一定要看！去青海旅游大概花費(fèi)多少錢，青海旅游景點(diǎn)攻略自由行，問知名正規(guī)純玩導(dǎo)游

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到青海甘肅旅游怎么玩才合理，有哪些旅游必須注意的事項(xiàng)，這得去查找攻略和總結(jié)，看網(wǎng)友的青海旅游攻略介紹和經(jīng)驗(yàn)分享很實(shí)用。

青海旅游關(guān)于飲食，有哪些注意事項(xiàng)：

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味主。如對(duì)飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當(dāng)安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無節(jié)制食用（易上火）。西北飲用水水質(zhì)較硬，礦物質(zhì)含量較多，如不適應(yīng)可買礦泉水飲用。出門旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時(shí)間不一定正點(diǎn)，所以準(zhǔn)備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準(zhǔn)備點(diǎn)，可以補(bǔ)充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

西北旅游關(guān)于高原反應(yīng)，有哪些注意事項(xiàng)

青海平均海拔3000左右，一般人都能適應(yīng)。高反是一個(gè)適應(yīng)過程，有的人適應(yīng)的快，有的適應(yīng)的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒有一些慢性疾?。孕哪X血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），并且準(zhǔn)備充分，一般青海，甘肅環(huán)線都不會(huì)有什么問題。很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來高原之前一兩個(gè)月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì)在到達(dá)高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。

我們剛從青海游玩回來不久，我們選擇的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景點(diǎn)門票、交通、當(dāng)?shù)貙?dǎo)游費(fèi)、吃飯等方面性價(jià)比各方面都很高。 這次旅行遇到了一個(gè)非常專業(yè)的青海當(dāng)?shù)仄焚|(zhì)游導(dǎo)游大阿哥，全程為我們規(guī)劃行程，我自己完全沒操一點(diǎn)心，整個(gè)人都沉 浸在青海的景色里。

之前也考慮過自己玩，但沒時(shí)間做那么細(xì)的功課再說青海景點(diǎn)太分散，高原地區(qū)山路多想想就頭疼，沒那個(gè)體力又想玩的舒心，沒有當(dāng)?shù)厝藥阃娓拘胁煌ā＿@次真心感謝青海導(dǎo)游大阿哥的熱情服務(wù)及周到安排，想要玩得省心省錢的朋友，為了你青海之旅的完美體驗(yàn)。真的專業(yè) ！ 重要的是本地人對(duì)大阿哥特別熟，沒帶我們走彎路，全程沒有強(qiáng)制購物也沒有強(qiáng)制消費(fèi)，非常熱情，有問必答，專業(yè)的事交給專業(yè)的人做，省心多了 。青海導(dǎo)游大阿哥微信號(hào)130 99748092也是手 機(jī)號(hào)碼

青海湖、塔爾寺、翡翠湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關(guān)、卓爾山、門源……這條西北大環(huán)線上的哪個(gè)景點(diǎn)確實(shí)都很值得一去，而且是震撼到會(huì)記住一輩子的那種，走的正是經(jīng)典的青海甘肅西北大環(huán)線，共7天，人均花費(fèi)大概在3000左右。

選擇大阿哥的理由其實(shí)很簡單，因?yàn)榭梢院团笥血?dú)立成團(tuán)包車，而且門票購買、住宿吃喝、出行坐車這些都不需要自己操心，旅程中幾乎不需要排隊(duì)，整個(gè)旅程非常輕松愉快。大阿哥給安排的司機(jī)高師傅也是駕駛老手，有十多年經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各大景點(diǎn)熟到不能更熟了，很讓人放心，大阿哥微信號(hào)130 99748092。

第一天：西寧接站

一下飛機(jī)撲面而來的冷風(fēng)，和深圳簡直是極與極，出機(jī)場后大阿哥安排的司機(jī)師傅已經(jīng)在機(jī)場等我們，之后送我們到酒店，我們收拾下后就出去吃飯。

酒店干凈溫馨，還挺滿意的~旺季房源緊張，一定要提早訂，不然又貴住得也不舒服。

吃了當(dāng)?shù)赜忻难蛉饪渝伜脱蚺?，老酸奶也要嘗嘗，吃不慣酸的朋友記得多加糖~

第二天、西寧——青海湖—茶卡鹽湖——德令哈

一到青海湖后大家就開啟拍拍拍模式了，美到說不出話~當(dāng)天我們住在德令哈。打卡天空之鏡茶卡鹽湖，因?yàn)楣饩€很強(qiáng)，記得帶墨鏡遮擋，如果皮膚沾上鹽最好用濕紙巾擦拭掉~

之后前往德令哈，德令哈的日落絕對(duì)是我輩子看過第一美的！

第三天、德令哈——翡翠湖——大柴旦——青海雅丹——石油小鎮(zhèn)——阿克塞

大柴旦翡翠湖景如其名，湖水確實(shí)像翡翠一般碧綠，有著莫名的吸引力！

第四天：阿克塞——葡萄園——鳴沙山月牙泉——敦煌

鳴沙山月牙泉以沙漠景觀著名，游覽的時(shí)候一定記得多喝水，一定要帶著口罩，不然會(huì)吃一嘴沙...

第五天、敦煌——莫高窟——敦煌

很多人評(píng)價(jià)"看了敦煌莫高窟，就等于看到了全世界的古代文明。"可惜洞窟內(nèi)是禁止拍照的，好奇的話就親自來看看吧~

第六天、敦煌——嘉峪關(guān)——七彩丹霞——張掖

嘉峪關(guān)，天下第一雄關(guān)，是古代絲綢之路的交通要塞，站在城樓上映入眼簾的就是茫茫戈壁~

無論用多么美麗的詞語都難以描述張掖丹霞地貌的那種神奇，從來沒有一個(gè)地方可以將大自然的色彩，體現(xiàn)得如此淋漓盡致，相機(jī)都裝不下它的美！

第七天、張掖——最美公路227線——扁都口——崗什卡雪峰——祁連大草原——門源——黑泉水庫——西寧

一望無際的草原，配上藍(lán)天白云，就是仙境。