青甘大環(huán)線實(shí)用攻略分享,青甘游玩的注意事項(xiàng)你必須要知道，建議收藏哦！看完少走彎路。

肅環(huán)線現(xiàn)在很適合去旅游，那邊的環(huán)境、人文值得欣賞，像青海湖，天人之境茶卡鹽湖，”青海版馬爾代夫“的吉乃爾湖，沙漠戈壁、大草原這些美不勝收的景區(qū)，個(gè)個(gè)都讓我流連忘返。

我去青海，當(dāng)時(shí)是找了個(gè)當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)很好的自由行導(dǎo)游【婷婷】帶我們玩的，酒店，門票，吃飯都是她幫我們安排的，很有耐心和親和力的一個(gè)人，省了很多麻煩。

最主要婷婷可以根據(jù)你的時(shí)間和意向幫你規(guī)劃精華景點(diǎn)，少走彎路，直接帶你去西北最好看好玩的景點(diǎn)暢快游玩！

我去西北大環(huán)線玩了八天左右，這是我的行程安排：

day1：蘭州24小時(shí)全天候接飛機(jī)/高鐵/火車，入住蘭州

day2：蘭州--張掖--丹霞口旅游小鎮(zhèn)--七彩丹霞--嘉峪關(guān)

day3：嘉峪關(guān)城樓--敦煌--鳴沙山、月亮泉--敦煌

day4：敦煌--莫高窟--石油小鎮(zhèn)--大柴旦/德令哈

day5：大柴旦/德令哈--可魯克湖--茶卡鹽湖--茶卡鎮(zhèn)/共和

day6：茶卡/共和--青海湖--青海湖邊油菜花田--藏族民俗村--西寧

day7：西寧--互助彩虹部落--塔爾寺--蘭州

day8：根據(jù)航班時(shí)間送飛機(jī)/高鐵/火車返程！

覺得這個(gè)8天行程安排很好，人均3000左右，全程游玩輕松，沒有任何強(qiáng)制性消費(fèi)。婷婷導(dǎo)游不但做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且很有耐心的解答各種問題，只要你去大西北旅游，不管玩幾天，她都可以根據(jù)你的時(shí)間和興趣景點(diǎn)安排一份適合你游玩的行程路線，強(qiáng)烈推薦去西北旅游找她?。?/p>

婷婷”每日接待人數(shù)有限哦....

婷婷為人實(shí)在，還是要支持一下，婷婷薇 信：131 093 58358也能幫到更多的驢友。

隨走隨停，看天氣，看心情。累的時(shí)候可以回酒店休息，想吃東西的時(shí)候隨時(shí)直奔美食街。“ 敦煌這座城，吹過的風(fēng)都是文化，踩的地全是歷史”，所以，有時(shí)候帶著耳機(jī)，聽著自己喜歡的歌，在青海湖邊走一走，也是對(duì)自己的一種“犒賞”，當(dāng)然你得有個(gè)人帶你玩，你才會(huì)這么愜意！畢竟規(guī)劃旅游路線這種專業(yè)的事，還是交給專業(yè)的人做。

青海旅游注意事項(xiàng)：

1.青海紫外線很強(qiáng)。要帶夠防曬裝備（充足倍數(shù)的防曬霜（最好30倍以上）、墨鏡、帽子或者絲巾什么的）保濕面膜必不可少

2.青海的晝夜溫差比較大，要帶個(gè)厚外套哦。必要可以帶個(gè)那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個(gè)很有用

3.個(gè)別可能會(huì)有高原反應(yīng)。要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應(yīng)會(huì)覺得口渴，喝了水會(huì)緩解很多。剛到青海，不要做跑跑跳跳的劇烈運(yùn)動(dòng)。

4.坐飛機(jī)可以備點(diǎn)口香糖，咀嚼的動(dòng)作會(huì)稍微緩解下耳鳴的狀態(tài)

5.飛機(jī)托運(yùn)或者個(gè)人攜帶物品會(huì)有一定注意事項(xiàng)，建議打包行李多注意下。

還有一些小細(xì)節(jié)我記不清了,大家可以問她很熱心的可以幫你解答。

青海景點(diǎn)分布的特別散，青海這邊所有的精華景點(diǎn)都有了。我覺得這樣玩下來很輕松，而且婷婷人很熱情，會(huì)帶我們一些風(fēng)景好，人少的地方,西北有特色的，好的景點(diǎn)都玩到了，真的非常美，隨手一拍就像一幅畫一樣的，美不勝收！簡(jiǎn)單寫下的經(jīng)歷游記，大西北風(fēng)景太美了?。?/p>

注意事項(xiàng)：

1、一般人登上海拔2000多米以上，會(huì)有高原反應(yīng)，體弱的人需要準(zhǔn)備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。個(gè)人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運(yùn)動(dòng)衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。

2、藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護(hù)自己，建議大家去青海湖旅游攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

3、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳，需要準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。

4、由于高原紫外線比較強(qiáng)，據(jù)測(cè)算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注意事項(xiàng)之一。

5、去青海湖旅游要切記不要在湖中游泳，因?yàn)楫?dāng)?shù)厥遣孛竦纳窈液臏囟群艿?，容易引起感冒?/p>