姐還給我們寄了高原紅景天，就怕我們?nèi)ノ鞑馗叻础Ｎ覀儙讉€(gè)女孩子嘛，確實(shí)挺怕高反的，沒(méi)想到詩(shī)嘉知道后，還給我們安排了供氧酒店的！看網(wǎng)上說(shuō)旅行社的酒店又臟又亂，但我們住的是四星酒店，很舒服，也很整潔，根本不像網(wǎng)上說(shuō)的那樣。在我心里詩(shī)嘉這個(gè)服務(wù)算是滿分了。我們到八廓街的時(shí)候，詩(shī)嘉還贈(zèng)送了我們藏服寫真，確實(shí)，沒(méi)有在八廓街拍寫真可能會(huì)遺憾，但沒(méi)想竟然直接送我們寫真了！吃的也不含糊，我們吃了牦牛肉火鍋和石鍋雞，整挺好，好好吃！有心動(dòng)的朋友可以加詩(shī)嘉（微信：139 8999 9192）報(bào)名哦！我下面分享一下我們?nèi)ノ鞑氐男谐蹋?/p>

day1：詩(shī)嘉叫了專車來(lái)火車接我們?nèi)ニ男枪┭蹙频辏矣X(jué)得專車接送真的有被狠狠尊重到，而且來(lái)西藏確實(shí)很疲憊。

day2：拉薩圣城一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）

day3：開(kāi)啟地藏江南之旅（神山圣水—卡定溝、神仙居—魯朗林海）

day4：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

day5：看西藏的“千年之淚” 感受人間天堂（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

day6：觀冠絕山南的三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯(cuò)）

day7：最后一天吶！詩(shī)嘉陪我們?cè)诶_市內(nèi)轉(zhuǎn)了幾圈，詩(shī)嘉還送了我們小轉(zhuǎn)經(jīng)筒的鑰匙扣，還請(qǐng)我們喝了西藏網(wǎng)紅奶茶阿刁！

以上旅游線路報(bào)價(jià)僅供參考，具體的價(jià)格會(huì)隨著西藏旅游季節(jié)的不同而上下浮動(dòng)，有需要的話可以聯(lián)系詩(shī)嘉的旅游顧問(wèn)（微信：139 8999 9192）咨詢最新的西藏旅游線路報(bào)價(jià)。