走進(jìn)古代絲綢之路，探尋歷史和文物古跡的;沿著青甘大環(huán)線，感受西北獨(dú)有的荒涼和生機(jī)，領(lǐng)略大西北厚重淳樸的山水風(fēng)貌和風(fēng)土人情。很多人去西北，都會(huì)選擇甘肅、青海一起玩，感受兩個(gè)省美到極致的景色，青甘大環(huán)線全程接近3000公里，沒有七八天是玩不完西北的。

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西北跟團(tuán)旅游八天費(fèi)用，西北本地跟團(tuán)游需要做核酸嗎

西北8天行程安排：

d01:全國各地---蘭州集合

d02:蘭州--西寧-- -湟源--倒淌河---日月山---青海湖/黑馬湖

d03:青海湖/黑馬湖---茶卡鹽湖---德令哈

d04:德令哈---大柴旦翡翠湖---敦煌

d05:敦煌一日自由行(自行游玩莫高窟、鳴沙山月牙泉、千佛洞等景點(diǎn))

d06:敦煌---瓜洲---金塔胡楊林---張掖

d07:張掖---蘭州

d08:蘭州---全國各地

西北跟團(tuán)旅游八天費(fèi)用，西北本地跟團(tuán)游需要做核酸嗎

西北八天游玩費(fèi)用人均2000左右。費(fèi)用包含以下內(nèi)容：

1 、全程景區(qū)門票及贈(zèng)送景點(diǎn)等

2 、全程交通接送，經(jīng)驗(yàn)充足司機(jī)接送服務(wù)，安全舒適，費(fèi)用全包

3 、7晚標(biāo)準(zhǔn)雙人間酒店，房間寬敞干凈

4 、全程導(dǎo)游費(fèi)，阿林十分細(xì)心，解說、翻譯也生動(dòng)詳細(xì)

5 、西北當(dāng)?shù)靥厣惋?，味道很不錯(cuò)呢

給我的建議：

1、提前準(zhǔn)備，最好前半個(gè)月就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時(shí)候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。

2、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏

3、藥品類：個(gè)人習(xí)慣性常用藥品和預(yù)防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4、衣物準(zhǔn)備：夏天需要準(zhǔn)備一個(gè)厚一點(diǎn)的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內(nèi)膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運(yùn)動(dòng)鞋，方便戶外活動(dòng)。

5.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

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