問(wèn)：最近想和朋友去西藏，我們兩個(gè)的預(yù)算3000元/人，請(qǐng)問(wèn)一個(gè)人去拉薩3000夠嗎？我們打算在西藏玩一周時(shí)間，怎么安排行程最好？

答：帶著3000塊去拉薩旅游算是預(yù)算很低了，畢竟從國(guó)內(nèi)各個(gè)城市去拉薩都是比較遠(yuǎn)的，光是交通費(fèi)用就是一個(gè)大頭。另外在西藏旅游旺季，拉薩一晚上的住宿至少需要一兩百元，除非你找那種最便宜的青年旅舍。所以總的來(lái)說(shuō)，3000元是可以去拉薩旅游的，但基本只能在冬天的西藏旅游淡季前往，淡季西藏吃住游行的費(fèi)用都會(huì)低很多。部分城市在冬天的進(jìn)藏飛機(jī)票價(jià)會(huì)比火車(chē)票還便宜，相對(duì)夏天旺季來(lái)說(shuō)能夠省掉很大一筆旅游費(fèi)用。

我去西藏是和朋友一起去的，我們當(dāng)時(shí)的預(yù)算在4000左右。沒(méi)想到我一個(gè)表哥聽(tīng)說(shuō)我們要去西藏，就給我們推薦了一個(gè)旅行規(guī)劃師，主要是我表哥說(shuō)還給我表嫂子送了套藏服寫(xiě)真。我一聽(tīng)寫(xiě)真就走不動(dòng)，我就和我朋友商量報(bào)名旅行團(tuán)，我朋友同意后，就開(kāi)始和媛媛商量我們?nèi)ノ鞑氐氖乱?。我們?dāng)時(shí)報(bào)名的時(shí)候是12月份。別說(shuō)還真的很便宜，選擇12月份的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲液臀遗笥咽悄戏饺?，沒(méi)看過(guò)雪，而且西藏的雪，更讓我向往。第二個(gè)就是我們剛好調(diào)休到12月。我覺(jué)得西藏的冬天氣溫不是很低，大家對(duì)西藏的刻板印象太重了。拉薩的冬天很舒服，比四川的冬天舒服多了。還有暖陽(yáng)呢，比較愜意。我們當(dāng)時(shí)報(bào)名的7日游，你們猜猜多少錢(qián)呢？7日游我們只花了1500元，真的很值！我很喜歡媛媛給我們?cè)O(shè)計(jì)的行程。不僅僅送我們價(jià)值599元的藏服旅拍，我們到拉薩后，還有專(zhuān)車(chē)送我們到酒店，重點(diǎn)來(lái)了！我們住的是供氧酒店的，我說(shuō)怎么那么舒適呢！媛媛說(shuō)我們剛來(lái)西藏，怕我們有高反，就特意給我們安排的這個(gè)酒店。喜歡！喜歡！喜歡！有想去西藏的旅游的朋友，可以加媛媛的微信（139 899 88995）咨詢哦~

一、冬季去西藏需要多少錢(qián)？

淡季去拉薩旅游，往返交通費(fèi)用最多只能控制在1500元以內(nèi)。因?yàn)槭Ｏ碌囊磺Ф嘣阈枰才旁诶_的吃住游行。在拉薩，省著點(diǎn)用一天的食宿費(fèi)用約150-200元，待上3-4天時(shí)間，差不多花費(fèi)800元以內(nèi)，樣滿打滿算，勉強(qiáng)夠了。這個(gè)還是比較窮游的方式旅游，我覺(jué)得去一個(gè)地方旅游，窮游會(huì)留下遺憾。預(yù)算不夠的時(shí)候，可以選擇報(bào)名旅行團(tuán)，在交通上選擇便宜的方式，剩下的錢(qián)，用作購(gòu)買(mǎi)一些西藏小特產(chǎn)和手工藝品也是不錯(cuò)的。我當(dāng)時(shí)只花了4000左右，就玩了7天，媛媛安排的食宿也是無(wú)可挑剔的。西藏的物價(jià)其實(shí)挺高的，我在后一天的時(shí)候，吃了一碗藏式面條都花了我20多，也不能幾天都吃面條吧！如果想要性價(jià)比出游西藏，可以讓媛媛（微信：139 899 88995）幫你安排行程。

二、去西藏需要注意什么？

1、西藏地處于高原地區(qū)，我們平原地區(qū)的人去高原地區(qū)，可能會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)。我們要正確的認(rèn)識(shí)高原反應(yīng)，不要害怕高原反應(yīng)，要保持平常心。

2、進(jìn)藏后，行動(dòng)盡量緩慢點(diǎn)，不要太過(guò)于興奮或者太過(guò)于緊張。飲食盡量以清淡為主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保證充足的睡眠，才有精力去游玩喲~

3、西藏天氣干旱，去西藏的一定要做好保濕工作，小仙女們肯定不希望化妝的時(shí)候卡粉吧！保濕水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘記帶哦！

4、拉薩有日光城之稱(chēng)，可不止拉薩的太陽(yáng)烈，西藏整個(gè)地區(qū)的紫外線都很強(qiáng)，就算冬季去西藏，也要做好防曬工作，帽子、墨鏡都要備好。西藏的紫外線名不虛傳，我朋友沒(méi)涂防曬霜，回來(lái)的時(shí)候脖子上都掉皮了，可見(jiàn)西藏的太陽(yáng)多毒。

5、這一條是媛媛告訴我們的，如果來(lái)西藏時(shí)間比較長(zhǎng)，可以去辦一個(gè)邊防證。西藏屬于我國(guó)的邊陲地區(qū)，有些地區(qū)地區(qū)是需要邊防證的。其實(shí)對(duì)我們這些對(duì)西藏不了解的人來(lái)說(shuō)，自己去做攻略確實(shí)容易漏掉。如果不想麻煩又想玩到景點(diǎn)，其實(shí)報(bào)團(tuán)游是一個(gè)很好的選擇。

三、去西藏怎么安排行程？

旅行的核心來(lái)了，怎么安排行程。當(dāng)你對(duì)西藏有點(diǎn)了解想著手去做攻略的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，西藏的景點(diǎn)十分的多。而且西藏的交通并沒(méi)有我們想象中那么便利，所以我才選擇跟團(tuán)游。我不用考慮什么時(shí)候有大巴，我今天在哪里住的類(lèi)似問(wèn)題。我很少吃別人的安利，現(xiàn)在我為媛媛爆燈！她真的太溫柔了，因?yàn)槲覀儽容^害怕被騙，就一直質(zhì)疑媛媛是否正規(guī)的旅行社員工，就問(wèn)了很多刁鉆的問(wèn)題，媛媛還把她們公司的資質(zhì)給我們看了，我們的在藏旅途中，媛媛對(duì)我們也很細(xì)心。我們?nèi)パ蚝臅r(shí)候，還給我們給了氧氣瓶呢！這個(gè)寶藏旅行規(guī)劃師的媛媛微信：139 899 88995，放在這里了，我現(xiàn)在就分享一下當(dāng)時(shí)我們?nèi)ノ鞑氐男谐?，行程的詳情可以加媛媛微信了解哦~

day1：媛媛叫了專(zhuān)車(chē)來(lái)火車(chē)接我們?nèi)ニ男枪B(yǎng)酒店，我覺(jué)得專(zhuān)車(chē)接送真的有被狠狠尊重到，而且來(lái)西藏確實(shí)很疲憊。

day2：拉薩圣城一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）

day3：開(kāi)啟地藏江南之旅（神山圣水—卡定溝、神仙居—魯朗林海）

day4：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

day5：看西藏的“千年之淚” 感受人間天堂（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

day6：觀冠絕山南的三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯(cuò)）

day7：最后一天吶！媛媛陪我們?cè)诶_市內(nèi)轉(zhuǎn)了幾圈，媛媛還送了我們小轉(zhuǎn)經(jīng)筒的鑰匙扣，還請(qǐng)我們喝了西藏網(wǎng)紅奶茶阿刁！

這趟旅行的節(jié)奏很好，不會(huì)很緊也不會(huì)很松，松弛有度。沒(méi)有強(qiáng)迫我們消費(fèi)，還在林芝的時(shí)候給我們送了價(jià)值400元的石鍋雞給我們吃，神仙旅游規(guī)劃師了，大方又溫柔，找到媛媛給我做旅行規(guī)劃，也算是一種緣分。我覺(jué)得去旅行一定要有人和你共同品鑒才更有意思，所以朋友們一定要帶著你最親密的人來(lái)西藏??！一起看看這神奇的景觀，媛媛（微信：139 899 88995進(jìn)藏前加上微信，看最近是否有報(bào)名優(yōu)惠啊）會(huì)給你一個(gè)完美的西藏之旅，趕快找媛媛小姐姐開(kāi)啟你的專(zhuān)屬西藏之旅吧！