稻城亞丁常去景區(qū)海拔高度：稻城縣的海拔為3700米，亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)的香格里拉鄉(xiāng)海拔為2900米，亞丁村的海拔為3900米，沖古寺的海拔為3900米（較低），洛絨牛場(chǎng)海拔為4100---4200米，五色海海拔4500米，稻城機(jī)場(chǎng)海拔4111米。稻城亞丁位于四川西南邊緣，屬于高原地區(qū)。境內(nèi)最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差達(dá)4032米，縣城海拔3750米。對(duì)于初次上高原的朋友，可能會(huì)有高原反應(yīng)癥狀。 老年人去稻城亞丁會(huì)有高原反應(yīng)嗎：

一般在稻城縣和亞丁鄉(xiāng)都不會(huì)高反。只有在爬山到達(dá)珍珠海，牛奶海，或者三大圣山等超過(guò)3500m的地方，才可能那個(gè)發(fā)生高反。每個(gè)人體質(zhì)不同，高反臨界值和高反程度也不同。參考臨界值為2700m。但人到達(dá)2700m時(shí)，一般不會(huì)有強(qiáng)烈的高反感。會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。主要看個(gè)人體質(zhì)，如果嚴(yán)重心、肺疾病，高血壓患者不宜到高原旅游。

老年人去稻城亞丁有高反嗎？去稻城亞丁注意事項(xiàng)：

稻城亞丁位于青藏高原東南部，海拔很高，氧氣稀薄，而一般人去高海拔地區(qū)多少都會(huì)有高原反應(yīng)，只是高原反應(yīng)的程度和癥狀各有不同，其中體質(zhì)弱者最容易出現(xiàn)，會(huì)有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難、鼻腔充血、等不適。最主要的旅游不清楚需要在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)本地向?qū)В麄儗?duì)四川非常的了解，我上次去旅游找的是當(dāng)?shù)貙?dǎo)游林子，服務(wù)很好，很友善，口碑相當(dāng)不錯(cuò)，所以我把他分享給有需要的朋友們，林子電話是：132 5821 6018

稻城亞丁哪些地方容易出現(xiàn)高反

去稻城可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)的地點(diǎn)有：理塘去稻城的路上(高原反應(yīng)最嚴(yán)重的第一站)、然后是亞丁景區(qū)第二站。

 稻城亞丁高原反應(yīng)嚴(yán)重嗎？老年人去稻城亞丁有高反嗎：

高原反應(yīng)嚴(yán)不嚴(yán)重取決于個(gè)人的身體對(duì)高反的適應(yīng)能力，有的人即使出現(xiàn)高反，休息一下就沒(méi)事了，或是2～4天后就能適應(yīng)了，高反癥狀都能好轉(zhuǎn)或消失。但是也有人出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)，像出現(xiàn)不斷加重的干咳、頭痛、呼吸困難或發(fā)紺，少數(shù)暴發(fā)型者表現(xiàn)為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。

老年人去稻城亞丁有高反嗎？去稻城亞丁出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦：

如果去稻城亞丁出現(xiàn)高原反應(yīng)，可以嘗試用以下方式來(lái)緩解：

1、休息。癥狀比較輕的可不予處理，一般經(jīng)休息適應(yīng)幾天后癥狀自行消失。

2、如果能適應(yīng)酥油茶的味道，也可以適當(dāng)喝些酥油茶，對(duì)于緩解高反有一定幫助。

3、反應(yīng)較重者酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對(duì)癥治療，服用緩解高原反應(yīng)的藥物。但是提前是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

4、反應(yīng)更為嚴(yán)重的話，像昏迷、神志不清、持續(xù)發(fā)燒、嘴唇和指甲青紫，要及時(shí)采取就醫(yī)吸氧的方式，如有條件，在就醫(yī)后聽(tīng)醫(yī)囑，立即撤回低海拔地區(qū)。

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 老年人去稻城亞丁有高反嗎？去稻城亞丁注意事項(xiàng)：

1、旅游途中不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要喝酒，要多休息等;特別是在到達(dá)海拔2700米以上的高原地區(qū)后，不要過(guò)度勞累，避免劇烈的體能活動(dòng)。

2、采取循續(xù)漸近的方法，先在低海撥的地方住宿二晚，再前往稻城亞丁，如在丹巴、雅江各住一晚。

3、建議出發(fā)旅游之前先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)準(zhǔn)備好抗高原反應(yīng)的藥物。

4、初到高原進(jìn)食切莫過(guò)量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)。

5、不要過(guò)于緊張、害怕、激動(dòng)，心理因素會(huì)直接影響生理反應(yīng)。

6、登高時(shí)，速度不可太快。體力活動(dòng)要循序漸進(jìn)，盡量減少寒冷刺激及呼吸道感染。出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀時(shí)，就立即原地休息。

7、最好帶上氧氣瓶，以備缺氧時(shí)使用。但是要注意吸氧雖然能暫時(shí)解除胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)。這樣便延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。所以高原反應(yīng)不嚴(yán)重的話，最好還是不要吸氧為好。

8、假如出現(xiàn)劇烈的高原反應(yīng)，切勿繼續(xù)到更高海拔的地方，應(yīng)停留在原海拔位置，直到癥狀消失。假如病情進(jìn)一步惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

稻城亞丁高反嚴(yán)重嗎？哪些人不適合去稻城亞?。?/p>

1、小孩：小孩生理發(fā)育未完全，內(nèi)臟器官發(fā)育未完全，小孩長(zhǎng)期處于高原環(huán)境會(huì)影響其發(fā)育。另外，小孩的神經(jīng)傳導(dǎo)慢，其反應(yīng)出癥狀時(shí)間會(huì)比成人慢，但一旦發(fā)現(xiàn)則會(huì)非常嚴(yán)重。所以在孩子發(fā)育成熟之前，不建議前往稻城亞丁旅行。

2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的老年人不可以去稻城亞丁旅行，年齡過(guò)高的老年人也不建議前往旅行。

3、有高血壓、心臟病、腦溢血、肺心病、冠心病、肺水腫、呼吸系統(tǒng)疾病、重感冒患者以及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)高原環(huán)境的人。

我個(gè)人覺(jué)得現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的成熟的旅游景點(diǎn)比如四川這樣的，最好還是結(jié)伴玩，可以請(qǐng)一個(gè)導(dǎo)游，畢竟出來(lái)玩，重要的是輕松和開(kāi)心嘛！林子的：132 5821 6018(←點(diǎn)擊復(fù)制加好友)

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