想去拉薩旅游攻略

為什么來拉薩

對于愛挑戰(zhàn)極限挑戰(zhàn)自我的人來說，花錢去讓自己缺氧頭疼并且不斷刷新所去過的最高海拔是很有樂趣的。

對于心里雜念特多的人，過去看看純樸的藏民可能是一種精神升華。對于信藏傳佛教的人，那里是圣地。

拉薩旅游攻略高反預(yù)防

很多人對拉薩期待已久，自由行但是一直不敢去，為什么？很大的原因是害怕高反。其實，不要害怕，你越害怕他，他就越來越被妖魔化。高反并不可怕，只要你放松心情自助游，做好準(zhǔn)備，發(fā)生高反的概率會大大降低。那么，高反怎么降低呢？

1：保持良好的心態(tài)。人總是害怕未知的事物，你越害怕，就越緊張。保持一個平和，舒緩的心情，跟高反說“no，我不怕你！”

2：可以提前一周服用紅景天；

3：出發(fā)前一個月注意休息，保持睡眠，保持運動，但是不要突然加大運動量哦。

4：到達(dá)首日，建議不要洗澡，要盡量避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴，極易造成缺氧；同時，旅行途中請盡量不要劇烈運動哦！

5：帶上藥品，有備無患。 

自己去拉薩旅游攻略及費用要多少錢？去西藏玩的朋友如果是第一次的話，建議找個當(dāng)?shù)厝税才畔滦谐?，最好找?dāng)?shù)氐膶?dǎo)游安排行程，去了直接玩，下面是我的旅游經(jīng)歷。

去之前，也很迷茫，對西藏又不熟悉，感覺做了攻略也是一頭霧水，后面是朋友推薦的當(dāng)?shù)刈杂尚幸?guī)劃師夏央，玩下來后真的發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的顧慮都是多余的。夏央的電話：139 89999267(<-點擊復(fù)制），不清楚拉薩旅游費用預(yù)算多少，拉薩旅游攻略費用要多少錢，有什么問題盡管問夏央就行了。

我們原本預(yù)算5000/人，經(jīng)過夏央的規(guī)劃，并給我們申請了1200元的旅行優(yōu)惠（因為今年比較特殊，這是l當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T給優(yōu)質(zhì)旅行路線的補貼）夏央小姐姐真是熱情又很細(xì)心，重要的是推薦真的不坑，拉薩旅游攻略,拉薩游玩攻略及費用，實際每人才花了不到2000元，一趟玩下來為我們省了不少冤枉錢，我們到西藏后的接站、酒店、門票、吃飯都是她幫我們安排的，十分省心。

最主要的就是人很少，才10多個人。沒有任何購物店，一路上有說有笑，大家還在車上玩起了小游戲，這才是旅行真正的意義~~~感謝夏央一路相伴！直接坐火車或者飛機到拉薩，然后參加的自由行，夏央給你當(dāng)向?qū)?，這樣的話還是可行的。不清楚拉薩旅游費用預(yù)算多少，拉薩旅游攻略費用要多少錢找夏央哦??！

西藏拉薩旅行攻略及費用多少,西藏自由行五日游多少錢行程安排

這是她給我們安排的拉薩游玩攻略行程

第一天：抵達(dá)圣城拉薩-接機/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達(dá)拉宮+咖啡-布宮轉(zhuǎn)經(jīng)道-藥王山觀景臺-大昭寺廣場—拉薩　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯-錯宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風(fēng)光-卡定溝或尼洋閣-走進藏家—返回你溫馨的家

以上只是基本行程，除此之外，最讓人感動的就是，當(dāng)時夏央她們?yōu)榱俗屛覀兺娴母邮嫘模?/p>

本人覺得這個5天行程真的不錯，全程游玩很輕松，沒有任何自費和購物，是真的純玩，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常開心。疏影做事很認(rèn)真，也比較有耐心給我們接待進藏前的各類疑問，還幫我們免費訂到了到拉薩的火車票，這個特別謝謝他，網(wǎng)上是真心搶不到！

只要你去西藏旅游，她都可以根據(jù)你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，不清楚拉薩旅游費用預(yù)算多少，拉薩旅游攻略費用要多少錢，去西藏找夏央絕不會錯夏央的電話：139 89999267 (-點擊復(fù)制） ，哈哈！