第一次來青海，推薦什么路線？怎么玩？大概需要幾天？

大西北，目前已經(jīng)被越來越多的人熟悉。絕美的自然景點，豐富厚重的歷史景點，西域的神秘色彩等，都吸引越來越多的人接近大西北！聯(lián)系小琴導游，給您安排的明明白白，小琴：177 9725 7094

第一次來大西北，最值得走的路線就是青海

敦煌

大環(huán)線。

從青海湖到天空之境茶卡鹽湖，從無人區(qū)到大漠、從莫高窟到鳴沙山月牙泉、從

嘉峪關

到

張掖

七彩丹霞、從祁連大草原到門源油菜花海，這條路線一網(wǎng)打盡。

第一天：西寧_塔爾寺_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河鄉(xiāng)宿（大概里程270公里）

游玩亮點&小眾玩法：

1、對寺廟或者佛教感興趣的話，塔爾寺一定不要錯過。近距離感受一下藏傳佛教的日常點滴；

2、青海湖騎行，不僅是對自我是一種挑戰(zhàn)，也是一種紀念，可以當天下午抵達黑馬河鄉(xiāng)后，鎮(zhèn)上租賃自行車，沿環(huán)湖西路體驗一把；

3、不妨在青海湖邊來一場篝火晚會，相信載歌載舞的體驗會讓你終生難忘 ；

4、更進一步更貼近自然，那就在青海邊來一場露營，有很多露營帳篷酒店供你選擇。除此外，高原的星空也是一大亮點，攝影愛好者尤其不要錯過。

第二天：青海湖日出_茶卡鹽湖_德令哈_外星人遺址_柯魯可湖_柴達木盆地_無人區(qū)穿越_大柴旦(里程約540公里)；

游玩亮點&小眾玩法：

1、青海湖邊的日出不容錯過，不過要看天公是否作美；

2、穿著顏色靚麗的衣服，在天空之境來一場攝影之旅，要做小火車到鹽湖里面，那里的的景色和效果比較容易出片；

3、無人區(qū)穿越，完全可以媲美美國66號公路，出公路大片的最佳地點。

第三天：大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞石油小鎮(zhèn)_陽關_敦煌沙洲夜市宿(400公里左右）

游玩亮點&小眾玩法：

1、目前雅丹魔鬼城有三個可以供選擇：南八仙雅丹魔鬼城、水上雅丹魔鬼城、

敦煌

雅丹魔鬼城，比較推薦的是南八仙雅丹魔鬼城，相對水上雅丹里程沒有那么長，相對

敦煌

雅丹魔鬼城縮短里程的同時還原生態(tài)、無門票；

2、《九層妖塔》火了一個地方，那就是

阿克塞

的石油小鎮(zhèn)，去那里可以歡迎電影中的真實場景，也可以感受一下搬遷后荒廢小鎮(zhèn)的滄桑感；

3、當晚可以游覽

敦煌

有名的沙洲夜市，和這個城市打成一片，品嘗一下當?shù)孛朗场?img src="http://www.condot.net/d/file/20221106/220687f9b25ef8c7aee5254191c52d3b.jpg">

第四天：莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌(宿)

游玩亮點&小眾玩法：

1、莫高窟的名氣遠遠大過它可承受的接待游客的能力，目前的莫高窟參觀需要實名認證預約，旺季往往一票難求，提前預約非常重要。來大西北不去莫高窟會感覺比較遺憾，這個國寶級的文物正在變得越來越脆弱；

2、大漠落日、騎駱駝、滑翔機體驗，在鳴沙山都能體驗的到，還可以一睹月牙泉的神奇美景；

3、沙漠露營也是比較推薦的一種體驗，目前有很多露營基地，項目很多也比較成熟。

第五天：敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉(xiāng))_嘉峪關長城_嘉峪關_臨澤(沙棗之鄉(xiāng))_七彩丹霞(里程約580公里)

游玩亮點&小眾玩法：

1、

瓜州

品瓜是不可錯過的環(huán)節(jié)，保證比你以前吃過的都甜；

2、下午抵達

張掖

七彩丹霞，來一場丹霞落日的體驗最為美妙，各種色彩交織非常夢幻；

3、當晚建議住在丹霞景區(qū)附近，第二天還可以再次入園看丹霞日出。

第六天：張掖_馬蹄山_扁都口_227最美國道_阿柔大寺_祁連卓爾山_祁連宿（約280公里）

游玩亮點&小眾玩法：

1、無限風光在沿途，227也被譽為最美國道，一路隨走隨停，隨便一拍就是大片；

2、如果錯過了塔爾寺也沒關系，還有阿柔大寺。這里更為真實和震撼，游客比較少，沒有塔爾寺的熱鬧，在這里有種遺世獨立之感。阿柔大寺在祁連地區(qū)是影響最大的黃教格魯派寺院，佛教文化濃厚，是感受藏文化的好去處。

3、卓爾山，俯瞰東方小瑞士祁連，遠觀牛心山風光絕美。

第七天：祁連大草原_門源萬畝油菜花海_達阪山觀景臺_黑泉水庫_西寧。

游玩亮點&小眾玩法：

1、祁連山草原，被評為中國最美六大草原之一，可以消費的地方就是騎馬。在草原上看牧民放牧，體驗一把原生態(tài)騎馬，也是極佳的享受；

2、每年7月上旬到8月初，門源這里將會迎來一場盛大的延長，萬畝油菜花其開放。選擇這個時間點來，小心會被花?！白淼?”。

青海甘肅一路吃住行，有啥需要特殊注意的？

吃飯注意事項:

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無節(jié)制食用（易上火）。

西北飲用水水質較硬，礦物質含量較多，如不適應可買礦泉水飲用。

出門旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時間不一定正點，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點，可以補充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

穿衣注意事項：

環(huán)線大部分屬于高原地帶，溫差較大，一定要合理有規(guī)律的增減衣物，以免感冒，在高原地區(qū)感冒不容易好，會影響游玩質量；

青海敦煌大環(huán)線住宿注意事項：

西寧、

敦煌

、

張掖

、祁連屬于城市，住宿選擇性較多。黑馬河、大柴旦鎮(zhèn)屬于鄉(xiāng)一級條件，基礎設施不夠完善，賓館建筑多為兩三層，所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望，做好心里準備，即便這樣，旺季依然一房難求，一定要提前預定。

高反注意事項：

青海平均海拔3000左右，一般人都能適應。高反是一個適應過程，有的人適應的快，有的適應的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒有一些慢性疾病，（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），并且準備充分，一般青海，記得聯(lián)系小琴導游喲，小琴導游：177 9725 7094（可復制 添加）

甘肅

環(huán)線都不會有什么問題，很多輕微高反都是由于個人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實在不放心，可在來高原之前一兩個月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會在到達高原一至兩天內(nèi)適應后逐漸恢復。

其他注意事項：

高原地區(qū)氣候干燥，溫差大，建議準備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。 關于支付，環(huán)線各賓館、飯店，購物現(xiàn)幾乎都可以支付或支付寶支付，只有個別小費用需要現(xiàn)金（如購買水果或個別景區(qū)的支付需要現(xiàn)金）。所以沒有必要帶大量現(xiàn)金。

自家注意事項：

關于駕車，建議同行最好有兩個司機以上。西北環(huán)線公路狀況良好，車輛較少，比較容易疲勞駕駛。建議你一定穩(wěn)駕慢行。